XLifeFit89- Giảm cân- Giữ dáng Phòng tập Thường Tân

  • Home
  • XLifeFit89- Giảm cân- Giữ dáng Phòng tập Thường Tân
Call Website Contact the business

XLifeFit89- Giảm cân- Giữ dáng Phòng tập Thường Tân Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from XLifeFit89- Giảm cân- Giữ dáng Phòng tập Thường Tân, Nutritionist, Cầu Thủ Biên, Ấp 1, Thường Tân, .

XLifeFit 89 | Fitness & Healthy Lifestyle
🌷 Nơi phụ nữ bắt đầu đẹp lại và yêu bản thân hơn
✔️ Giảm mỡ • Giữ dáng • Tăng năng lượng
✔️ Bài tập phù hợp từng thể trạng
🎁 Trải nghiệm tập luyện miễn phí

29/09/2026

Đồng cảm cùng “Mẹ Bỉm”

**XLifeFit89 – Coaching chuyên dành cho nữ**
📍 Cầu Thủ Biên _ Thường Tân – Lạc An – Bến Đò Bà Miêu – Tân An



28/09/2026

SAU SINH, BỤNG VẪN TO, MẶC GÌ CŨNG KHÔNG CÒN TỰ TIN… ❤️

**SAU SINH, BỤNG VẪN TO, MẶC GÌ CŨNG KHÔNG CÒN TỰ TIN… ❤️**Có chị em nào từng lấy chiếc quần ngày xưa ra mặc lại, nhưng ...
28/09/2026

**SAU SINH, BỤNG VẪN TO, MẶC GÌ CŨNG KHÔNG CÒN TỰ TIN… ❤️**

Có chị em nào từng lấy chiếc quần ngày xưa ra mặc lại, nhưng kéo mãi vẫn không vừa?

Mặc áo thì cứ chọn áo rộng để che vòng bụng. Đứng trước gương, đôi khi lại nhớ vóc dáng của mình ngày trước.

Sau sinh, cơ thể thay đổi là điều rất bình thường. Nhưng nếu chị muốn chăm sóc lại vóc dáng, mình hoàn toàn có thể bắt đầu từng bước, phù hợp với tình trạng hồi phục của bản thân.

Tại XLifeFit89, Tú đồng hành cùng chị từ bài tập phù hợp, hướng dẫn ăn uống đến theo dõi tiến trình thay đổi.

Không nhịn ăn, không ép tập nặng khi cơ thể chưa sẵn sàng. Mình đi từng bước để cơ thể khỏe hơn, gọn gàng hơn và tự tin hơn.

💌 Chị đang sau sinh và muốn cải thiện vòng bụng? Nhắn Tú chữ **BỤNG** để mình trò chuyện và tìm cách bắt đầu phù hợp nhé!

**XLifeFit89 – Coaching chuyên dành cho nữ**
📍 Cầu Thủ Biên – Thường Tân – Lạc An – Bến Đò Bà Miêu – Tân An –

Ráng đốt sạch bánh trung thu thập cẩm hehe "Một chiếc bánh trung thu thập cẩm 150g thường chứa khoảng 600–750 calo, tươn...
27/09/2026

Ráng đốt sạch bánh trung thu thập cẩm hehe

"Một chiếc bánh trung thu thập cẩm 150g thường chứa khoảng 600–750 calo, tương đương khoảng 3–4 bát cơm trắng. Không phải để cấm ăn, mà để mình biết cân đối trong ngày."

26/09/2026

Video này giành cho các chị muốn giảm cân mà ngại…
**XLifeFit89 – Coaching chuyên dành cho nữ**
📍 Cầu Thủ Biên _ Thường Tân – Lạc An – Bến Đò Bà Miêu – Tân An



24/09/2026

Cứ vui lên, cứ tập đều, cứ ăn đủ.

Cơ thể sẽ dần đáp lại bạn. ❤️
**XLifeFit89 – Coaching chuyên dành cho nữ**
📍 Cầu Thủ Biên _ Thường Tân – Lạc An – Bến Đò Bà Miêu – Tân An



23/09/2026

**XLifeFit89 – Coaching chuyên dành cho nữ**
📍 Cầu Thủ Biên _ Thường Tân – Lạc An – Bến Đò Bà Miêu – Tân An



🔥 **SAU SINH, CÓ PHẢI CHỊ ĐÃ QUEN VỚI VIỆC… ĐẶT BẢN THÂN Ở CUỐI CÙNG?**Từ ngày có con…Buổi sáng lo cho con.Ban ngày lo v...
23/09/2026

🔥 **SAU SINH, CÓ PHẢI CHỊ ĐÃ QUEN VỚI VIỆC… ĐẶT BẢN THÂN Ở CUỐI CÙNG?**

Từ ngày có con…

Buổi sáng lo cho con.

Ban ngày lo việc nhà, công việc.

Tối lại chăm con.

Có khi cả ngày chị chẳng có nổi một khoảng thời gian dành cho mình.

Cơ thể thì thay đổi:

Bụng lớn hơn.

Cân nặng tăng.

Quần áo trước đây mặc không vừa nữa.

Nhìn vào gương đôi khi chị cũng thấy:

**“Mình khác quá rồi…”** 😔

Chị muốn tập.

Muốn giảm mỡ.

Muốn cơ thể gọn gàng hơn.

Nhưng lại nghĩ:

**“Mình bận con quá, lấy đâu ra thời gian?”**

Cẩm Tú hiểu điều đó.

Và chị không cần phải biến mình thành một người hoàn toàn khác mới bắt đầu.

Mình có thể bắt đầu **từ những điều vừa sức với cuộc sống hiện tại.**

Tại XLifeFit89, Tú sẽ đồng hành cùng chị:

🏋️ Hướng dẫn tập phù hợp với thể trạng
🥗 Điều chỉnh cách ăn uống
👩‍🏫 Theo sát quá trình tập
⏰ Tìm khung giờ phù hợp với lịch sinh hoạt
❤️ Đồng hành từng bước

Không ép chị nhịn ăn.

Không bắt chị phải tập thật nặng ngay từ đầu.

Mà quan trọng là **bắt đầu đúng và duy trì được.**

Hãy tưởng tượng một ngày…

Chị mặc lại được những bộ đồ mình từng thích.

Nhìn cơ thể gọn gàng hơn.

Đi chơi với con mà không thấy mình quá mệt.

Và khi nhìn vào gương…

Chị không còn chỉ thấy một người mẹ luôn chăm lo cho người khác.

Mà thấy **một người phụ nữ cũng đang chăm sóc chính mình. ❤️**

Nếu chị là mẹ bỉm và đang muốn bắt đầu thay đổi vóc dáng nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu:

👉 Nhắn Tú chữ **“MẸ BỈM”**.

Tú sẽ hỏi tình trạng và mục tiêu hiện tại của chị trước, rồi tư vấn hướng phù hợp.

**XLifeFit89 – Coaching chuyên dành cho nữ**
📍 Cầu Thủ Biên- Thường Tân – Lạc An – Bến Đò Bà Miêu – Tân An –

Address

Cầu Thủ Biên, Ấp 1, Thường Tân

75515

Telephone

+84886882211

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when XLifeFit89- Giảm cân- Giữ dáng Phòng tập Thường Tân posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to XLifeFit89- Giảm cân- Giữ dáng Phòng tập Thường Tân:

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed health & beauty business?

Share