12/02/2026
✅✅Tiêu hóa tốt – Tết hết lo✅✅
Tết là mùa của những buổi sum họp gia đình và các bữa ăn ấm cúng bên nhau.
Ngày thường, chúng ta ăn 3 bữa chính. Nhưng đến Tết, thói quen sinh hoạt thay đổi: ăn nhiều hơn, ăn muộn hơn, và thưởng thức rất nhiều món dầu mỡ, đậm vị như bánh chưng, nem rán, thịt kho, các món chiên xào.
👉 Vì vậy, rất nhiều người gặp phải:
• Đầy bụng, khó tiêu
• Trào ngược dạ dày, ợ nóng
• Táo bón hoặc khó chịu đường tiêu hóa
Chúng ta nên làm gì? Chuẩn bị những thế nào để ăn ngon miệng, tận hưởng trọn vẹn ngày Tết và luôn cảm thấy dễ chịu.
🍀 Những nhóm sản phẩm nên chuẩn bị ở nhà:
1. Men tiêu hóa
• dùng trước bữa ăn .
• Uống trong hoặc trước bữa ăn
• Chỉ dùng ngắn hạn; nếu triệu chứng kéo dài, nên đến cơ sở y tế gần nhất .
2. Sản phẩm giảm đầy hơi – chướng bụng
• Trà gừng: làm ấm bụng, giúp giảm co thắt và khó chịu tiêu hóa
• Simethicone: dạng viên nhai hoặc sủi
3. Đau dạ dày / viêm dạ dày (đặc biệt với khách có tiền sử)
• Thuốc kháng acid: dạng hỗn dịch uống.
• PPI: omeprazole, pantoprazole, v.v.
4. Sản phẩm men vi sinh dang ống uống hoặc gói uống.
5. Bù nước bù điện giải dạng gói hoặc chai pha sẵn …
6. Đối các đấng mày râu có sử dung bia,rượu thì không thể nào thiếu được giải rượu, bảo vệ chức năng gan.
