16/07/2026
TẠI SAO TRẺ EM THƯỜNG XUYÊN BỊ BÀN CHÂN BẸT VÀ CÁCH HIỂU ĐÚNG CHO PHỤ HUYNH
- Giai đoạn dưới 4 tuổi Bẹt sinh lý (Thường gặp nhất)
Hầu hết trẻ em sinh ra đều có bàn chân bẹt. Điều này do hai yếu tố:
Lớp mỡ đệm (Fat Pad): Dưới gan bàn chân trẻ nhỏ có một lớp mỡ dày che lấp vòm xương, tạo cảm giác chân bằng phẳng. Lớp mỡ này sẽ biến mất dần khi trẻ tập đi.
Độ lỏng lẻo dây chằng: Hệ thống dây chằng ở trẻ em rất linh hoạt (hypermobility). Khi trẻ đứng, sức nặng cơ thể làm các khớp lún xuống, khiến vòm chân biến mất.
❌Bẹt bệnh lý (Cần can thiệp)
Tuy nhiên nếu đến 5 tuổi, bố mẹ quan sát thấy chân của con vẫn bẹt, cần có biện pháp can thiệp đúng đắn. Nguyên nhân là do
- Căng gân Achilles: Gân gót chân quá chặt làm hạn chế chuyển động của khớp cổ chân, buộc bàn chân phải xoay ra ngoài và sụp vòm để bù trừ khi bước đi.
- Liên hợp xương cổ chân (Tarsal Coalition): Một tình trạng bẩm sinh khi hai hoặc nhiều xương ở bàn chân dính liền nhau, làm bàn chân cứng đờ và bẹt.
Di truyền: Cấu trúc xương chân được thừa hưởng từ bố mẹ.
❌ Phân tích chuyên sâu về hệ lụy "Chuỗi động học"
Bàn chân bẹt không chỉ là chuyện của bàn chân. Hãy tưởng tượng nó như nền móng của một ngôi nhà:
Xoay trong xương chày: Khi vòm sụp, bàn chân đổ vào trong (overpronation), kéo theo xương chày xoay vào trong.
- Áp lực lên khớp gối: Sự xoay này làm lệch trục khớp gối, dễ dẫn đến tình trạng chân chữ X (Genu valgum) và đau khớp chè đùi.
- Ảnh hưởng vùng chậu và lưng: Chuỗi xoay này tiếp tục đi lên trên, làm thay đổi độ nghiêng xương chậu, dẫn đến đau thắt lưng khi trẻ vận động cường độ cao.
☘️Dấu hiệu cần đi khám và can thiệp:
- Trẻ kêu đau chân, đau mỏi bắp chân hoặc đầu gối sau khi đi bộ ngắn.
- Bàn chân bẹt thấy rõ bằng mắt thường, không có vòm chân.
- Trẻ thường xuyên bị ngã hoặc dáng đi khập khiễng, thiếu linh hoạt.
- Giày của trẻ bị mòn lệch hẳn về phía bên
🏥🏥🏥 Phòng khám Phục hồi chức năng Hương Sen có khám đo bàn chân bẹt bằng máy quét 3D
📞📞📞 Bs Vân : 094 5736625
🏠🏠🏠 Địa chỉ: Sn 01 phường Phan Thiết (cũ) Tp Tuyên Quang.( Phía sau dãy nhà để xe bệnh viện A)