Trạm Y Tế Xã Long Sơn

02/06/2026

📢 TRẠM Y TẾ XÃ LONG SƠN: QUYẾT TÂM ĐẨY LÙI SỐT XUẤT HUYẾT – HƯỞNG ỨNG NGÀY ASEAN PHÒNG CHỐNG SỐT XUẤT HUYẾT NĂM 2026! 🦟❌
Bệnh sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm cấp tính do muỗi vằn truyền bệnh. Hiện nay, thời tiết đang bước vào mùa mưa, tạo điều kiện rất thuận lợi cho muỗi vằn đẻ trứng và phát triển. Thực hiện chỉ đạo của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM (HCDC), Trạm Y tế xã Long Sơn kêu gọi toàn thể bà con cùng chung tay hành động với thông điệp: "Sốt xuất huyết không chừa một ai!".
Để bảo vệ sức khỏe cho bản thân, gia đình và cộng đồng, bà con hãy nằm lòng các biện pháp phòng bệnh cốt lõi sau đây:
🧼 1. Tìm và loại bỏ nơi muỗi vằn đẻ trứng
Muỗi vằn không đẻ ở ao tù nước đọng ngoài tự nhiên, chúng chỉ đẻ ở những nơi nước trong, sạch tại các vật dụng trong và xung quanh nhà chúng ta.
• Dành 10 - 15 phút mỗi tuần để dọn dẹp nhà cửa, sân vườn.
• Đậy kín tất cả các dụng cụ chứa nước để muỗi không vào đẻ trứng.
• Súc rửa lu, khạp, lật úp các vật dụng phế thải (vỏ chai, vỏ lon, lốp xe cũ, gáo dừa...) không để nước đọng.
• Thay nước bình bông, bỏ muối hoặc dầu vào bát nước kê chân chạn (tủ đựng chén bát).
🦟 2. Diệt muỗi và phòng tránh muỗi chích
• Ngủ mùng (màn) kể cả ban ngày và ban đêm.
• Mặc quần áo dài tay, dùng bình xịt muỗi, nhang muỗi hoặc kem xua muỗi.
• Tích cực phối hợp cùng ngành y tế trong các đợt phun hóa chất diệt muỗi trên địa bàn xã.
💉 3. Tiêm vắc-xin phòng bệnh – Thêm một giải pháp bảo vệ
• Hiện nay, tiêm vắc-xin sốt xuất huyết Dengue là giải pháp phòng bệnh chủ động và hiệu quả, giúp tăng cường lá chắn bảo vệ cho cả gia đình. Bà con có thể liên hệ Trạm Y tế để được tư vấn thêm thông tin.
⚠️ NHỮNG DẤU HIỆU CẢNH BÁO NGUY HIỂM BÀ CON CẦN BIẾT!
Sốt xuất huyết có thể gặp ở cả trẻ em và người lớn. Khi có dấu hiệu sốt cao đột ngột liên tục từ 2-7 ngày, hãy đến ngay cơ sở y tế để thăm khám, phát hiện sớm và điều trị kịp thời nhằm giảm nguy cơ biến chứng.
🚨 ĐẾN BỆNH VIỆN NGAY KHI CÓ CÁC DẤU HIỆU CHUYỂN NẶNG SAU:
• Đau bụng dữ dội, đặc biệt là ở vùng gan.
• Nôn ói liên tục.
• Chảy máu răng, chảy máu cam, nôn ra máu hoặc đi cầu phân đen.
• Người lờ đờ, mệt mỏi, li bì hoặc bứt rứt, bồn chồn.
🌟 CÁC THÔNG ĐIỆP CỐT LÕI BÀ CON CÙNG NHỚ:

1. Tìm và loại bỏ nơi muỗi vằn đẻ trứng để phòng bệnh sốt xuất huyết.
2. Dành 10-15 phút dọn dẹp mỗi tuần để phòng bệnh sốt xuất huyết.
3. Diệt muỗi và phòng tránh muỗi chích để phòng bệnh sốt xuất huyết.
4. Tiêm vắc xin sốt xuất huyết - Thêm một giải pháp phòng bệnh.
5. Sốt xuất huyết: Phát hiện sớm, điều trị kịp thời, giảm nguy cơ biến chứng.
Vì sức khỏe của con em và chính chúng ta, mỗi người dân xã Long Sơn hãy là một chiến sĩ trên mặt trận phòng chống dịch bệnh! 🤝❤️
🏥 TRẠM Y TẾ XÃ LONG SƠN 👉 Bà con có thể quét mã QR hoặc truy cập đường link chính thức của HCDC để cập nhật thêm các tài liệu hướng dẫn phòng bệnh: https://hcdc.vn/sxh.

TRUNG TÂM KIỂM SOÁT BỆNH TẬT THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH

02/06/2026

TRẠM Y XÃ LONG SƠN TRIỂN KHAI CHIẾN DỊCH CHO TRẺ UỐNG VITAMIN A LIỀU CAO (ĐỢT 1 - NGÀY 01 – 02/6/2026)
Vitamin A là vi chất dinh dưỡng thiết yếu đối với sự phát triển của trẻ nhỏ, có vai trò hỗ trợ tăng cường thị lực, nâng cao sức đề kháng, bảo vệ da, niêm mạc và góp phần phòng ngừa các bệnh nhiễm khuẩn thường gặp như tiêu chảy, viêm đường hô hấp, sởi. Thiếu Vitamin A có thể ảnh hưởng đến tăng trưởng, sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ.
Nhằm góp phần chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe trẻ em trên địa bàn, trong ngày 01-02/6/2026, Trạm Y tế xã Long Sơn đã triển khai Chiến dịch bổ sung Vitamin A liều cao miễn phí cho trẻ từ 06 tháng đến dưới 36 tháng tuổi theo kế hoạch.
Đồng thời, Trạm Y tế tổ chức thực hiện các hoạt động chăm sóc sức khỏe trẻ em như:
Cân, đo chiều cao, theo dõi tăng trưởng và đánh giá tình trạng dinh dưỡng của trẻ.
Tư vấn dinh dưỡng, hướng dẫn phụ huynh chăm sóc trẻ phù hợp theo từng độ tuổi.
Rà soát sổ tiêm chủng, tư vấn về việc tiêm bù, tiêm vét đối với trẻ chưa tiêm đầy đủ theo Chương trình Tiêm chủng mở rộng.
Với sự chủ động trong công tác chuẩn bị của đội ngũ nhân viên y tế và sự phối hợp tích cực của phụ huynh, chiến dịch được triển khai thuận lợi, góp phần nâng cao hiệu quả công tác chăm sóc sức khỏe trẻ em tại địa phương.
Trạm Y tế xã Long Sơn tiếp tục triển khai chiến dịch đến ngày 30/6/2026. Kính mời Quý phụ huynh có trẻ trong độ tuổi nhưng chưa tham gia, hãy đưa trẻ đến các điểm tổ chức để uống Vitamin A, theo dõi tăng trưởng và được tư vấn bổ sung các mũi tiêm còn thiếu (nếu có).
Lưu ý: Khi đưa trẻ tham gia, Quý phụ huynh vui lòng mang theo Sổ theo dõi sức khỏe trẻ em hoặc giấy mời (nếu có) và thực hiện theo hướng dẫn của nhân viên y tế.
Vì sự phát triển khỏe mạnh của trẻ em, hãy đưa trẻ đi uống Vitamin A đúng lịch để góp phần bảo vệ và nâng cao sức khỏe cho trẻ.

02/06/2026

TRẠM Y TẾ XÃ LONG SƠN HƯỞNG ỨNG “NGÀY MÔI TRƯỜNG THẾ GIỚI" (05/06/2026).
🎯 CHỦ ĐỀ NĂM 2026: "Toàn cầu chung tay hành động vì khí hậu".
Môi trường sạch thì bệnh tật lùi xa! Để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình trước các hiện tượng thời tiết cực đoan, Trạm Y tế xã Long Sơn kêu gọi toàn thể bà con nhân dân cùng thực hiện ngay các hành động thiết thực sau:
1️⃣ GIỮ GÌN VỆ SINH MÔI TRƯỜNG & DIỆT LĂNG QUĂNG PHÒNG BỆNH 🦟 👉 Thực hiện tổng vệ sinh nhà cửa, phát quang bụi rậm, cành cây xung quanh khuôn viên gia đình để loại bỏ nơi trú ẩn của muỗi. 👉 Thường xuyên lật úp các dụng cụ chứa nước không dùng đến, thay nước bình hoa, thả cá diệt lăng quăng tại các bể chứa để chủ động phòng chống dịch bệnh Sốt xuất huyết.
2️⃣ THU GOM VÀ XỬ LÝ CHẤT THẢI ĐÚNG QUY ĐỊNH 🗑️ 👉 Thu gom, phân loại và bỏ rác thải sinh hoạt đúng nơi quy định. Tuyệt đối không xả rác, rác thải, hóa chất độc hại xuống ao hồ, sông suối, kênh rạch để giữ gìn nguồn nước an toàn.
3️⃣ XÂY DỰNG MÔI TRƯỜNG XANH - GIẢM THIỂU RÁC THẢI NHỰA 🌱 👉 Tích cực trồng và chăm sóc cây xanh quanh nhà để tạo mảng xanh, điều hòa không khí trong lành. 👉 Hạn chế tối đa việc sử dụng túi ni-lông và các sản phẩm nhựa dùng một lần. Thay thế bằng các vật dụng thân thiện với môi trường.
4️⃣ VỆ SINH CÁ NHÂN ĐỂ PHÒNG CHỐNG DỊCH BỆNH 🧼 👉 Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước sạch – đặc biệt là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh để kiểm soát hiệu quả các dịch bệnh truyền nhiễm (như Tay chân miệng, Não mô cầu...). 👉 Giữ thói quen ăn chín, uống sôi, sử dụng nước sạch và giữ nhà tiêu hợp vệ sinh để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình, đặc biệt là trẻ em và người cao tuổi.
💌 "Bảo vệ môi trường là bảo vệ chính sức khỏe của chúng ta và tương lai của con em mình. Hãy bắt đầu từ những thói quen nhỏ nhất ngay hôm nay!"

31/05/2026

🛑 TRẠM Y TẾ XÃ LONG SƠN: CHỦ ĐỘNG PHÒNG CHỐNG BỆNH DẠI – BẢO VỆ TÍNH MẠNG GIA ĐÌNH BẠN!
Bệnh Dại là một bệnh truyền nhiễm cấp tính vô cùng nguy hiểm. Một khi virus dại đã lên cơn bão táp trong cơ thể và phát bệnh, tỷ lệ tử vong là 100% – không một ai có thể cứu chữa. Tuy nhiên, bệnh dại hoàn toàn có thể phòng ngừa được nếu bà con có đủ kiến thức và chủ động thực hiện các biện pháp an toàn.
🐕 Bệnh Dại lây truyền như thế nào?
Bệnh dại chủ yếu lây sang người qua chất tiết (nước bọt) của động vật bị dại (thường là chó, mèo). Virus dại xâm nhập vào cơ thể con người thông qua:
• Vết cắn, vết cào xước của động vật bị dại.
• Nước bọt của động vật bị dại liếm vào các vết thương hở hoặc vùng da bị trầy xước, vùng niêm mạc (mắt, mũi, miệng).
🚩 Biện pháp xử lý khẩn cấp khi bị chó, mèo cắn, cào
Nếu bản thân hoặc người thân trong gia đình (đặc biệt là trẻ nhỏ) vô tình bị chó, mèo cắn hoặc cào, hãy lập tức thực hiện quy trình sơ cứu "vàng" sau đây:
1. Rửa ngay vết thương: Xả vết thương liên tục dưới vòi nước chảy kết hợp với xà phòng trong vòng 15 phút. Nếu không có xà phòng, có thể rửa bằng nước sạch, nước muối hoặc nước chanh.
2. Sát trùng vết thương: Lau khô và sát trùng vết thương bằng cồn 70 độ hoặc cồn i-ốt (Povidine).
3. Tuyệt đối KHÔNG làm tổn thương thêm: Không bóp nặn máu, không chà xát quá mạnh, không đắp bất kỳ loại lá cây, dầu mỡ hay thuốc nam nào lên vết thương. Không băng kín vết thương ngay nếu không cần thiết.
4. Đến ngay cơ sở y tế: Đến trực tiếp Trạm Y tế xã Long Sơn hoặc trung tâm tiêm chủng gần nhất để được bác sĩ khám, tư vấn và chỉ định tiêm vắc-xin phòng dại (hoặc huyết thanh kháng dại) kịp thời.
🛡️ "Lá chắn" bảo vệ cộng đồng Long Sơn khỏi bệnh Dại
Để bảo vệ gia đình và xóm làng, Trạm Y tế xã khuyến cáo bà con nghiêm túc thực hiện tốt các biện pháp sau:
• Tiêm phòng cho vật nuôi: Chủ động đem chó, mèo nuôi trong nhà đi tiêm vắc-xin phòng dại định kỳ hàng năm theo hướng dẫn của ngành thú y.
• Quản lý chó, mèo nghiêm ngặt: Không thả rông chó, mèo ngoài đường. Khi cho chó ra nơi công cộng, bắt buộc phải có rọ mõm, dây xích và có người dắt để tránh cắn người.

• Không chạm vào động vật lạ: Nhắc nhở trẻ em tuyệt đối không trêu chọc chó, mèo hoặc tiếp xúc với động vật hoang dã, không rõ nguồn gốc.
• Tuyệt đối không tự chữa mẹo: Không tự ý dùng thuốc nam, đi "thầy lang" lấy độc, cắt thuốc hay thử vết cắn. Chỉ có vắc-xin và huyết thanh kháng dại mới cứu sống được người bị chó dại cắn.
Thông điệp truyền thông: 🎯 "Tiêm vắc-xin phòng dại ngay sau khi bị cắn – Biện pháp duy nhất để bảo vệ mạng sống!" 🎯 "Nuôi chó mèo có trách nhiệm – Tiêm phòng dại đầy đủ vì sức khỏe cộng đồng."
Vì một xã Long Sơn an toàn và không có bệnh Dại – Hãy chủ động bảo vệ bản thân và gia đình ngay hôm nay! ❤️✨

31/05/2026

🏥 TRẠM Y TẾ XÃ LONG SƠN
📢 BÀI TRUYỀN THÔNG: LẠM DỤNG RƯỢU, BIA VÀ NHỮNG HỆ LỤY KHÔN LƯỜNG ĐỐI VỚI SỬC KHỎE VÀ XÃ HỘI
🍷 Rượu, bia từ lâu đã trở thành một thức uống quen thuộc trong các dịp lễ, tết, liên hoan hay các cuộc gặp gỡ xã giao. Tuy nhiên, việc sử dụng rượu, bia thiếu kiểm soát, lạm dụng đến mức phụ thuộc đang là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người, hạnh phúc gia đình và trật tự an toàn xã hội.
🔊 Nhằm thực hiện công tác truyền thông giáo dục sức khỏe và thay đổi hành vi nâng cao sức khỏe Nhân dân, Trạm Y tế xã Long Sơn xin gửi đến bà con những thông tin quan trọng về tác hại của rượu, bia như sau:
1. 🛑 Những tác hại tàn phá sức khỏe của rượu, bia
Khi vào cơ thể, chất cồn (ethanol) trong rượu, bia sẽ tấn công hầu hết các cơ quan nội tạng:
• 💔 Hủy hoại gan: Gan là cơ quan lọc chất độc. Lạm dụng rượu, bia khiến gan quá tải, dẫn đến gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan và tiến triển thành ung thư gan.
• 🧠 Tổn thương hệ thần kinh: Rượu, bia làm suy giảm trí nhớ, giảm khả năng tập trung, gây mất ngủ, trầm cảm và làm mất khả năng kiểm soát hành vi, cảm xúc.
• 🫀 Bệnh lý tim mạch, huyết áp: Sử dụng rượu, bia thường xuyên gây tăng huyết áp, cơ tim giãn nở, tăng nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim.
• 🤢 Loét và xuất huyết tiêu hóa: Chất cồn bào mòn lớp màng bảo vệ dạ dày, gây viêm loét dạ dày - tá tràng, thậm chí gây xuất huyết tiêu hóa nguy hiểm đến tính mạng.
• ⚠️ Nguy cơ ung thư: Rượu, bia đã được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) xếp vào nhóm chất gây ung thư, đặc biệt là ung thư vòm họng, thực quản, dạ dày và đại trực tràng.
2. 😭 Hệ lụy đau lòng đối với gia đình và xã hội
Không chỉ tàn phá sức khỏe người uống, rượu bia còn là "hung thần" bẻ gãy hạnh phúc của nhiều gia đình:
• 💥 Bạo lực gia đình: Rất nhiều vụ bạo hành, mâu thuẫn gia đình đau lòng xảy ra xuất phát từ cơn say của người chồng, người cha.
• 💸 Gánh nặng kinh tế: Chi phí cho việc mua rượu bia và chi phí điều trị các bệnh tật liên quan khiến nhiều gia đình lâm vào cảnh khánh kiệt.
• 🚗 Tai nạn giao thông: "Đã uống rượu bia thì không lái xe". Ép nhau một ly rượu, có thể đánh đổi bằng cả mạng sống của chính mình hoặc của những người vô tội khác trên đường.

3. ⚖️ Quy định xử phạt nghiêm khắc của pháp luật
Căn cứ Nghị định số 117/2020/NĐ-CP của Chính phủ quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực y tế:
• 📝 Các hành vi ép buộc người khác uống rượu, bia; uống rượu, bia ngay trước và trong giờ làm việc; hoặc người đứng đầu cơ quan không nhắc nhở, để xảy ra việc uống rượu, bia tại nơi làm việc đều bị xử phạt hành chính nghiêm khắc theo quy định của pháp luật.
• 🚔 Bên cạnh đó, Luật Giao thông đường bộ quy định mức phạt rất nặng (tước giấy phép lái xe, phạt tiền cao, thậm chí xử lý hình sự) đối với người điều khiển phương tiện giao thông mà trong máu hoặc hơi thở có nồng độ cồn.
📋 TRẠM Y TẾ XÃ LONG SƠN KHUYẾN CÁO CỘNG ĐỒNG:
Để bảo vệ sức khỏe cho bản thân, hạnh phúc cho gia đình và bình yên cho xã hội, mỗi người dân xã Long Sơn hãy đồng lòng thực hiện:
• ❌ Không lạm dụng rượu, bia; cố gắng hạn chế tối đa số lượng uống trong các cuộc vui.
• 🚫 Tuyệt đối không lái xe sau khi đã uống rượu, bia.
• 🙅‍♂️ Không cổ xúy, không ép buộc, lôi kéo người khác uống rượu, bia.
• 🩺 Người dân khi có các dấu hiệu ảnh hưởng sức khỏe do rượu bia, hoặc cần tư vấn cai nghiện rượu, hãy đến ngay Trạm Y tế xã để được hướng dẫn, chăm sóc sức khỏe kịp thời.
"Vì sức khỏe của chính bạn, vì hạnh phúc của gia đình và sự an toàn của xã hội – Hãy nói KHÔNG với lạm dụng rượu, bia!"

29/05/2026

Trạm Y tế xã Long Sơn thông báo :
Lịch uống Vitamin A cho trẻ từ 6 tháng -36 tháng trên địa bàn xã

28/05/2026

Góc nhìn tâm lý học: Vì sao biết thuốc lá có hại nhưng vẫn khó bỏ?

Thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tật và tử vong sớm trên thế giới. Dù phần lớn người hút thuốc đều biết rõ tác hại đối với sức khỏe, nhiều người vẫn rất khó từ bỏ. Dưới góc nhìn tâm lý học, hàn...

27/05/2026

🏥 TRẠM Y TẾ XÃ LONG SƠN 🏥
📢 BÀI TUYÊN TRUYỀN VỀ BỆNH PHONG 📢

1️⃣ Bệnh Phong là gì? Hãy xóa bỏ những quan niệm sai lầm!
Bệnh Phong (miền Nam thường gọi là bệnh Cùi, miền Bắc gọi là bệnh Hủi, miền Trung gọi là bệnh Phung) là một bệnh nhiễm trùng mãn tính ở da và dây thần kinh, do vi khuẩn Han-Sen gây ra.

Bệnh tiến triển âm thầm, kéo dài. Tuy không gây chết người, nhưng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể để lại những tàn tật vĩnh viễn, ảnh hưởng lớn đến cuộc sống và kinh tế gia đình.

Những sự thật bà con cần biết ngay hôm nay:

❌ Không di truyền: Bệnh Phong tuyệt đối không di truyền từ ông bà, cha mẹ sang con cháu.

❌ Không do ăn uống: Bệnh không phát sinh do ăn vịt xiêm, cá biển hay cua đinh như những lời đồn đại dân gian.

🛡️ Khó lây nhiễm: Bệnh là do vi khuẩn truyền nhiễm, nhưng lại lây rất chậm, lây ít và cực kỳ khó lây.

✅ Chữa khỏi hoàn toàn: Nếu phát hiện sớm, bệnh Phong chữa khỏi hoàn toàn mà không để lại bất kỳ di chứng tàn tật nào.

2️⃣ Bệnh lây truyền như thế nào?
Bệnh lây trực tiếp từ người sang người qua đường hô hấp hoặc qua các vết trầy xước trên da khi tiếp xúc với dịch tiết của người bệnh. Tuy nhiên, tỷ lệ lây nhiễm là rất thấp vì:

💪 Người có sức đề kháng tốt thì cơ thể sẽ tự tiêu diệt được mầm bệnh.

🦠 Bệnh thường chỉ lây ở những người có sức đề kháng kém, môi trường sống thiếu thốn, chật hẹp, ẩm ướt và thiếu vệ sinh.

💊 Đặc biệt, chỉ sau liều thuốc điều trị đầu tiên, người bệnh đã không còn khả năng lây truyền cho người khác. Do đó, người bệnh hoàn toàn sinh hoạt bình thường mà không cần phải cách ly.

3️⃣ Dấu hiệu nhận biết sớm: Đừng chủ quan! ⚠️
Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi (nhiều nhất từ 15 - 35 tuổi) và nam giới thường mắc nhiều hơn nữ giới. Bà con cần đi khám ngay nếu thấy cơ thể có một trong các biểu hiện sau:

🔎 Dấu hiệu trên da: Xuất hiện các vùng da đổi màu (nhạt màu hoặc sậm màu hơn bình thường). Tại vùng da đó, bà con thấy tê bì, râm ran như kiến bò, hoặc mất cảm giác (cấu véo không đau, tiếp xúc với đồ nóng/lạnh không biết).

🧠 Dấu hiệu ở thần kinh ngoại biên:

Yếu cơ, mỏi cơ: Cảm thấy khó khăn, yếu ớt khi cầm bút, cầm đũa ăn, chải đầu hay cài cúc áo.

Liệt cơ: Không cử động được các ngón tay, ngón chân, hoặc đi hay bị rớt dép mà không biết.

Teo cơ: Các ngón tay, ngón chân có dấu hiệu co rút lại.

4️⃣ Khám và Điều trị bệnh Phong ở đâu?
Khi có các dấu hiệu nghi ngờ trên, bà con hãy đến ngay các cơ sở y tế sau để được khám và tư vấn:

🏥 Trạm Y tế xã Long Sơn

🏥 Trung tâm Y tế huyện

🏥 Phòng khám Da liễu tuyến tỉnh

Về chính sách điều trị, bà con hoàn toàn yên tâm vì:

🎁 Đã có thuốc đặc trị, người bệnh được cấp thuốc miễn phí hoàn toàn.

🏡 Người bệnh được điều trị tại nhà, vẫn sống và làm việc cùng gia đình, không cần phải đi cách ly.

🤝 Đối với những người đã bị di chứng tàn tật từ trước: Vi khuẩn đã bị tiêu diệt hoàn toàn, không còn lây nhiễm (giống như di chứng của bệnh bại liệt). Bệnh nhân sẽ được hướng dẫn tập vật lý trị liệu, phục hồi chức năng và có thể được hỗ trợ phẫu thuật tạo hình.

5️⃣ Phòng ngừa và chung tay cùng cộng đồng
Hiện tại chưa có vắc-xin hay thuốc uống phòng ngừa bệnh Phong. Cách phòng bệnh tốt nhất chính là:

🧼 Giữ gìn vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường sống sạch sẽ, thoáng mát.

🍲 Ăn uống đầy đủ để nâng cao sức đề kháng.

💡 Nắm rõ các dấu hiệu của bệnh để tự phát hiện sớm.

💌 Thông điệp từ Trạm Y tế:
Bệnh Phong khó lây và hoàn toàn có thể chữa khỏi. Bà con tuyệt đối không xa lánh, kỳ thị người bệnh. Sự động viên, quan tâm của gia đình và làng xóm là liều thuốc tinh thần tốt nhất giúp người bệnh an tâm điều trị! ❤️

27/05/2026

🏥 TRẠM Y TẾ XÃ LONG SƠN
🚭HƯỞNG ỨNG NGÀY THẾ GIỚI KHÔNG THUỐC LÁ (31/5) & TUẦN LỄ QUỐC GIA KHÔNG THUỐC LÁ (25 - 31/5/2026)
🌍 Chủ đề: "Bảo vệ thế hệ trẻ trước tác hại của các sản phẩm thuốc lá"
Chào bà con xã Long Sơn thân mến! 👋

Sức khỏe luôn là tài sản vô giá của mỗi con người và mỗi gia đình. Tuy nhiên, khói thuốc lá hiện nay đang là một trong những mối đe dọa nghiêm trọng nhất đối với sức khỏe cộng đồng. Hưởng ứng Ngày Thế giới Không thuốc lá (31/5) và Tuần lễ Quốc gia Không thuốc lá (25 - 31/5/2026), Trạm Y tế xã Long Sơn kêu gọi toàn thể nhân dân cùng chung tay hành động, đẩy lùi thuốc lá để bảo vệ cuộc sống lành mạnh.

🧐 TÁC HẠI ĐÁNG SỢ CỦA THUỐC LÁ TRUYỀN THỐNG VÀ THUỐC LÁ THẾ HỆ MỚI
Nhiều người vẫn lầm tưởng rằng chỉ người trực tiếp hút thuốc mới bị ảnh hưởng, hoặc thuốc lá điện tử thì "an toàn". Thực tế hoàn toàn ngược lại:

Hút thuốc chủ động: Khói thuốc lá chứa hàng ngàn hóa chất độc hại, trong đó có rất nhiều chất gây ung thư. Hút thuốc là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các bệnh về phổi, tim mạch và đột quỵ.

Hút thuốc thụ động: Người hít phải khói thuốc (đặc biệt là phụ nữ mang thai, người già và trẻ em) cũng phải chịu những tổn hại sức khỏe nặng nề tương tự như người hút thuốc trực tiếp.

Hiểm họa từ thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng: Các sản phẩm này đang nhắm trực tiếp vào giới trẻ với thiết kế bắt mắt và hương liệu đa dạng. Thực chất, chúng vẫn chứa Ni****ne gây nghiện và nhiều loại hóa chất, kim loại nặng độc hại, gây tổn thương phổi cấp và ảnh hưởng xấu đến sự phát triển não bộ của thanh thiếu niên.

🚩 CÁC DẤU HIỆU CẢNH BÁO SỨC KHỎE CẦN LƯU Ý
Nếu bản thân hoặc người thân trong gia đình có thói quen sử dụng thuốc lá và xuất hiện các dấu hiệu sau, hãy đến ngay cơ sở y tế để được kiểm tra:

Ho dai dẳng kéo dài, ho ra đờm hoặc có máu.

Thường xuyên có cảm giác khó thở, hụt hơi khi vận động nhẹ hoặc leo cầu thang.

Đau thắt ngực, tức ngực không rõ nguyên nhân.

Cơ thể mệt mỏi, sụt cân nhanh chóng.

🛡️ "HÀNH ĐỘNG VÀNG" ĐỂ BẢO VỆ GIA ĐÌNH VÀ CỘNG ĐỒNG LONG SƠN
Để cùng nhau xây dựng môi trường sống xanh - sạch - không khói thuốc, Trạm Y tế xã khuyến cáo bà con thực hiện tốt các biện pháp sau:

Kiên quyết bỏ thuốc: Hãy lấy gia đình, con cái làm động lực để từ bỏ thuốc lá ngay hôm nay. Bỏ thuốc không bao giờ là muộn!

Xây dựng nhà không khói thuốc: Tuyệt đối không hút thuốc trong nhà, phòng ngủ hoặc trước mặt trẻ em để bảo vệ những người thân yêu khỏi việc hút thuốc thụ động.

Thực hiện nghiêm Luật phòng, chống tác hại của thuốc lá: Không hút thuốc tại các địa điểm cấm như trường học, trạm y tế, nơi làm việc và các khu vực công cộng trong nhà.

Bảo vệ con em trước thuốc lá điện tử: Phụ huynh cần gần gũi, giám sát và giáo dục con em mình tránh xa các lời lôi kéo, mời gọi sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng.

📢 THÔNG ĐIỆP TRUYỀN THÔNG
✅ "Bỏ thuốc lá ngay hôm nay vì sức khỏe của chính bạn và những người bạn yêu thương!"

✅ "Nói không với thuốc lá điện tử để bảo vệ tương lai của thế hệ trẻ!"

✅ "Cùng chung tay xây dựng xã Long Sơn không khói thuốc!"

Vì sức khỏe của bản thân, gia đình và sự phát triển bền vững của cộng đồng – Mỗi người dân xã Long Sơn hãy tích cực hưởng ứng Tuần lễ Quốc gia Không thuốc lá bằng những hành động thiết thực nhất! ❤️✨

26/05/2026

Vitamin A – “lá chắn vàng” giúp mẹ khỏe, bé phát triển toàn diện

Vitamin A là vi chất quan trọng giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ thị lực và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ, đồng thời giúp phụ nữ sau sinh phục hồi sức khỏe hiệu quả.