Mr. Sc. Besnik Sherifi - Psikolog Klinik

05/09/2026

31/08/2026

🎒 Një fillim i ri, një hap drejt rritjes
Për çdo nxënës që nis një rrugëtim të ri shkollor, dita e parë nuk është vetëm fillimi i mësimit. Është fillimi i një periudhe të re emocionale, sociale dhe psikologjike. Është normale të ndjesh emocion, pasiguri, frikë apo edhe pak ankth. Shkolla është vendi ku mësojmë, provojmë, gabojmë, përmirësohemi dhe zbulojmë aftësitë tona. Një nxënës nuk ka nevojë të jetë perfekt për të pasur sukses. Ka nevojë të ndihet i sigurt, i dëgjuar, i mbështetur dhe i inkurajuar. Le të jetë ky vit një mundësi për të mësuar jo vetëm nga librat, por edhe për veten, emocionet, marrëdhëniet dhe ëndrrat tuaja.
Çdo fillim ka emocionet e veta.
Urojmë suksese, mbarësi,rrugëtim të dijes e shkëlqim jo vetëm në procese mësimore por edhe në raport me, rrethin, familjen, mjedisin social. 🌟!

29/08/2026

Lidhja mendje - trup
Edhe pse problemet psikologjike ose emocionale mund të klasifikohen nën ombrellën e gjerë të çrregullimeve të shëndetit mendor, ato lidhen drejtpërdrejtë me shëndetin tonë fizik. Çrregullimet psikologjike zakonisht shfaqen me simptoma psikologjike mendore dhe emocionale. Shembull njerëzit që vuajnë nga depresioni shpesh shfaqin simptoma trupore dhimbje dhe vuajtje të papërcaktuar, pagjumësia, lodhje, humbje energjie, probleme gastrointestinale, dhimbje kronike të kyçeve, shtim ose humbje në peshë, ndryshime pskkomotorikr lëvizje të motorike të ngadaltë ose të përshpejtuar.
Paaftësia për të nxitur lidhje të shëndetshme përkeqëson izolimin enocional dhe shpesh fizik.

Skanimet funksionale të rezonancës magnetike zbulojnë se dy zonat e trurit ku ku përpunon dhimbjen fizike kontekst cingulat anterioror dorsaël dhe insnula e përparme aktivizohen kur përjetoni ndjenja të izolimit.
D. Lieberman.

25/08/2026

Trajtimi i ankthit përmes seancave psikologjike zakonisht strukturohet në mënyrë progresive. Një qasje shumë e përdorur është Terapia Kognitive-Sjellore (CBT), e cila punon me mendimet, emocionet, reagimet trupore dhe sjelljet që e mbajnë ankthin.
Specialist i Psikologjisë klinike!

24/08/2026

Jo çdo dhimbje shprehet me fjalë.
Ndonjëherë ankthi shfaqet si lodhje, heshtja si distancë, zemërimi si mbrojtje dhe sjellja e vështirë e fëmijës si një mënyrë për të kërkuar ndihmë.
Psikologjia nuk merret vetëm me atë që shohim, por përpiqet të kuptojë atë që fshihet pas saj.
Të kërkosh ndihmë nuk është dobësi — është një hap drejt mirëkuptimit dhe ndryshimit.
Ma. Sc. Besnik Sherifi
Specialist i psikologjisë klinike

22/08/2026

Hiperaktiviteti nuk është gjithmonë lazdrim, mosbindje apo mungesë edukate. Ndonjëherë pas lëvizjes së tepërt, impulsivitetit dhe vështirësisë për t’u përqendruar fshihet një nevojë për vlerësim dhe mbështetje profesionale.

18/08/2026

Shërbime të psikologjisë klinike
Ma.sc. Besnik Sherifi
Specialist i Psikologjisë Klinike

📌Psikoterapi individuale dhe familjare;
📌Vlerësime psikologjike;
📌Testime psikologjike;
📌Terapi këshillimi për fëmijë dhe adoleshent;
📌 Këshillim online;
📌 Ekspertiza gjyqësore;
📌Terapi stimulimi për fëmijë me çrregullime neurozvillimore.
!

13/08/2026

Në jetën e secilit individ, shumë ndodhi pak a shumë të dhimbshme dhe domethënëse edhe pse të fshira nga vetëdija nëpërmjet largimit, mekanizmi kryesor i mbrojtjes i zbuluar nga Frojdi vazhdojnë të jenë vepruese në pavetedije, nga e cila mund të dalin në sipërfaqe në mënyrë të pakontrolluar dhe të paparashikueshme, me të gjithë ngarkesën e tyre ndjesore, sa herë që një situatë rastësore i rithërret në jetë.
(Gorgoni & Nuci).

13/08/2026

!

12/08/2026

Një mendje e ngarkuar krijon stres dhe kur jeni të stresuar trupi prodhon më shumë kortizol!