08/09/2026
Cuando buscas una colación rápida, deliciosa y que realmente aporte nutrientes, los ingredientes que eliges hacen toda la diferencia. 🌻✨ La nutrióloga Fer Godoy nos comparte una combinación sencilla y práctica que incluye yogurt griego, fruta y semillas de girasol con cáscara USA. Además de aportar un delicioso crunch, las semillas de girasol contienen grasas saludables, vitamina E y otros nutrientes que las convierten en un excelente snack natural para complementar una alimentación equilibrada. Una opción fácil de preparar y perfecta para cualquier momento del día.