PEITA

30/03/2026

Encore une découverte culinaire.
La ventreche de bonite.
On peut comprendre qu’elle n’en revient pas. 👀 ❤️

07/03/2026

Saviez vous pourquoi c’est une bonne idée d’associer des pickles de courge à vos petites sardines ?

22/02/2026

Et évidement vous portez toujours vos plus beaux habits . 🤸



Le titre, c’est :

17/02/2026

Il devrait y avoir des sardines dans tous les restaurants , parceque les sardines , ça restaure bien.

31/03/2025

29/03/2025

Nouvelles petites sardines . Des boîtes un peu plus grandes pour préparer plusieurs salades avec une seule boîte 🙂

25/03/2025

On est obligés de faire attention aux poissons que l’on mange. À tous points de vue.
- Préservation des océans pour commencer
- Qualité de l’environnement dans lequel ils sont pêchés pour bénéficier de leur bienfait, pour se régaler de leur saveurs et sans se charger de métaux lourds au passage .
Donc voilà , en vérité il y en a 5 je pense.

Mais si vous trouvez que j’exagères, on peut en discuter.

02/02/2025

Les oméga-3, en particulier le DHA (acide docosahexaénoïque) et l’EPA (acide eicosapentaénoïque), sont considérés comme des nootropiques naturels car ils jouent un rôle essentiel dans la santé cérébrale et les fonctions cognitives.

Pourquoi ?

- Amélioration de la mémoire : Le DHA est un composant majeur des membranes neuronales et favorise la communication entre les neurones.
- Circulation sanguine optimisée : Ils améliorent l’irrigation du cerveau, ce qui booste l’attention et la concentration.
- Effet neuroprotecteur : Réduisent l’inflammation et le stress oxydatif, protégeant ainsi contre le vieillissement cérébral.
- Régulation de l’humeur : L’EPA aide à réduire le stress et l’anxiété.

1. Nootropiques Naturels

* Caféine – Stimule l’éveil et la concentration.
* L-Théanine – Présente dans le thé vert, favorise un état d’alerte calme.
* Ginseng – Améliore la mémoire et réduit la fatigue mentale.
* Rhodiola Rosea – Augmente la résistance au stress et booste la performance cognitive.
* Bacopa Monnieri – Plante ayurvédique. Améliore la mémoire et l’apprentissage.
* Ginkgo Biloba – Améliore la circulation sanguine cérébrale et la mémoire.
* Ashwagandha – Adaptogène qui réduit le stress et améliore les fonctions cognitives.
* Lion’s Mane (Crinière de Lion) – Champignon qui favorise la neurogenèse (fabrication de nouveaux neurones) et la mémoire.
* Curcumine (Curcuma) – Effet anti-inflammatoire et protecteur du cerveau.
* Oméga-3 (DHA/EPA) – Essentiels pour la mémoire et la santé cognitive.

13/12/2024

Nous attachons une grand importance à l’origine et à la qualité de nos produits, merci de nous soutenir dans cette démarche et de choisir une alimentation raisonnée, mêmependant les fêtes.

10/12/2024

Graines de chanvre et spiruline, le duo parfait pour un pesto santé délicieux.

Vous les trouverez dans nos coffrets sur le site.

09/12/2024

Je ne comprends rien à Facebook. Entre la page profil et la page business, où sont partagés Ies post instagram ? Le flou total