Gabinet Psychologiczny

  • Home
  • Gabinet Psychologiczny

Gabinet Psychologiczny Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Gabinet Psychologiczny, .

Psycholog Dziecięcy
Konsultacje z rodzicami
Zajęcia grupowe
Terapia indywidualna
Problemy z zachowaniem, agresja, trudności z nauką, problemy społeczne, trudności z emocjami
Warsztaty
Trening Umiejętności Społecznych

27/03/2026

To oczywiście żart, który w zabawny sposób pokazuje codzienność z małym dzieckiem. Śmiejemy się, bo bywa trudno, głośno i nieprzewidywalnie. Warto jednak pamiętać, że za tym humorem stoją realne procesy rozwojowe.

Małe dzieci nie są emocjonalnie niestabilne „z wyboru” - ich układ nerwowy dopiero dojrzewa. Nie potrafią jeszcze regulować napięcia, przeżywają emocje „całym sobą”, szybko się przełączają i często potrzebują bliskości oraz wsparcia dorosłego.

Upadki? To naturalny element uczenia się równowagi i koordynacji.
„Dziwne dźwięki”? Eksperymentowanie z głosem i mową.
Ciągłe przekąski? Intensywny wzrost, rozwój i potrzeba energii.
Brak regulacji głośności? Bo mechanizmy samokontroli dopiero się kształtują.

Dlatego śmiejąc się z mema, warto pamiętać: dziecko nie robi tego na złość. Ono dopiero uczy się świata, ciała i emocji.
A nasza rola to towarzyszyć mu w tym z życzliwością i zrozumieniem.

27/03/2026

Dzieci nie robią tego, co im mówimy.
Dzieci robią to, co widzą.
Możesz sto razy powtórzyć:
„nie krzycz”,
ale jeśli Ty krzyczysz — to właśnie tego się uczą.
Możesz mówić:
„uspokój się”,
ale jeśli sam/a reagujesz napięciem — to napięcie staje się dla nich normą.
Dzieci uczą się przez obserwowanie i naśladowanie.
Codziennie. Bez przerwy.
Z Twojego tonu głosu, reakcji, sposobu radzenia sobie z emocjami.
To, jak:
– mówisz do siebie,
– reagujesz na stres,
– traktujesz innych ludzi,
staje się ich „instrukcją obsługi świata”.
Nie potrzebują idealnego rodzica.
Potrzebują prawdziwego dorosłego, który pokazuje, jak radzić sobie z trudnymi momentami — nawet jeśli czasem coś nie wyjdzie.
Bo największą lekcją nie jest to, co mówisz dziecku.
Największą lekcją jest to, jak żyjesz.
Zatrzymaj się dziś na chwilę i pomyśl:
👉 czego moje dziecko uczy się, patrząc na mnie?

26/03/2026

Podobno kiedy masz ochotę krzyknąć na dziecko…
powinnaś zacząć tańczyć.

Brzmi pięknie.
Spokojnie.
Rozwojowo.

W praktyce wygląda to mniej więcej tak:

Ja przez cały dzień —
tańczący kot w trybie przetrwania.

Nie wiem, czy to pomaga dziecku…
ale na pewno poprawia mi humor 😅

A Wy co robicie, kiedy poziom cierpliwości spada do zera?

25/03/2026

Dzieci uczą się świata przede wszystkim przez obserwację. 👀

Nie tylko słuchają tego, co mówimy — przede wszystkim patrzą, jak żyjemy, jak reagujemy i jak traktujemy innych ludzi. Każdy gest, ton głosu, sposób rozwiązywania konfliktów czy okazywania emocji staje się dla nich cichą lekcją o tym, jak wygląda świat.

Psychologia nazywa to uczeniem się przez obserwację. Oznacza to, że dziecko nie potrzebuje długich wyjaśnień, aby przyswoić pewne zachowania. Wystarczy, że widzi je regularnie w swoim otoczeniu. W ten sposób kształtują się pierwsze wzorce relacji, empatii, radzenia sobie ze stresem czy wyrażania emocji.

Dlatego tak ważne jest, aby pamiętać, że dzieci bardziej uczą się z naszego przykładu niż z naszych słów. Jeśli chcemy, aby były życzliwe, spokojne i pełne szacunku – same muszą tego doświadczać i to widzieć.

Nasze codzienne zachowania budują w nich obraz świata:
czy jest on miejscem pełnym zrozumienia i bezpieczeństwa,
czy raczej napięcia i agresji.

Czasem jeden drobny gest — pomoc drugiej osobie, cierpliwość w trudnej sytuacji czy spokojna rozmowa — może stać się dla dziecka lekcją na całe życie. 🌱

Dzieci nie tylko patrzą.
One obserwują… i zapamiętują więcej, niż nam się wydaje.

25/03/2026

Dr Daniel Amen nie owija w bawełnę: Wychowujemy psychicznie słabe dzieci, bo robimy za dużo za nie.

Dr Amen to jeden z najbardziej cenionych psychiatrów dziecięcych na świecie, autor bestsellerów, ekspert od neuropsychologii i rozwoju mózgu. Od ponad 40 lat pokazuje, jak nasze rodzicielskie decyzje wpływają na odporność psychiczną dziecka.

Psychologia, pedagogika i podejście Montessori są zgodne:
Dzieci rozwijają się wtedy, gdy mogą samodzielnie doświadczać, popełniać błędy i ponosić konsekwencje swoich wyborów – przy wsparciu, ale bez wyręczania.

5 najważniejszych wniosków dla rodziców:

– Nie wyręczaj. Towarzysz.
Dziecko nie nauczy się odpowiedzialności, jeśli za każdym razem ktoś je ratuje.

– Nie zabieraj dziecku frustracji.
To właśnie frustracja uczy cierpliwości, samoregulacji i kreatywności.

– Buduj sprawczość.
Pozwól dziecku działać i doświadczać skutków – tylko wtedy naprawdę czuje, że potrafi.

– Ufaj, że sobie poradzi.
Twoja wiara w dziecko to fundament jego wewnętrznej siły.

– Nie ratuj, jeśli nie trzeba.
Czasem najlepszą pomocą jest zrobienie krok do tyłu.

Jeśli chcesz więcej treści o mądrej edukacji dzieci – obserwuj mój profil.

Czasem nie potrzebujemy więcej wiedzy.Potrzebujemy momentu decyzji.Może od dawna czujesz, że coś w Twoim życiu potrzebuj...
06/03/2026

Czasem nie potrzebujemy więcej wiedzy.
Potrzebujemy momentu decyzji.
Może od dawna czujesz, że coś w Twoim życiu potrzebuje zmiany.
Może odkładasz decyzję, bo „to jeszcze nie ten moment”.
Może wiesz, czego chcesz… ale trudno przejść od myślenia do działania.
Dlatego tworzę kameralny cykl warsztatów dla kobiet, które chcą odzyskać poczucie wpływu na swoje życie.
To będzie przestrzeń na refleksję, konkretne narzędzia i realny proces zmiany.
Ale zanim zdecydujesz, czy to coś dla Ciebie —
zapraszam Cię na bezpłatny warsztat wprowadzający online.
💛 Potraktuj to jak prezent dla siebie.
Podczas spotkania:
• przyjrzysz się temu, co naprawdę blokuje zmianę
• zobaczysz, na jakim etapie procesu zmiany jesteś
• poznasz jedno z narzędzi coachingowych pomagających przejść od intencji do działania
• sprawdzisz, czy ten sposób pracy jest dla Ciebie
To bezpłatne spotkanie, które pozwoli Ci poczuć klimat pracy i zdecydować, czy chcesz pójść dalej.
Jeśli poczujesz, że to dobry moment — będziesz mogła dołączyć do kameralnej grupy 10 kobiet, z którymi przejdziemy przez pełny proces warsztatowy.
Bo rozwój nie zaczyna się od wielkich decyzji.
Zaczyna się od momentu, w którym mówisz sobie:
„Sprawdzę, co jest dla mnie możliwe.”
✨ Jeśli czujesz, że to może być Twój moment — zapraszam do zapisu!

https://forms.gle/6nagydE8XsBTWq8Y8

Jak nieświadomie niszczymy poczucie własnej wartości dziecka?Nie dzieje się to w jednej rozmowie.Nie przez jeden błąd.To...
11/02/2026

Jak nieświadomie niszczymy poczucie własnej wartości dziecka?
Nie dzieje się to w jednej rozmowie.
Nie przez jeden błąd.
To dzieje się powoli.
W powtarzalnych komunikatach.
Gdy dziecko słyszy:
„Zawsze coś zepsujesz.”
„Dlaczego nie możesz być jak inni?”
„Nie przesadzaj.”
„Znowu robisz problem.”
Zaczyna wierzyć, że:
• jest „za bardzo”
• jest „nie takie jak trzeba”
• zawodzi
• nie wystarcza
I najtrudniejsze jest to, że często mówimy te słowa
z bezsilności, zmęczenia, frustracji.
Nie po to, żeby zranić.
Ale efekt bywa realny.
Dziecko buduje swoją wartość
z tego, jak jest traktowane.
Nie z tego, co o sobie przeczyta w książce.
Dlatego tak ważne jest zatrzymanie się.
Zobaczenie.
Czasem przeproszenie.
Bo relację można naprawiać.
A naprawa też buduje wartość 🤍

Słowa mają ogromne znaczenie.Szczególnie te, które dziecko słyszy najczęściej.To nie muszą być wielkie przemowy.Czasem j...
09/02/2026

Słowa mają ogromne znaczenie.
Szczególnie te, które dziecko słyszy najczęściej.
To nie muszą być wielkie przemowy.
Czasem jedno zdanie potrafi zostać z dzieckiem na lata.
Zdania, które wspierają pewność siebie:
• pokazują, że dziecko jest ważne
• oddzielają wartość od sukcesów i błędów
• dają prawo do emocji
• budują poczucie bezpieczeństwa
Nie chodzi o to, żeby zawsze mówić „idealnie”.
Chodzi o intencję i uważność.
A jeśli czasem powiemy coś, czego żałujemy — naprawa i rozmowa też uczą dziecko, że relacje są bezpieczne.
To właśnie z takich codziennych momentów buduje się pewność siebie 🤍

Kiedy warto skonsultować się z psychologiem dziecięcym?Nie tylko wtedy, gdy jest „naprawdę źle”.Warto pomyśleć o konsult...
09/02/2026

Kiedy warto skonsultować się z psychologiem dziecięcym?
Nie tylko wtedy, gdy jest „naprawdę źle”.
Warto pomyśleć o konsultacji, gdy:
• coś w zachowaniu dziecka Cię niepokoi
• masz wrażenie, że „to już nie jest tylko etap”
• emocje dziecka są bardzo intensywne lub długo się utrzymują
• dziecko często się złości, wycofuje lub smuci
• pojawiają się trudności w relacjach lub w szkole
• Ty jako rodzic czujesz bezradność, zmęczenie albo niepewność
Konsultacja to nie etykieta.
To nie diagnoza „na zawsze”.
To bezpieczna rozmowa, która pomaga zrozumieć, co się dzieje i co dalej.
Czasem jedno spotkanie przynosi ulgę.
Czasem daje tylko spokój — i to też jest bardzo dużo 🤍
Jeśli masz wątpliwości, to już wystarczający powód, żeby zapytać.

https://gabinetpsychologiczny.com.pl/products/e-book-kiedy-powinienem-zabrac-dziecko-do-psychologa

08/02/2026

Nie trzeba być idealnym rodzicem.
Wystarczy być wystarczająco dobrym.
Rodzicielstwo to nie jest perfekcja,
to codzienne próby.
Czasem cierpliwość, czasem błąd.
Czasem „przepraszam”, zamiast „mam rację”.
Nie chodzi o to, żeby zawsze wiedzieć.
Chodzi o to, żeby chcieć się uczyć.
O dziecku.
I o sobie.
Każdy dzień to kolejna okazja,
żeby być trochę bardziej uważnym,
trochę bardziej obecnym,
trochę lepszym niż wczoraj.
I to naprawdę wystarczy 💛

Zapraszam! Będę wdzięczna jeśli udostępnicie Państwo nasz post 😊
04/01/2025

Zapraszam! Będę wdzięczna jeśli udostępnicie Państwo nasz post 😊

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gabinet Psychologiczny posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Gabinet Psychologiczny:

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Share