26/07/2022
💜A veces los hábitos nos atan a personas o a situaciones que no estamos dispuestos a dejar.
Para el cerebro 🧠 es más fácil vivir con el dolor que produce lo conocido, que la incertidumbre y el miedo que produce lo que no conoce.
También es necesario hacerse preguntas…
¿En quién me convierto si dejo ese hábito?
¿Qué pierdo o que gano al cambiar?
¿Quiero invertir tiempo y energía en mi cambio?
Si estás pasando por cualquier proceso de cambio, ten paciencia. Desaprender es un proceso que necesita construirse paso a paso, la clave siempre es la flexibilidad.
