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Bom dia 🌻🌍O F1 da Herbalife é um opção prática, deliciosa e saudável para começares o teu dia 🤩🤎Ideal para o pequeno-alm...
20/01/2022

Bom dia 🌻🌍

O F1 da Herbalife é um opção prática, deliciosa e saudável para começares o teu dia 🤩🤎

Ideal para o pequeno-almoço, almoço ou jantar 🥞🥣

Não deixes de experimentar e podes adquirir na loja online ( https://nutritionworldcouple.goherbalife.com/pt-pt )e ter todo o nosso apoio gratuitamente 🙂😉

É uma verdadeira explosão de sabores 🤎❤




Moulin Rouge está situado na zona do Pigalle no Boulevard de Clichy, ao pé de  Montmartre, em Paris 🇨🇵🌍É famoso pela inc...
18/01/2022

Moulin Rouge está situado na zona do Pigalle no Boulevard de Clichy, ao pé de  Montmartre, em Paris 🇨🇵🌍
É famoso pela inclusão no terraço do seu edifício de um grande Moinho Vermelho.

O Moulin Rouge é um símbolo emblemático da noite parisiense e tem uma rica história ligada à boémia da cidade 🌇🏠🗼






Se planeares as tuas rotinas tudo se torna mais fácil para conseguires atingir os teus objectivos 🤎🤩Nem sempre é fácil, ...
17/01/2022

Se planeares as tuas rotinas tudo se torna mais fácil para conseguires atingir os teus objectivos 🤎🤩

Nem sempre é fácil, mas com força de vontade e os produtos certos tudo se consegue e alcança 💪🌻




12/01/2022

Bom dia 🌼🌻

O sucesso começa pela manhã ❤🤎

Hoje um Pudim de Chia com frutos vermelhos e F1 de chocolate 🤩😋

Vais precisar de F1 de Chocolate Cremoso, F1 de frutos do bosque e PDM.

💥114 vitaminas e minerais
💥 18 gr de proteína
💥 220 calorias

E tu, qual foi a tua opção para um pequeno-almoço equilibrado, nutritivo e baixo em calorias?

Queres mais receitas?

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Os alimentos que promovem saciedade e têm poucas calorias são óptimos para perder peso 🌷🥦🥬Pois podemos comer em maior qu...
06/01/2022

Os alimentos que promovem saciedade e têm poucas calorias são óptimos para perder peso 🌷🥦🥬

Pois podemos comer em maior quantidade e não sentir fome e ainda controlar a quantidade de calorias que ingerimos 😊☺️

Estes 6 que seleccionei ainda têm a vantagem de poderem ser preparados de diferentes maneiras para deixa-los mais saborosos. 🌼😺






Ponte Alexandre III é uma ponte em arco que atravessa o Rio Sena 🌉🚢A ponte liga aos Campos Elísios aos Invalides e a Tor...
05/01/2022

Ponte Alexandre III é uma ponte em arco que atravessa o Rio Sena 🌉🚢

A ponte liga aos Campos Elísios aos Invalides e a Torre Eiffel 🌎🗼⛲️

É uma das pontes mais ornamentadas e extravagantes de Paris 🇲🇫




Estás a ignorar algum destes sinais?Está na hora de mudares a tua alimentação e a forma como nutres o teu corpo 🤩🙃Começa...
29/12/2021

Estás a ignorar algum destes sinais?

Está na hora de mudares a tua alimentação e a forma como nutres o teu corpo 🤩🙃

Começa por ter a consciência e não esperes para resolver amanhã 😉😼

⚠️ Tu és uma prioridade‼️

Já conheces o nosso programa de 10dias⁉️

É um desafio de transformação que durante 10 dias vais ter acesso diariamente a informação que precisas de mudar...

Vais ter acesso a muitas outras e sabes que mais⁉️

Vais ter os resultados que tanto desejas e que sozinha não estás a conseguir...

☑️ Eu acredito que tu és capaz...

⚠️ As inscrições já estão abertas...

📍Vai até a minha BIO e carrega no link para te inscreveres e podes descarregar o nosso e-book gratuito...




Que a correria do Natal não nos deixe esquecer do essencial, do que não vem embrulhado em papel, do que perdura o ano in...
24/12/2021

Que a correria do Natal não nos deixe esquecer do essencial, do que não vem embrulhado em papel, do que perdura o ano inteiro, do que ocupa o espaço certo e bonito do nosso coração 🤎🤩🤎😊

Que a correria do Natal não nos distraia do que é mais importante, do que é autêntico, do que faz verdadeiramente a diferença, do que traz boa energia e do que muda a nossa vida para melhor, não apenas nesta época mas em todos os dias do ano. 🎄🎊

Que a correria do Natal não nos deixe esquecer o que de verdade importa: mais ser, menos ter.

Feliz Natal. 🌲🎄

Existem aqueles dias que passam a correr sem tempo para fazer o almoço 😊😼🙌Isso não é desculpa para fazeres uma alimentaç...
21/12/2021

Existem aqueles dias que passam a correr sem tempo para fazer o almoço 😊😼🙌

Isso não é desculpa para fazeres uma alimentação cuidada e saudável 🤩🥙

Hje na correria de terminar malas para as férias, foi prático fazer uma TOSTA HERBALIFE 🫓🥪

2 🥄 F1 de Baunilha
1 🥄 PDM
3 🥄 Farinha de Espelda
1 Ovo
Leite vegetal

Cozi na frigideira e depois foi a tostadeira, recheio a gosto 👌😋






Algumas dicas alimentares para terminarmos o ano em forma 🙌👌
20/12/2021

Algumas dicas alimentares para terminarmos o ano em forma 🙌👌





ROTINAS QUE EMAGRECEM 💃🤫O sucesso no emagrecimento é construído através de pequenos hábitos que introduz na sua rotina 😼...
19/12/2021

ROTINAS QUE EMAGRECEM 💃🤫

O sucesso no emagrecimento é construído através de pequenos hábitos que introduz na sua rotina 😼🤎🙌





A Basílica do Sagrado Coração (Sacré-Coeur) ⛪️ está localizada no topo do monte Martre, o ponto mais alto de Paris 🇨🇵 ...
18/12/2021

A Basílica do Sagrado Coração (Sacré-Coeur) ⛪️ está localizada no topo do monte Martre, o ponto mais alto de Paris 🇨🇵



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