Julieta Roitman - Gestação e Parto

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Julieta Roitman - Gestação e Parto

Gestação, Parto e Pós Parto
Doulagem, Yoga e Preparação mental pro Parto

10/05/2026

Feliz dia das mães minhas queridas! Que nosso trabalho seja cada dia mais valorizado, pois nosso amor transforma o mundo!

* primeiro vídeo da vida do Theo, assim que nasceu 💜

28/12/2025

Não tem exercício, posição ou movimento melhor pro fim do ano que o descanso, o prazer, a presença e o autocuidado! Onde quer que você esteja, busque o conforto, o deixar o corpo relaxar e desfrutar ao máximo. Permita esse desacelerar, essa regeneração, essa regulação do sistema nervoso. Seu novo ano agradece 🥰

Boas férias meus amores! ❤️

24/12/2025

✨Feliz Natal! Com a alegria de estar em família, celebrando a força da vida, sempre ela, e dos (re) nascimentos! ❤️

Foto incrível de de um parto a jato que aconteceu antes de ninguém da equipe chegar no quintal da casa pertinho do Natal 🥰

18/12/2025

✨18/12 :: Dia da Doula✨

“Sou Doula e Faço a Diferença”

Quando tive meu filho eu não sabia o que era uma doula. E depois passei muito tempo repetindo pra mim mesmo: “ah, se eu tivesse tido uma doula, tudo teria sido diferente”. Hoje sei que a doula sozinha não garante um parto respeitoso, mas certamente um bom acompanhamento permite ao menos escolhas feitas de forma mais informada e consciente.

Cada experiência é única, mas quem contou com uma doula comprometida ao seu lado durante sua gestação-parto-pós-parto certamente sabe o quanto facilita, acalenta, empodera. Sempre repito: nenhuma mulher precisa de uma doula pra parir, mas toda mulher merece uma! Pra mim o maior impacto que essa experiência pode trazer pra uma gestante é a confirmação na prática, no corpo e na alma que ela merece ser vista, cuidada, respeitada, e o quanto importam as suas escolhas.

Deixo aqui minha mais profunda gratidão por cada uma que me convidou a acompanha-la nesse momento tão especial, tão íntimo, tão vulnerável e transformador. Aos parceiros que confiaram em mim, mesmo não entendendo muito meu trabalho a princípio. Agradeço também a cada bebê que vi nascer, que privilégio gigante!

E um abraço forte a todas as doulas que têm um papel tão importante na humanização do parto, e que merecem ser cada dia mais valorizadas! Obrigada especialmente às colegas que estão na linha de frente na luta pela regulamentação da nossa profissão, que está cada dia mais próxima! 🙏🏼✨

Mesmo com reconhecimento técnico e evidências científicas, o trabalho das doulas ainda enfrenta barreiras institucionais e políticas. Por isso a importância vital do reconhecimento das doulas nas políticas públicas de saúde. Pois nós fazemos toda a diferença na vida de inúmeras famílias, através do cuidado respeitoso e suporte contínuo.

Ainda hoje vou pro meu último parto do ano (bem no dia da doula : ) e a seguir entro de férias: Reenergizar para me abrir para um novo ano de nascimentos, luta (sempre, até que todas as mulheres sejam respeitadas em seus partos) e muito afeto! ✨

📸 da talentosa do lindo parto da querida .me

12/12/2025

Bom fim de semana pra todas com esta vibe aqui! 💃☀️

🎥:

01/12/2025

✨Esse post eu dedico às mulheres que, como eu, têm uma grande necessidade de controlar as coisas. É uma constante, talvez porque nós temos que dar conta de tantas frentes ao mesmo tempo… E muitas vezes temos a ilusão de que estamos realmente no controle da vida... Só que não!

Quando o projeto maternidade chega, inevitavelmente nos deparamos com a constatação de que há muitas coisas que não podemos controlar: para algumas engravidar pode ser uma jornada longa e muitas vezes sem explicações médicas para a dificuldade de conceber, enquanto que para outras pode vir sem querer, apesar do uso de contraceptivos (usando ca*****ha, DIU e até homens com vasectomia).

Já grávidas, não controlamos nosso bem estar, nossa memória, as mudanças no corpo... E chegando perto do parto, aí o aprendizado vem mesmo na marra: o maior exercício de entrega que eu conheço! Não dá para controlar quando será, quanto durará, como será. Vida e morte, os grandes mistérios.

É claro que aí a ansiedade bate forte e mesmo durante o trabalho de parto, muitas vezes o desejo de controlar o que está acontecendo aparece, e inclusive atrapalha o processo, despertando o nosso neo córtex, responsável por nossa mente racional, e freando nossos instintos e liberação hormonal.

É preciso um trabalho constante de soltar o controle, de entrega ao processo como ele é e de aceitação de que muitas coisas sairão diferente do que planejamos, mas que há sim algo que sempre podemos escolher em cada etapa: quem estará ao nosso lado e nossa forma de lidar com os acontecimentos!

Pra mim esse foi sem dúvida o maior aprendizado que meu parto me trouxe. E que me ajudou muito na aventura da maternidade!

➡️ E vocês, o que aprenderam de mais precioso a partir do momento que descobriram a gestação?

28/11/2025

Eterna menina completando 45 giros ao redor do sol, grata pelos encontros maravilhosos que a vida me proporciona, animada por começar novas rotas e aventuras e precisada de mais tempo na natureza e mais descanso! Que assim seja! ❤️✨

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http://www.julietaroitman.com/

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