Dharma. Hatha Yoga Clásico

13/05/2026

La energía de una mujer cambia todo cuando ella está bien consigo misma ✨☀️

Surya Shakti
fuerza, equilibrio y vitalidad desde dentro.

Date la oportunidad de experimentarlo 💛
Envíame mensaje para más información.

BienestarFemenino

10/05/2026

Hoy celebramos a quienes tienen la capacidad de incluir otra vida como parte de sí mismas.

La maternidad no es solo un vínculo biológico; también es presencia, cuidado, entrega y la disposición de abrazar la vida con amor.

Que cultivemos dentro de nosotros esa cualidad de inclusión que hace posible una humanidad más consciente.

Feliz Día de las Madres 🤍

— Dharma Hatha Yoga

10/05/2026

Hoy celebramos a quienes tienen la capacidad de incluir otra vida como parte de sí mismas.

La maternidad no es solo un vínculo biológico; también es presencia, cuidado, entrega y la disposición de abrazar la vida con amor.

Que cultivemos dentro de nosotros esa cualidad de inclusión que hace posible una humanidad más consciente.

Feliz Día de las Madres ! 🤍

— Dharma Hatha Yoga

11/03/2026

Por primera vez en Latinoamérica 🌎
Hatha Yoga Wave llega a México

Un movimiento global de prácticas de Hatha Yoga Clásico está comenzando alrededor del mundo, y Dharma Hatha Yoga Clásico en México tendrá el honor de ser parte de ello.

En esta sesión especial estaremos compartiendo tres prácticas poderosas:

🔥 Angamardana – Si te gusta entrenar fuerte y desarrollar fuerza, resistencia y estabilidad, esta práctica es para ti.

🌬 Nadi Shuddhi – Una poderosa práctica de respiración para equilibrar el sistema energético y traer claridad y estabilidad mental.

🧘 Chit Shakti Meditation – Una meditación guiada para enfocar la mente y manifestar lo que realmente quieres en tu vida.

📅 Sábado 21 de marzo
⏰ 8:00 am – 10:30 am
📍 Lugar: Isla Navidad Resort – Barra de Navidad
💰 Aportación: $1500 MXN

⚠️ Es necesario registrarse previamente.

Regálate este espacio para fortalecer tu cuerpo, equilibrar tu sistema y traer mayor claridad y bienestar a tu vida.

Reserva tu lugar por WhatsApp:
👉 https://wa.me/523151107604

Conoce más sobre este movimiento global:
🌐 https://hathayogawave.com

🇺🇸 ENGLISH

For the first time in Latin America 🌎
Hatha Yoga Wave is coming to Mexico

A global movement of Classical Hatha Yoga practices is beginning around the world — and Dharma Classical Hatha Yoga in Mexico will have the honor of being part of it.

In this special session we will be offering three powerful practices:

🔥 Angamardana – If you enjoy training hard and building strength, resilience and stability, this practice is for you.

🌬 Nadi Shuddhi – A powerful yogic breathing practice to balance the energy system and bring mental clarity and stability.

🧘 Chit Shakti Meditation – A guided meditation to focus your mind and create what you truly want in your life.

📅 Saturday, March 21
⏰ 8:00 am – 10:30 am
📍 Location: Isla Navidad Resort – Barra de Navidad
💰 Contribution: $1500 MXN

⚠️ Registration required.

Give yourself this opportunity to strengthen your body, balance your system and bring greater clarity and wellbeing into your life.

Reserve your spot via WhatsApp:
👉 https://wa.me/523151107604

Learn more about the global movement:
🌐 https://hathayogawave.com

08/03/2026

🌞 **Surya Shakti begins tomorrow in Barra de Navidad!**

Just a friendly reminder for anyone who has been thinking about joining… **we begin tomorrow** with this powerful **Surya Shakti program**, a classical Hatha Yoga practice designed to activate the system, build strength, and elevate your energy naturally.

The good news is **there are still a few spots available** 🙌

To participate, **registration is required today**, as we will be sending the **preparation guidelines for the program** ahead of time.

📅 **Dates:** March 9 & 10
⏰ **Time:** 9:00 – 10:45 AM
📍 **Events room at Cabo Hotel, Barra de Navidad**
💰 Cost:** $800 MXN (includes both sessions)

❤️ **Yoga for a cause**

This program will also support **Casa de las Patas Animal Sanctuary in Cuyutlán**, with **60% of the proceeds being donated** to help their animal rescue work.

⏳ **Registration closes today at 5:00 PM**

If you’ve been curious about this practice, **this is a beautiful chance to experience it while supporting a meaningful cause.**

📲 **Reserve your spot:**
https://wa.me/523152220040

08/03/2026

🌞 **¡Surya Shakti comienza mañana en Barra de Navidad!**

Solo un pequeño recordatorio para quienes han estado considerando unirse… **mañana iniciamos** este poderoso programa de **Surya Shakti**, una práctica clásica de Hatha Yoga que activa todo el sistema, desarrolla fuerza y eleva tu energía de forma natural.

La buena noticia es que **aún quedan algunos lugares disponibles** 🙌

Para participar es necesario **registrarse hoy**, ya que estaremos enviando con anticipación las **indicaciones de preparación para el programa**.

📅 **Fechas:** 9 y 10 de marzo
⏰ **Horario:** 5:00 – 6:45 PM
📍 **Salón de eventos del Hotel Cabo, Barra de Navidad**
💰 **Costo:** $800 pesos (incluye las 2 sesiones)

❤️ **Este es también un programa con causa**

El **60% de lo recaudado será donado al Santuario Casa de las Patas en Cuyutlán**, apoyando su hermosa labor de rescate y cuidado de animales.

⏳ **El registro cierra hoy a las 5:00 PM**

Si habías sentido curiosidad por esta práctica, **esta es una gran oportunidad para experimentarla** y además apoyar una buena causa.

📲 **Regístrate aquí:**
https://wa.me/523152220040

04/03/2026

🌊 Hatha Yoga Wave – Latinoamérica
📅 21 de marzo

El 21 de marzo, practicantes de toda Latinoamérica se reunirán para realizar Hatha Yoga al mismo tiempo, creando una ola de práctica que recorrerá todo el continente.

Nos llena de alegría que México forme parte de esta iniciativa, compartiendo la práctica desde Barra de Navidad.

Será una hermosa oportunidad para unirnos a este movimiento global y experimentar el poder del Hatha Yoga clásico junto con practicantes de toda la región.

📲 Información por WhatsApp:
315 222 0040

🇺🇸 ENGLISH

🌊 Hatha Yoga Wave – Latin America
📅 March 21

On March 21, practitioners across Latin America will come together to practice Hatha Yoga at the same time, creating a wave of practice across the continent.

We are happy that Mexico will be part of this initiative, sharing the practice from Barra de Navidad.

It will be a beautiful opportunity to join this global movement and experience the power of Classical Hatha Yoga together with practitioners across the region.

📲 WhatsApp Info:
315 222 0040

04/03/2026

✨ **He visto este video muchas veces… y cada vez vuelve a emocionarme.**
Por cierto… la cámara me captó!😉

*(Tip: el video está en inglés, pero pueden activar los subtítulos en español en YouTube.)*

Me trae recuerdos muy vivos de mi tiempo en el entrenamiento de maestros de **Hatha Yoga** — **21 semanas de entrenamiento intensivo** que sumaron más de **1750 horas de práctica y aprendizaje**.

Momentos de práctica intensa y rigurosa…
la emoción de los paseos…
lo profundo de muchas sesiones…
y también lo divertido de tantas dinámicas que vivimos juntos.

Fue una experiencia transformadora que llevo conmigo en cada clase que comparto.

Y si … ¡la cámara me captó!
Si miran con atención, por ahí aparezco en el video. 😉

Este es el proceso que me formó en el **Hatha Yoga Clásico**, una tradición transmitida con mucha precisión y dedicación.

Hoy tengo la alegría de compartir esta enseñanza a través de **Dharma Hatha Yoga**.

🎥 El video completo está en el primer comentario.

—

✨ **I have watched this video many times… and every time it moves me all over again.**
And guess what… the camera caught me. 😉

*(Tip: the video is in English. You can activate Spanish subtitles on YouTube.)*

It brings back vivid memories from my time in the **Hatha Yoga Teacher Training** — **21 weeks of intensive training**, adding up to more than **1750 hours of practice and learning**.

The rigor of the practices…
the joy of the outings…
the deeply touching sessions…
and the fun moments we shared as a group.

It was a truly transformative experience that I carry into every class I offer today.

If you watch closely, you might spot me somewhere in the video. 😉

This is the process that shaped my path in **Classical Hatha Yoga**, a tradition transmitted with great care and precision.

Today I have the joy of sharing these teachings through **Dharma Hatha Yoga**.

🎥 Full video in the first comment.

03/03/2026

🌏 En el sur de India existe un lugar dedicado a preservar las ciencias del yoga.

Este breve video muestra el Isha Yoga Center, donde se encuentra el Sadhguru Gurukulam, el lugar donde se preserva y transmite el Hatha Yoga clásico.

(El video está en inglés, pero muestra muy bien el lugar donde se preserva esta tradición.)
⬇️

https://youtu.be/DHi2qgDE_KI?si=RVYHPleE_tdU10ZN

⬇️

Step into the vibrant and energized spaces of Isha Yoga Center, nestled at the foothills of the Velliangiri Mountains. More than just a place, Isha Yoga Cent...

03/03/2026

🕉️ **¿Qué hace diferente al Hatha Yoga Clásico?**

Hoy en día muchas personas piensan que el yoga es solo estiramiento o ejercicio físico.

Pero en su forma tradicional, el **Hatha Yoga es una ciencia profunda para transformar el cuerpo, la mente y la energía**.

Según la tradición del yoga transmitida en India, las posturas (asanas) no son simplemente movimientos físicos.
Son una forma de **alinear la geometría del cuerpo con la existencia**, creando equilibrio y estabilidad interior.

El propósito del Hatha Yoga es crear un cuerpo que **no sea un obstáculo en tu vida**, sino una base sólida para experimentar mayor bienestar, claridad y vitalidad.

Cuando se aprende correctamente, cada práctica se convierte en una herramienta que puede acompañarte toda la vida.

Eso es lo que buscamos compartir en **Dharma Hatha Yoga Clásico**.