flococco

flococco Lic. Florencia Cocco
Psicóloga
Terapeuta Transpersonal

|escribo & encuaderno artesanalmente| 🌿

ARDER PARA FLORECER 🌼Me puse a pensar, aún por encima, me puse a sentir. Cuán imperante se hace arder para florecer, pas...
22/07/2023

ARDER PARA FLORECER 🌼
Me puse a pensar, aún por encima, me puse a sentir. Cuán imperante se hace arder para florecer, pasar por el fuego de las inseguridades, miedos, incertidumbre, el rechazo, la desilusión, frustración, que las cosas no se den como esperábamos.

• que 'lo ideal' se convierta en 'lo real' •

No me gustan los absolutismos, pero es que acá hoy no encuentro una vía diferente. Florecer, entre tantas resignificaciones posibles, para mí hoy significa arder. Si, arder primero, morir a las imágenes ideales que me muestra mi mente, a los pensamientos que genero, a los cuentos que me cuento.

Me encuentro ardiendo en creencias que tenía muy arraigadas sobre la vida, la familia, las amistades, el amor, la construcción de hogar, la hiper productividad, la motivación, el trabajo, el dinero. Solo puedo decir esto, ¡es incomodísimo! Pero es cierto también que me lleva a 'quererme bien', a intentarlo, y en consecuencia, a 'querernos bien', a mirar al otro de igual a igual, con sus luchas, con sus miedos y miserias, tales como las mías.

Si resonás con estas palabras te invito a arder, si ya lo estás haciendo solo puedo darte ánimo, enviarte mi amor y decirte que vas a salir de ahí más florecidx que nunca. Solo se amable, compasivx y si necesitás hacerlo, dejate guiar. ❤️‍🔥

De mi corazón al tuyo,
Flor. 🦋

[Les comparto el fragmento de una canción que escribió ] ✨

APRENDO A HABITAR LA TRISTEZA 🤎¿Cómo se aprende a habitar la tristeza? Lo pregunto porque es una emoción ante la cual, l...
11/07/2023

APRENDO A HABITAR LA TRISTEZA 🤎

¿Cómo se aprende a habitar la tristeza? Lo pregunto porque es una emoción ante la cual, la mayoría de las personas queremos salir corriendo. No la queremos sentir ni por un minuto, tratamos de dibujarla con enojo, desilusión, rencor, y no sé cuántas emociones más, pero a ella particularmente cuesta dejarla pasar.

Será porque hace doler dónde no se puede hacer nada como tomar un medicamento o hacer un masajito. Será porque llega y hasta que aprendemos a mirarla a la cara, no se va.

¿Y cómo miro la tristeza a la cara? Supongo que dejando que duela, que incomode, llorando, hablando, haciendo silencio, escribiendo, cantando, limpiando... SIENTIENDO. ✨

Su mecanismo es el mismo que utilizamos con otras emociones, al menos las que no queremos que se queden mucho tiempo: la identifico, la acepto, la siento, la gestiono y me amigo con ella hasta que un día no está más.

Si resonás hoy con estas palabras, solo te invito a habitar la tristeza tal cuál con lo que trae, no fuerces por irte, no luches con ella, mirala a la cara e invitala a que te enseñe cómo tratarla.

De mi corazón al tuyo,
Flor 🦋

DESCONECTAR - DESCANSAR & DISFRUTARCuando llegó su mensaje, parecía que había caído del cielo - literal, estaba en mi ca...
22/06/2023

DESCONECTAR - DESCANSAR & DISFRUTAR

Cuando llegó su mensaje, parecía que había caído del cielo - literal, estaba en mi cama, triste, tratando de entender algunas cosas que solo necesitaban tiempo, pero que en ese momento no entendía. De eso ya pasaron algunos meses, en su audio me invitaba a pasar las vacaciones con su familia, "te queremos ver". La última vez que nos vimos habíamos empezado el 2020 juntos en Argentina, ¡vaya año! Desde ese entonces: una pandemia, gemelos y uno en camino.

Para mí esa invitación fue como un pañuelo que me invitaba a secar las lágrimas, que me decía: "Flor, llegó el tiempo de sonrisas, ahora vas a llorar, pero de alegría". Y así está siendo desde entonces, si me preguntan, nada de lo que estoy viviendo fue imaginado, pensado o planificado. Si deseado, porque realmente deseaba empezar a reírme mucho, pero mucho de nuevo.

Cambiar de vida por completo no es nada fácil, requiere realmente cruzar el umbral a la incertidumbre, a lo desconocido. Nada ni nadie nos asegura nada, yo tengo mucha fe, ella me sostiene. Y desde entonces no me ha fallado: he tenido la gracia de estar cerca de mis amigas, de conocer personas hermosas en el camino, de trabajar de lo que amo, de aprender a vivir con lo que necesito, a ver oportunidades en la oscuridad. No desde un ideal, sino con esperanza.

También descubro en el camino que desconectar, descansar & disfrutar forman parte del camino, de la necesidad de recargar energía, motivación y ganas para seguir.

Si resonás con alguna parte de este mensajito, solo puedo decirte que nada tiene que ser fácil pero si depende de nuestra actitud, corazón abierto y creer que somos capaces de mucho más de lo que pensamos.

De mi corazón al tuyo,
Flor. 🦋

En estos días aprendí sobre la CONFIANZA. Comprendí que es una construcción tan delicada como desafiante. Enno y Lías me...
21/06/2023

En estos días aprendí sobre la CONFIANZA. Comprendí que es una construcción tan delicada como desafiante. Enno y Lías me enseñaron sobre ella. El día que me vieron por primera vez parecía imposible, pensé que jamás podría darles el abrazo que tanto deseaba desde que supe que habían llegado a este mundo en forma de milagro.

Deseaba tanto poder jugar con ellos y darles todos los abrazos que no pude en estos años de distancia. Me miraban, estaban estudiando cada movimiento, ap***s algunas palabras eran las que podía expresarles. Al día siguiente, el estudio seguía así que me uní a su ritual. Empezamos a crear nuestros pequeños momentos de conexión con gestos, movimientos, juegos, palabras que recordaba y otras tantas que preguntaba a su mamá, les pedía permiso para tomarles la mano o darles un beso, si era no (las primeras veinte veces fue así) lo volvía a intentar luego.

De repente, siii: ¡el momento llegó! Saltaba mi corazón de alegría: me buscaban para volar como "schmetterling" 🦋 , me dejaron darle su puré de manzana, sacarle arena de los zapatos y ser su cómplice para desordenar lo que papá había ordenado.

Todo esto no pasó en horas o en un día, fueron dos o tres. Con ellos no fue tan difícil, había mucho amor y buenas intenciones de por medio, puedo afirmar que lo sintieron al igual que yo. Sin embargo, este ejemplo tan real que viví me ayuda a explicar un poco lo que quiero expresar respecto de la 'confianza'.

Para confiar necesitamos tiempo, pero del bueno, de calidad. Ese que une coherentemente las palabras con las acciones. Estoy convencida que cuando confiamos estamos entregando un pedacito de nosotrxs a la otra persona y por eso duele tanto cuando nos desilusionan.

Es tan saludable confiar, y para ello necesitamos cultivar vínculos en los que podamos crecer con amor, libertad, entrega y cuidado mutuo.

Si resonás con estás palabras, solo puedo decirte: todas las personas fuimos desilusionadas alguna vez, de seguro también faltamos a la confianza de alguien, lo importante es poder revisar nuestros errores y elegir volver a confiar, creo que así podemos crear un mundo más bonito y emocionalmente sano.

De mi corazón al tuyo,
Flor. 🤍

NO DA LO MISMO 🦋Hoy en sesión fue dicha textualmente esta frase "me da lo mismo tenerlo a no tenerlo". Voy a contextuali...
14/06/2023

NO DA LO MISMO 🦋
Hoy en sesión fue dicha textualmente esta frase "me da lo mismo tenerlo a no tenerlo". Voy a contextualizar, estábamos hablando de amor, de las presencias que se sienten como ausencia dentro de un vínculo.

¡Mi cabeza estalló! Una alarma se encendió. ESTO NO PUEDE PASAR, o si. A lo que me refiero es que si pasa es que algo importante está sucediendo, el amor se está acabando o se acabó. No voy a darle muchas vueltas. Es más, me voy a centrar en la parte más bonita.

Cuando un vínculo crece quiere decir que las personas que están dentro de él están haciendo algo para que eso suceda. Cuando hablamos de amor, la presencia o ausencia no da lo mismo, por el contrario se está tan a gusto, se siente tan bien compartir la vida que si una de las personas no está se nota.

No estoy hablando de relaciones a distancia, no estoy hablando de necesidad de estar 24/7 con otra persona, no estoy hablando de dependencia o apego emocional, ¡no polaricemos! Simplemente estoy diciendo que no puede dar lo mismo permanecer o no con alguien que amás.

Tampoco me van a decir, "es que ya hace tanto tiempo que estamos juntxs que lo naturalizamos", ¡por Dio', no! Me niego a creer que los años restan en lugar de sumar a un vínculo.

Podría escribir mucho más, pero a nadie le gusta leer tanto. Solo voy a decirte, si resonás con esto: QUEDATE DONDE TU PRESENCIA SE VALORES, QUEDATE DONDE TU AUSENCIA SE SIENTA. ✨

De mi corazón al tuyo,
Flor. ❤️‍🔥

AMAR ME HACE VULNERABLE ❤️‍🩹Esta afirmación fue la que más escuché en los encuentros con mis pacientes esta semana, ¡cóm...
24/05/2023

AMAR ME HACE VULNERABLE ❤️‍🩹
Esta afirmación fue la que más escuché en los encuentros con mis pacientes esta semana, ¡cómo me pusieron a pensar!

Es que SÍ. El amor en todas sus formas nos hace vulnerables, nos atraviesa de una manera que es imposible no sentirnos expuestos. Me pregunto entonces: ¿por qué la vulnerabilidad tiene cara de malvada? ¿no es acaso la muestra más noble de dar, de que nos estamos poniendo al servicio del amor, de entrega, de oportunidad?

Claro, es que si "amar me hace vulnerable" quiere decir que soy débil, que se van a aprovechar de mí, que no me van a valorar, que voy a sufrir, ¡y tantas cosas más! Todas, pero todas ehh, las personas que me dicen esto es porque han pasado por experiencias muy tristes, entonces no les ha quedado otra que levantar un muro al corazón o huir, evitar que la vulnerabilidad y ternura del amor les alcance.

En fin, el amor nos hace vulnerables, me incluyo. Cuando amo profundamente gano, pero también pierdo, Y VUELVO A GANAR. La balanza siempre, pero siempre, va a inclinarse más para este lado, cuando el amor es paciente, bondadoso, no es orgulloso ni egoísta, cuando espera, perdona y cree.

Si resonás con estas palabras te invito a re-pensar la vulnerabilidad como la capacidad de ser permeables a las aventuras del amor, con miedos y todo, lo vale.

De mi corazón al tuyo,
Flor. 🦋

Los pies en la tierra,La mente en el cielo. Por estos días he sentido el cuerpo completo en la tierra,todavía me acompañ...
21/05/2023

Los pies en la tierra,
La mente en el cielo.

Por estos días he sentido el cuerpo completo en la tierra,
todavía me acompaña esa sensación.
La suavidad de la hierba, su humedad y cobijo.

La mirada en el cielo.
Cielo que guarda esperanza entre sus nubes de algodón,
que esconde los rayos del sol,

[los que más tarde darían calorcito a mis mejillas mientras bebo un sorbo de café]

Por estos días he experimentado la sabiduría de la naturaleza,
lo que crece bajo tierra y no puedo ver,
aquello que está por florecer.

Por estos días la luna me invita a bailar,
solas. Ella y yo.
Lo necesitamos, nos tenemos.
Todo está bien.

----------------------- 🦋🦋🦋 ----------------------

De mi corazón al tuyo,
Flor.

365 DÍAS 🦋Hoy mamá me recordó que hace 365 días que no me abraza, yo recordé que hace 365 días que no la abrazo.Pero no ...
04/05/2023

365 DÍAS 🦋
Hoy mamá me recordó que hace 365 días que no me abraza, yo recordé que hace 365 días que no la abrazo.

Pero no me lo creo del todo. Prefiero pensar que en algún plano de lo sutil, donde lo material no tiene lugar le estoy abrazando el alma.

Esto de ser mi propio hogar a veces se siente solitario, solo a veces, porque cuando levanto la vista están ahí sus miradas, las lágrimas de despedida, los últimos mates que tomamos, los abrazos que nos dimos. Están tatuados en el corazón.

Hoy es un día para extrañar, para mirar atrás y sentir que solo puedo tomar impulso para seguir. El carrete de fotos es solo una manera simbólica de recordar, seguro las hay más significativas, me las guardo para mí.

Mami, estoy bien. Creciendo un montón, aprendiendo, llorando mientras te escribo y recuerdo. Todavía no sé muy bien dónde mis alas van a encontrar refugio, solo quiero que sepas que la mujer salvaje y libre que me habita va a vivir con toda intensidad hasta el último día que toque esta tierra, te amo.

GRACIAS A MI🪻Gracias a mi por permitirme sentir, pensar, hablar, creer y moverme con libertad.Gracias a mi por sostener ...
03/05/2023

GRACIAS A MI🪻
Gracias a mi por permitirme sentir, pensar, hablar, creer y moverme con libertad.

Gracias a mi por sostener la incomodidad, incertidumbre, quedarme cuando quiero salir corriendo, cuando me tiembla el cuerpo. Escuchar, no taparme los oídos, no anestesiarme con estímulos externos.

Qué bien se siente quebrar las ramas secas, encender la hoguera para dejar ir lo que no permite crecer, la maleza.

Me gusta no dar nada por sentado, tener conversaciones que me llevan a seguir pensando, no huir o responder preguntas que nadie jamás me había hecho.

Yo sé que algo de esto te puede resonar, si es así te prometo lo siguiente: se hace más liviano cuando te compartís a corazón abierto.

Esta semana aprendí a bailar la vergüenza, cantar las p***s, desnudar mi verdad.
¿Fácil? No es. ¿Placentero? Tampoco.
Pero se siente liviano, hay algo que ya no pesa tanto y me deja dormir mejor.

De mi corazón al tuyo.
Flor. 🦋

EL ALMA RECONOCE EL CAMINO 🦋Hace unos días, en esas charlas cortitas pero luminosas, con mi amiga  me dijo: "el alma rec...
13/04/2023

EL ALMA RECONOCE EL CAMINO 🦋
Hace unos días, en esas charlas cortitas pero luminosas, con mi amiga me dijo: "el alma reconoce el camino". No era la primera vez que la escuchaba decirlo, sin embargo, esta vez fue diferente. Me apropié de sus palabras.

Cuando la mente y el corazón buscan la unión lo siento como un diálogo que danza entre los colores de la razón, lo que parece lógico, el ruido mental y el 'deber ser' de las cosas, con el fluir de la intuición, lo que se siente en lo más profundo del ser y no se puede explicar demasiado.

¿Cómo lograr armonía en esa danza? Allí es cuando me recuerdo la ciclicidad de la vida. Lo que permanece dentro del constante cambio y lo que se transforma cuando el alrededor se siente estático.

Literalmente, ¡fueron diez minutos de conversación tan potentes! También me dijo: "suelte el control señora" - "confiá en tu instinto" - "ahí donde podés ser vos misma desde el minuto cero" - "hay muchas pequeñas cosas que te hacen dar cuenta".

Si resonás, solo puedo re-decirte lo que me dijo Caro: EL ALMA RECONOCE EL CAMINO.

De mi corazón al tuyo,
Flor.

HOY ME RINDO 🌿A simple vista, desde la punta del iceberg que se puede apreciar, esta frase parece que nos hablara de dar...
10/04/2023

HOY ME RINDO 🌿
A simple vista, desde la punta del iceberg que se puede apreciar, esta frase parece que nos hablara de darnos por vencidxs, de derrota. Sin embargo, hoy aprendí que puede significar todo lo contrario.

Como he contado muchas veces, cuando trabajo en terapia me gusta sentir que no solo estoy siendo guía, sino también aprendiz. Y créanme que lo disfruto muchísimo. Hoy M. (mi maestra, mi paciente), me enseñó sobre la rendición, la entrega al curso natural de las cosas, a bajar la guardia constante que agota, que muchas veces solo hace que no podamos ver la inmensidad que tenemos en frente.

[escribo con la piel erizada]

'(...) dejar de luchar', es resignificado como soltar el control sobre aquellas cosas que realmente no lo necesitan. Cuando suelto el control puedo ponerme del lado de quién participa, de quién forma parte activa de su vida. Me relajo, me entrego.

A veces es tiempo de ponernos al frente y dar batalla, defender la trinchera. Pero a veces también voy a necesitar rendirme, entregarme a lo que escala de mi, a lo que fue creado para que siga su curso natural. Y eso, eso también está bien.

Si resonás con esto, recordá: Aprender a co-regularnos en medio de un ecosistema tan cambiante es un desafío de hoy, 🤍

De mi corazón al tuyo.
Flor.

LLENA DE GRACIA 🌻Así me sentí el 5 de abril: llena de gracia.Si observo un ratito a mi alrededor no puedo más que decir ...
09/04/2023

LLENA DE GRACIA 🌻
Así me sentí el 5 de abril: llena de gracia.
Si observo un ratito a mi alrededor no puedo más que decir ¡GRACIAS!

Esta vuelta al sol, mis 34, empezó llena de intenciones que pude vivenciar desde el primer día:
Un año lleno de simpleza, abundancia de alegría y muchas sonrisas, amor de ese que invierte tiempo, empatía, elevación del alma.
Lectura, escritura y natura, mucha natura.

Si, conocer Oporto con su calidez, música y colores fue una bendición del cielo. La caminé, cual peregrina a su camino. Sus calles adoquinadas, azulejos por doquier, músicos callejeros. Hay una energía muy bonita que danza por sus rincones.

Me permití conocer la Livraria Lello, donde supuestamente Rowling se inspiró para escribir fragmentos de HP⚡ [pues fans], comí Francesinha, atravesé el puente Luis I, me recibieron con una 'paltatorta' de cumple del otro lado [de los detalles más hermosos] y disfruté de música en vivo mientras miraba el atardecer frente al Río Duero. Y al otro día, como si no hubiera tenido suficiente, me senté a escribir, intentando plasmar en papel todo lo que mi retina y corazón habían grabado, en un café. Majestic se llama, muy bonito por cierto.

¡Cómo no sentirme llena de gracia, mimada, bendecida! Si, no solo fue poder vivir esta experiencia sino que me encontré con tantos mensajitos preciosos que me hicieron sentir muy amada: gracias, gracias, gracias. 💛

Esta fue mi breve pero poderosa crónica de cumple. Uno que va a quedar guardado para sacar del baulito de recuerdos cada vez que quiera.

Address


Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when flococco posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to flococco:

  • Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Share