05/07/2022
Si todavía eres de las que piensa que comer Platano 🍌es malo y comer manzana verde 🍏 es bueno este post es para ti 👇🏽
Es clave ser consciente que cada alimento tiene propiedades y obviamente en funcion de tu dia a dia, tu rutina y tus objetivos habrá alimentos que usaremos mas y otros menos.
Pero bajo ningun concepto vamos a ¡PROHIBIR NINGUNO!
¿POR QUÉ? Porque todo alimento que prohibes le estas diciendo a tu mente que lo quieres con mas fuerza.
🔥Conclusión: No vamos a prohibir ninguno, vamos a disfrutar de todos y en funcion de nuestro dia a dia haremos mejores elecciones. ¿Ves que sencillo?
💾Guarda esta idea y compartela con esa amiga que quiere ser saludable .
✅Si quieres controlar tu peso comiendo rico, facil y rapido, escribeme un mensaje directo con la palabra ""COMER RICO"" para ayudarte.