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Vida fitness Adelgaza con recetas espacialmente seleccionadas para mejorar la salud en tu vida fitness

La obesidad es uno de los mayores problemas de la salud pública en la actualidad, su origen es complejo y multifactorial...
04/03/2022

La obesidad es uno de los mayores problemas de la salud pública en la actualidad, su origen es complejo y multifactorial. En el presente artículo se revisan de forma exhaustiva los aspectos relacionados con la importancia de la obesidad como problema de salud, su fisiopatología, así como sus factores condicionantes. Por otra parte se abordan los éxitos y fracasos de diferentes regímenes dietéticos utilizados en el tratamiento de esta enfermedad, los efectos beneficiosos de las dietas de muy bajas calorías y en especial la dieta de Cambridge; no sólo en la reducción del peso corporal, sino también en la mejoría de los cuadros clínicos de otras enfermedades relacionadas con las obesidad como la hipertensión, la diabetes mellitus tipo 2 y la dislipidemias, así como la disminución

http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-03002000000200002

Te regalamos esta receta de Waffles de queso y huevo 🧇 . Otra receta para que la pruebes gratis ‼Ingredientes:✅28 g de m...
22/02/2022

Te regalamos esta receta de Waffles de queso y huevo 🧇 . Otra receta para que la pruebes gratis ‼

Ingredientes:
✅28 g de mantequilla 🧈
✅4 huevos 🥚
✅475 ml de queso mozzarella rallado 🧀
✅4 cda. de harina de almendra
✅1 pizca de sal 🧂

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Prepara este Sándwich de atún con pepinillos y lechuga 🥪Todo lo que necesitas es :✅1 Lata de atun al natural 120 g 🐟✅2 R...
19/02/2022

Prepara este Sándwich de atún con pepinillos y lechuga 🥪
Todo lo que necesitas es :
✅1 Lata de atun al natural 120 g 🐟
✅2 Rebanadas de pan integral o salvado 🍞
✅2 tajadas de pepinbillos (14g) 🥒
✅1 hoja de lechuga 🥗
✅1cucharada de mayonesa

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Riquísimo Burrito de Atún‼   🌮A continuación los ingredientes:✅1 lata de atún al agua 120 g 🐟✅½ tomate 🍅✅1 tortilla 🌯✅3 ...
17/02/2022

Riquísimo Burrito de Atún‼ 🌮
A continuación los ingredientes:
✅1 lata de atún al agua 120 g 🐟
✅½ tomate 🍅
✅1 tortilla 🌯
✅3 hojas de lechuga 🥗
✅1/2cda de jugo de limón 🍋
✅1cda de mayonesa

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¡Atrévete‼ 🙌 a preparar esta receta de Pollo frito, con ejotes, tomate y maízlo único que necesitas es:✅150 g de pechuga...
17/02/2022

¡Atrévete‼ 🙌 a preparar esta receta de Pollo frito, con ejotes, tomate y maíz
lo único que necesitas es:
✅150 g de pechuga de pollo 🍗
✅1/2 tasa de maíz ò 75 g 🌽
✅1 taza de ejotes (judías verdes) ò 100 g 🌱
✅1cda de jugo de limón 🍋
✅½ cda de aceite de oliva 🫒

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Atrevete 😏 a preparar esta super saludable ensalada THAI 🥗 para ello debes contar con los siguientes ingredientes 📝:3 ho...
15/02/2022

Atrevete 😏 a preparar esta super saludable ensalada THAI 🥗 para ello debes contar con los siguientes ingredientes 📝:

3 hojas de lechuga 🍃
2 zanahorias medianas 🥕🥕
1 pimiento rojo 🫑
1/2 cucharada de miel de abeja 🍯🐝
2 cucharadas de jugo de limon 🍋
1/2 cucharada de aceite de oliva 🫒

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Descubre 🔎🧭 cómo preparar un nutritivo y delicioso 🧘♀🧘  SANDWICH DE POLLO Y AGUACATE 🥪 lo único que necesitas es:• 100 g...
15/02/2022

Descubre 🔎🧭 cómo preparar un nutritivo y delicioso 🧘♀🧘
SANDWICH DE POLLO Y AGUACATE 🥪
lo único que necesitas es:
• 100 g de pechuga 🍗
• 1 aguacate o ¼ (a gusto el aguacate igual no hace daño) 🥑
• Un par de rebanadas de pan integral 🍞
• Lechuga 🥗
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El descubrimiento de un nuevo plato es de más provecho para la humanidad que el descubrimiento de una estrella. (Jean An...
13/02/2022

El descubrimiento de un nuevo plato es de más provecho para la humanidad que el descubrimiento de una estrella. (Jean Anthelme Brillat-Savarin)
Nada más provechoso y que genere más felicidad.
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Aqui 👇 podemos observar los testimonios de algunos de nuestros satisfechos clientes!!
12/02/2022

Aqui 👇 podemos observar los testimonios de algunos de nuestros satisfechos clientes!!

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