Hatha Yoga - Asana, Pranayama und mehr

31/08/2025

Vinyasa und Bhakti – zwei Wege, die sich wunderbar ergänzen. In diesem Workshop darfst Du Dich ganz dem bewussten Erleben des Augenblicks hingeben. Langsame, achtsam geführte Flows lassen Dich tief in Deinen Körper eintauchen und schenken Deinem Geist Ruhe. Atemübungen vertiefen den Energiefluss, und im gemeinsamen Mantra-Singen öffnet sich das Herz für Hingabe und Verbundenheit. Bhakti – die liebevolle Ausrichtung auf Dein innerstes Selbst – führt Dich schließlich in eine stille Meditation, in der sich die Gedankenwellen glätten. So entsteht ein Raum, in dem Bewegung, Atem und Hingabe eins werden.

https://www.yoga-vidya.de/center/frankfurt/workshops/

22/04/2025

Dm Bb C DmOm Namo Bhagavate Dm Bb C DmShri-suryaya, Adityaya, Akshi-tejase Dm Bb C DmAho...

22/04/2025

15/10/2024

Saraswati Asana- hingebungsvoll und empfangend🙏🤍

Lade die Energie Saraswatis in deine Yogapraxis ein und öffne dich für ihre Weisheit und ihre Reinheit. 🙏

Setze dich mit ausgestreckten Beinen auf dem Boden, die Füße zusammen und die Hände auf den Knien. Mit der Einatmung hebst du deine Arme hoch und senkst, mit der Ausatmung deinen Oberkörper Richtung Beine ab.
Deine Hände kommen dort zur Ruhe, wo sie abgelegt werden wollen, an deine Zehen, deinen Schienbeinen oder den Oberschenkeln.

Was bewirkt die Sarawati Asana bei dir? Welche Gefühle kommen hoch❓

31/07/2024

Jay! Nordsee Sommer Special 💪 Wie wäre es mit einem erfrischenden und gesunden Aufenthalt an der Nordsee ? Du bekommst die ideale Kombination aus Strand und Meer zusammen mit vegetarischem Bio-Essen und spannenden Seminarinhalten über Yoga, Meditation und Atemübungen. 😁 Bei unseren tollen Sommer-Seminaren kannst du auch z.B. Inselausflüge, Wattwanderungen, SUP oder musikalische Themen gleich inklusive buchen. 👍 Spare 15% mit dem Code "SOMMER 15" bei Seminaren an der Nordsee bis 22.09.2024 💛🙏 https://www.yoga-vidya.de/center/haus-nordsee/seminare-angebot/

15/06/2024

Neue verbesserte Seminarsuche: Schneller das für dich passende Yoga Vidya Seminar finden. Verbessert insbesondere die Darstellung der einzelnen Seminare (Nach Klicken auf "Ergebnisse anzeigen". Auch mehr Möglichkeiten, die Seminare und Seminarleiter zu finden. Wie findest du die neue Seminarsuche? Was könnte noch verbessert werden?

02/05/2024

Tag der Offenen Tür - 4.5. - 15 Jahre Yoga Vidya Nordsee. Alles kostenlos! Yogastunden, Vorträge, Mantra Konzerte, Meditation... Freude, Energie, Leichtigkeit... Katyayani und ich werden auch da sein, ebenso Divya, Keshava, Ananda, ... Bringe Freunde und Bekannte mit!

01/05/2024

07/04/2024

Asanas auf der Obstwiese...

26/03/2024

Schönes Interview im SWR mit Professor Dr. Cramer zu Wirkungen des Yoga. Prof. Cramer war schon als Referent auf Yoga Vidya Kongressen und hat auch auf Yoga Vidya Übende bei seinen Forschungen zurückgegriffen.
https://avdlswr-a.akamaihd.net/swr/swr1/leute/prof-dr-holger-cramer-yoga-forscher-.m.mp3

Professor Dr. Holger Cramer arbeitet an der Uniklinik Tübingen und zählt zu den renommiertesten Yoga-Forschern Deutschlands. Durch Atem- und Meditationsübungen oder eine bessere Körperhaltung fit bleiben oder fitter werden. Und zwar geistig und körperlich. Dass Yoga das schaffen kann, davon ist Holger Cramer überzeugt. Studien und eigene Projekte haben dafür genügend Nachweise gebracht. Ob bei chronischen Nackenschmerzen oder depressiven Verstimmungen können Übungen wie Hund, Baum oder Kobra hel

* duration: 36:12, Played: 9:56

* Published: 03.08.23 10:00:00

* Episode Download link (35 MB): https://avdlswr-a.akamaihd.net/swr/swr1/leute/prof-dr-holger-cramer-yoga-forscher-.m.mp3

* Show Notes: https://www.swr.de/swr1/swr1leute/prof-dr-holger-cramer-yoga-forscher-100.html