Health for you - Nicole Wiepcke

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Health for you - Nicole Wiepcke Ich bin Nicole 🌃ganzheitliche Ernährungsberaterin (Akademie der Naturheilkunde)🥦 medizinische Fachangestellte 🩺
Du fühlst dich unwohl in deiner Haut? Müde?

Antriebslos? Schon wieder krank? Ich helfe dir!

Geschafft aber glücklich 😅 und Lilly chillt 🥰 🍀
11/08/2022

Geschafft aber glücklich 😅 und Lilly chillt 🥰

🍀

Selbstliebe 🥰Zur ganzheitlichen Gesundheit gehört auch die Selbstliebe. Dir ein gesundes Essen für die Arbeit zu richte...
11/08/2022

Selbstliebe 🥰

Zur ganzheitlichen Gesundheit gehört auch die Selbstliebe. Dir ein gesundes Essen für die Arbeit zu richten ist ein Teil der Selbstliebe. Nimm dir die Zeit , du bist es wert ❤️

Online Fortbildung DiabetesSchön dass Omega 3 auch in der Schulmedizin immer mehr an Bedeutung gewinnt!
19/03/2022

Online Fortbildung Diabetes

Schön dass Omega 3 auch in der Schulmedizin immer mehr an Bedeutung gewinnt!

Immunshot
13/02/2022

Immunshot

So leicht ist ein schnelles Reste-Essen zubereitet. Einfach paar Pilze und Kartoffeln anbraten, Eier dazu, etwas Schnitt...
08/02/2022

So leicht ist ein schnelles Reste-Essen zubereitet. Einfach paar Pilze und Kartoffeln anbraten, Eier dazu, etwas Schnittlauch obendrauf, fertig. Das versorgt euch mit Mineralstoffen, Eiweiß und B-Vitaminen. Zudem glänzt es durch Abwesenheit von Zusatzstoffen 😜
Gesund kochen muss also nicht aufwendig sein ☺️

Vitamin D - Das Sonnenvitamin -So wichtig!!Gerade habe ich das Gespräch zwischen Prof.Dr. Spitz und Patrik Heizmann auf ...
04/01/2022

Vitamin D - Das Sonnenvitamin -So wichtig!!
Gerade habe ich das Gespräch zwischen Prof.Dr. Spitz und Patrik Heizmann auf YouTube angeschaut. Wieder einmal mehr hat es mich bestätigt wie wichtig Vitamin D ist ☝🏻
Hier hab ich dir die wichtigsten Daten für Dich zusammengefasst:
☀️ ein Spiegel von 100 ng/ml für Menschen mit einer Autoimmunerkrankung
☀️für gesunde Menschen zwischen 40-60 ng/ml
☀️ Supplementieren von März bis April (über Nahrung nicht zu decken)
☀️ Überdosierung nur über wochenlange Einnahme von mehreren!! 10.000 IE möglich
☀️ co-Faktoren Magnesium, aber auch Vitamin A.
☀️ am besten Spiegel bestimmen lassen damit man gezielt auffüllen kann
☀️ mit 1000IE TÄGLICH pro 10kg Körpergewicht dürfte man gut versorgt sein (Kontrolle im Blut 🩸 sinnvoll damit man wirklich gut abgedeckt ist)
☀️ Studien belegen einen milderen Krankheitsverlauf bei COVID 19
☀️ hilft aber auch bei anderen Krankheiten wie z.B. Tuberkulose.

Hier weitere links zum informieren:
Metastudie COVID 19
www. vdmeta.com
Vitamin D Rechner und weitere Infos:
www. sonnenallianz.Spitzen-praevention.com

Aus dem Gleichgewicht geraten.. Ein Problem in unserer heutigen Gesellschaft ist der üppig gefüllte Teller, voll mit Mak...
30/12/2021

Aus dem Gleichgewicht geraten..

Ein Problem in unserer heutigen Gesellschaft ist der üppig gefüllte Teller, voll mit Makronährstoffen, bepackt mit Kalorien und leider viel zu wenig Mikronährstoffen. Wir „verhungern „ quasi vor vollen Tellern.
Die orthomolekulare Medizin geht davon aus, dass Krankheiten dann auftreten wenn die Biochemie des Körpers durch einen Mangel des Mikronährstoffhaushaltes aus dem Gleichgewicht gebracht wird.

Merke: Ohne Mikronährstoffe ist an Gesundheit nicht zu denken!

Bist du dir der Macht der Mikronährstoffe schon bewusst?

Mikronährstoffcoach! Ich freu mich drauf ☺️„Ohne Mikronährstoffe ist an Gesundheit nicht zu denken „Die orthomolekulare ...
11/12/2021

Mikronährstoffcoach! Ich freu mich drauf ☺️

„Ohne Mikronährstoffe ist an Gesundheit nicht zu denken „

Die orthomolekulare Medizin geht davon aus, dass Krankheiten dann auftreten wenn die Biochemie des Körpers durch eine Störung des Mikronährstoffhaushaltes oder aber durch eine chron. Belastung mit körperfremden Substanzen aus dem Gleichgewicht gebracht wird.

Enorm spannend wie wir mit Unterstützung von Supplementen unsere Gesundheit fördern können.
Allerdings sollte die gesunde Ernährung die Basis stellen!

Hast du dich schon mit Mikronährstoffen beschäftigt?

Die beste Investition ist in dein Wissen!
01/12/2021

Die beste Investition ist in dein Wissen!

Nach einer Zwangspause heute seit langem mal wieder Sport, wie hab ich das vermisst! Davor ein tolles Kennenlerngespräch...
24/11/2021

Nach einer Zwangspause heute seit langem mal wieder Sport, wie hab ich das vermisst!
Davor ein tolles Kennenlerngespräch, ich freu mich auf die Zusammenarbeit 💪🏻
So darf der Tag weitergehen 💛

Detox nach Anthony William mit Christiane. Ein richtig toller, informativer Nachmittag 😍Christiane erklärt das super, ma...
20/11/2021

Detox nach Anthony William mit Christiane.
Ein richtig toller, informativer Nachmittag 😍Christiane erklärt das super, man bekommt ein tolles, selbst entworfenes Script mit und sie bereitet alles mit viel Liebe vor Ort zu, so dass man die Theorie auch gleich in der Praxis testen kann. Wirklich empfehlenswert!!
Danke Christiane ❤️

Workouts zu Hause 🏠 da soll mal einer sagen da kann man nicht auch ins schwitzen kommen 😅 danke liebe Annika für den tol...
13/11/2021

Workouts zu Hause 🏠 da soll mal einer sagen da kann man nicht auch ins schwitzen kommen 😅 danke liebe Annika für den tollen Tipp 👍🏻

Wer nicht will findet Gründe, wer will findet Wege ❤️

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