Marine Poirson ¤ Accompagnatrice d'Épanouissement ¤ Praticienne Bien-Être

03/04/2023

Le Sommet Vivante, l'art de renaitre à soi de .sylvie passe à une vitesse f***e ! C'est ce qui arrive quand on est en bonne compagnie et qu'on passe un bon moment 🤭

Heureusement il reste encore de belles interventions d'ici au cercle de Fermeture mercredi soir.

On se retrouve d'ailleurs lors de mon intervention en live mardi 4 avril à 20h.

J’y parlerai de mon outil chouchou, le Design Humain et comment il peut servir de guide dans une quête de vie alignée et épanouissante.

Et si tu aimes ce Sommet et son contenu et que tu souhaites pouvoir :
🌼 réécouter les Conversations, revenir sur celles que tu as vues et voir celles que tu as loupées,
🌼 prendre ton temps pour t’imprégner de chaque Conférence
🌼 soutenir le travail de chacune des conférencières,
➡️ Je t’invite à acquérir le coffret numérique du sommet, comportant les enregistrements (audio et vidéo) des Conversations à télécharger et conserver à vie. (Le lien pour t'inscrire au sommet et t'offrir le coffret est dans ma bio)

12/02/2023

Je m’en vais et je t’emmène avec moi. 🦋

(Lis bien jusqu’à la fin si tu as envie de continuer de me suivre)

Après 5 mois d'absence, je t'annonce qu’insta et moi ce n'est pas l'amour fou (tu l’as peut-être remarqué) 😆
Bien entendu je ne jette pas tout, j’y trouve moi-même encore l’inspiration en tant qu’utilisatrice ponctuelle. Mais mon âme veut des échanges plus profonds qu’un commentaire en bas de publication et moins soumis aux stratégies de com’.

Oui je suis fatiguée des algorithmes, des likes impersonnels, des stats, des trends. 🤮 J’en suis venue à me dire que je ne savais pas communiquer et que je n’aimais pas ça.
Un comble quand on connaît ma passion pour les discussions infinies, les rencontres, l’échange, l’écriture. 💬

Insta noie dans la masse, cultive la rapidité de consommation du contenu. Il ne m’offre que de la superficie, des bribes, du virtuel, du lointain, de l’impression de connaître quelqu’un quand en réalité je ne sais rien de cette personne et n’ai même jamais échangé réellement avec elle.

Or ce n’est pas ma philosophie du partage. Du VRAI partage. 💕
Je ne veux pas parler pour satisfaire mon égo qui désire être vu, entendu et reconnu. Cela ne m’épanouie pas si je n’ai pas l’occasion de grandir dans un échange avec un autre humain, de ressentir de la gratitude pour un moment partagé et de nourrir mon envie de connexion Réelle.

➡️ Du coup, voilà ce que je te propose :
J’ai réfléchi à ce qui me semblait me connecter le plus à « la vraie vie des vrais gens » et ma propre réalité et j’ai réalisé que les mails étaient MON outil de prédilection. Pas de limitation de mots, pas d’intermédiaire, pas de visibilité restreinte, du temps pour lire et pour répondre ; bref, le bonheur ! 📧

Alors qui aime lire et partager (pour de vrai) me suive ! 💌

Que va-t-il advenir de ce compte ? Je l’alimenterai principalement en story quand l’envie me prendra. Je laisserai aussi tout le contenu déjà existant et peut-être qu’il m’arrivera parfois d’en créer si j’en ai envie. Mais nos échanges privilégiés par mail ne se retrouveront pas ici en doublon c’est une certitude.

(Suite dans les slides⬆️, ouais, limitation du nombre de caractères, on y est 👍🏻)

13/09/2022

LES BIENFAITS DU MASSAGE THAÏ 💆🏼‍♀️

Le travail de pression sur les lignes d’énergie (Sen) allié aux étirements et mobilisations du corps envoient des signaux au système nerveux permettant ainsi de détendre le corps, relâcher certaines tensions et éliminer les toxines accumulées.

Au niveau physique, le massage peut donc :
🌼soulager les tensions musculaires,
🌼améliorer la circulation sanguine,
🌼corriger le maintien postural,
🌼offrir de la mobilité aux articulations,
🌼revitaliser l'organisme,
🌼aider le corps à gagner en flexibilité

Mais il a aussi des bénéfices psychiques et énergétiques comme :
🌼réduire le stress,
🌼aider à extérioriser des émotions stagnantes,
🌼favoriser le sommeil
🌼harmoniser l'énergie dans le corps
🌼augmenter la vitalité, le niveau d’énergie, le dynamisme...

Tout bientôt, je vous partage des retours reçus après un massage thaï 😊

30/08/2022

On se fait tou.te.s une idée parfois erronée de ce que peut être un massage thaïlandais. 💆🏼‍♀️
J’ai eu envie de recenser les 4 plus grands clichés et de rétablir ma vérité sur le massage thaï tel que je le pratique.

~ Ça vient de Thaïlande. 🇹🇭
FAUX ! Fun fact, le massage thaïlandais est en fait venu d’Inde !
Cette pratique maintenant classée au patrimoine de l’UNESCO existe depuis 2500 ans (bien qu’elle ne soit que très récente en Occident).
Ce sont des médecins et moines bouddhistes venu d’Inde qui ont transmis oralement leur savoir en Thaïlande.
NB : j’insiste d’ailleurs souvent sur son origine pour comprendre le cliché n°4.

~ C’est un massage à caractère sexuel. 🔞
FAUX ! Le toucher est un langage universel d’amour et de douceur, j’en suis convaincue.
Cependant un.e masseur.se est capable d’offrir un toucher qualitatif et bienveillant sans y joindre une énergie sexuelle.
Un.e praticien.ne de qualité saura instaurer la proximité et la confiance nécessaires à un massage sans pour autant empiéter sur votre espace vital et vous mettre mal à l’aise.
Conseil donné à chacun.e : choisissez avec attention et intention le lieu et la personne qui vous masse, il est important que vous vous sentiez pleinement en sécurité.

~ Le truc où tu te fais marcher dessus ? 🦶🏻
VRAI et FAUX ! On peut en effet utiliser les pieds, les genoux, les avant bras autant que les mains pour manipuler le corps en massage thaï.
Mais il est bien déconseillé de marcher sur le dos d’une personne si l’objectif est de lui offrir de la détente et du bien-être 😉
On a souvent en tête l’image de la personne assise sur vous qui vous tire les bras en arrière et vous arque le dos (voir photo). Sauf qu’il faut remettre les choses dans leur contexte : en Thaïlande, beaucoup sont des yogis très souples à la morphologie petite et fine.
On ne peut pas se permettre ajd les mêmes choses sur nos corps souvent sédentaires et aux morphologies si variées.

- C'est douloureux.
VRAI et FAUX ! Pour comprendre ce cliché il faut revenir aux origines du massage : en Thaïlande les praticiens ont un rôle de chiropracteur ou d’ostéo. Il ne s’agit donc pas tant d’un massage bien-être que d’un massage à visée thérapeutique réparatrice là-bas. Ça peut donc faire mal selon le degré de tensions retenues dans le corps et le niveau de pression appliqué. Mais ça peut aussi être doux et enveloppant selon vos besoins.
Encore une fois, ce n’est que mon avis, mais je privilégie le choix d’un.e praticien.ne à l’écoute, au toucher adapté et intuitif.

La semaine prochaine je ferai également le point sur les avantages du massage thaïlandais, car je ne suis pas seulement une praticienne convaincue, je suis également une cliente fidèle de ce massage à mon avis des plus complets.

Et d’ici là, si tu souhaites réserver un massage, il te suffit de me contacter via mon site web.

23/08/2022

Je reprends du service 😊

Il y a deux ans, je me lançais dans mon activité.
Aujourd’hui, j’ai simplement envie de faire le bilan avant de continuer d’avancer.
Parce que c’est aussi sympa de vous partager tous les petits et grands bonheurs déjà vécus auprès de vous. 🥳

Ce bilan est fait de chiffres, mais pour moi il est surtout fait de prénoms.
Les prénoms des personnes par qui j’ai eu l’honneur d’être choisie pour les accompagner d’une façon ou d’une autre sur un bout de leur chemin.

Alors un grand merci à vous de votre confiance et merci à mon activité qui me permet de rencontrer de belles personnes et de vivre de beaux moments. 🙏

Bilan :
🌻16 accompagnements coaching de 6 mois,
🌻30aine d'élèves réguliers en cours particuliers et collectifs de yoga en ligne
🌻50aine de Massages thaï au Costa Rica puis à Poitiers,
🌻15aine d’accompagnements Design Humain
🌻2 années d’interventions au .
🌻2 partenariats avec d’autres entrepreneures de talent qui m’ont fait confiance
🌻2 ateliers découverte du massages thaïlandais,
🌻2 interventions dans un séminaire entrepreneurial
🌻2 retraites de yoga co-animées au Costa Rica.

Quant à mon retour, il est doté d’une intention de cœur : Plus de présentiel.

Je souhaite privilégier les échanges humains en présence physique et c’est pour cela que les massages thaïlandais, les cours de yoga particuliers et les accompagnements personnalisés pour reconnecter à son corps et sa confiance en soi seront pour l’instant mes outils privilégiés. 🧘🏼‍♀️

Je continue pour le moment les séances en visio sur demande et me réjouis de vous faire découvrir mon nouvel espace pour vous accueillir sur Poitiers.

Je rouvre le calendrier de résas pour les massages thaïlandais la semaine prochaine.
D’ici là portez-vous bien 💛

16/07/2022

FESTIVAL AU FIL DU SON, Ô JOIE !

Je sors de ma pause estivale pour vous partager une grande joie ! ☀️

Pour la deuxième fois, j’interviens au (Civray) qui aura lieu les 28-29-30-31 juillet pour proposer des ateliers de yoga et reconnexion au corps aux festivaliers. 🧘🏼‍♀️

Cet évènement a une saveur toute particulière pour moi car c’est dans ce cadre que j’ai donné mon tout premier cours de yoga en tant que prof certifiée en juillet 2019. 💛

Et quand je vois le chemin parcouru depuis, le nombre de personnes que j’ai croisées grâce à ce merveilleux outil, ma progression dans ma pédagogie, la créativité et le cœur que je mets dans mes interventions, je ne peux que sourire et m’enthousiasmer de réitérer l’expérience pour partager et m’améliorer encore !

Au programme : du fun, du bonheur et de la bonne humeur ! Qui sera de la partie ? 🙋🏼‍♀️

18/06/2022

PAUSE ESTIVALE

Comme j’essaye d’incarner au mieux ce que je prône et défends dans mes accompagnements, j’ai décidé de m’octroyer une pause et lâcher prise cet été. Je priorise ma vie personnelle les instants de partage avec les personnes qui me sont chères. Je vais vivre, créer, m’amuser, me reposer, visualiser, connecter... Faire ce que je veux et prendre le temps de le faire. 🧘🏼‍♀️

Peut-être que vous l’avez remarqué, je partage beaucoup moins ces derniers temps sur les réseaux sociaux. Ca s’explique par mon besoin de connexions en présentiel, de partage et de liens tangibles ainsi que par ma satisfaction déjà entière grâce aux accompagnements que j’offre actuellement. 🙏

Cependant, une conversation m’a permis de me rappeler que mes partages sur les réseaux peuvent parfois aider une personne.
Et ça, je l’avais oublié lorsque j’ai perdu l’entrain de partager mes prises de conscience sur les réseaux en me demandant à quoi elles pouvaient bien servir et en voyant inlassablement Instagram favoriser les reels sensationnels aux textes brut.

Alors je m’excuse auprès de vous qui appréciez, lisez, écoutez ce que j’exprime avec le cœur.

Je compte donc revenir progressivement dans mon activité mi-aout et me servir de ce nouveau départ pour recommencer à écrire et oraliser ce qui mérite d’être partagé selon moi.

D’ici là, je vous souhaite de vous aussi profiter de la vie et de ces cadeaux en dehors des réseaux. 💛

31/03/2022

"Ne gâche pas ton temps"

Si tu me connais, tu sais que je déteste les injonctions. Celle-ci ne fait pas exception à la règle. Je te partage pourquoi dans cette vidéo spontanée.

Est-ce que tu résonnes avec mon message ?

18/03/2022

Merci à Explore Poitiers de participer à faire connaître mon activité 🙏🏻 Encore un bel article à lire (et partager 😇)

Rencontre avec Marine Poirson, accompagnatrice et inspiratrice. Elle aide les personnes dans leur quête de soi.

15/02/2022

J'ai eu le plaisir et l'honneur d'être interviewé par Le Petit Reporteur pour parler de mon activité de coeur et l'article est en ligne 🥰

Ma plus grande ambition est de soutenir les personnes dans leur processus d'exploration d'elles-mêmes et de les aider à connecter à la Joie et l'Amour dans leur vie.

Alors je fais appel à toi, parce que tu peux m'aider à véhiculer mon message en partageant l'article autour de toi. J'en serai vraiment reconnaissante, parce que je suis convaincue qu'il suffit parfois d'un partage pour changer la vie d'une personne. 🙏💛

Marine Poirson est accompagnatrice & inspiratrice. Elle aide les personnes à se reconnecter avec eux-mêmes pour être acteurs de leur vie.