25/10/2022
Médecine et santé - II
SOMMAIRE DU COURS SUR LE VERBO
VISHUDDHA YOGA
'' Le mental est le cavalier et la respiration le cheval. Le contrôle du souffle est le dressage du cheval. Grâce à ce dressage, le cavalier à son tour est dressé.'' RAMANA MAHARSHI
COMMENT ACCRÔITRE VOTRE ÉNERGIE VITALE - La relaxation, science du repos total du corps et de l'esprit. L'art de récupérer ses forces par la relaxation physique et mentale - La détente corporelle pour une plus grande puissance mentale. La détente, facteur d'activité vocale - Savoir se détendre, c'est savoir agir - Comment se relaxer partiellement pendant votre pratique de la voix.
LA CONCENTRATION MENTALE - Les règles du développement de l'attention - Comment acquérir la stabilité mentale - Comment vous pouvez influencer votre voix par l'utilisation d'une méthode unique du Shabda Yoga comme étant une des plus hautes formes de Yoga.
INFLUENCE DE L'ATTITUDE CORPORELLE SUR LE COMPORTEMENT MENTAL - Séance d'entraînement aisé dans la pratique des postures vocaliques - Comment se tenir debout pour une meilleure projection vocale - Comment on peut augmenter la culture de la voix par des exercices précis de respirations, de décontraction des muscles qui contribuent à la phonation.
COMMENT CAPTER L'ÉNERGIE VOCALE - La pratique de la respiration diaphragmatique, facteur de maîtrise de la voix - Effets de la respiration pour diminuer la tension physique et mentale - Comment se préparer pour obtenir un résultat satisfaisant - Comment acquérir de multiples exercices qui ont une importance capitale pour l'articulation des consonnes et la prononciation des voyelles - Obtenir une grande résistance nerveuse grâce aux techniques de la respiration complète.
POUR DÉVELOPPER L'ÉNERGIE VOCALE - Comment emmagasiner et diriger l'énergie à votre voix - Énergie et respiration dans la pratique vocale - Énergie des postures phonétiques - Comment économiser et utiliser l'énergie dans la maîtrise de la parole afin d'obtenir le contrôle corporel par la pratique de la respiration et des postures vocaliques pour l'émission vocale - L'énergie conscient en médecine orientale par une libre circulation des chakras - Augmentation de l'énergie par des exercices d'étirements, assouplissements de la nuque et des épaules.
LES SECRETS DE LA PUISSANCE PERSONNELLE - La maîtrise de la voix - La maîtrise de soi - Le calme - L'assurance - La puissance de la volonté - Comment développer l'énergie de la voix - Comment obtenir l'assurance complète de la maîtrise de la parole par le contrôle corporel - Étirements et assouplissements de la nuque et des épaules - Comment développer la confiance en soi - La projection vocale - La puissance de la pensée dirigée dans le masque - Comment atteindre le succès par le pouvoir de la volonté.