Nathalia Pires Nutricionista

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Nathalia Pires Nutricionista

Por uma nutrição que seja libertadora!

16/11/2022

A mudança de comportamento alimentar é um PROCESSO, individualizado e adequado a vida como um todo, focando no que de verdade promove mudanças duradouras. Não dá pra ficar no raso, dizer o que fazer não garante mudanças, assim como saber o que é uma alimentação saudável não significa praticar. O objetivo do nutricionista que atua com a abordagem comportamental é ser um facilitador nesse processo, para caminharmos juntas em direção a uma relação mais saudável com a comida. ❤️

13/11/2022

Comida não tem caráter (pra ser boa ou ruim) e julgar os alimentos desta forma é um tanto quanto reducionista…existem muitas coisas por trás da nossa escolha alimentar e tudo isso também tem que ser levado em conta. Comida tem histórias, memórias, identidade, socialização e prazer! (e não tem nada de errado nisso). Olhar para o comer, ou seja, a forma como é o encontro da pessoa com a comida é muito mais significativo do que olhar apenas pra comida em si.

Faz sentido pra você?

Nathalia Pires
CRN-3: 61111
CRN-4: 22101130/S

27/10/2022

Para muitas pessoas a saúde da mulher ainda é confundida com materno-infantil. Mas é importante lembrar que mulheres existem durante toda vida, não apenas quando são mães. Nesse post eu conto um pouquinho mais sobre a complexidade dessa área que estudei e pratiquei nos últimos 2 anos, em todos os níveis de atenção em saúde. ❤️

Nathalia Pires
Especialista em Saúde da Mulher
CRN-3: 61111
CRN-4: 22101130/S

24/10/2022

Segundou com novidade por aqui! Vim contar um pouco mais sobre a minha formação, no que acredito e como eu trabalho. Finalizei minha capacitação para atuar com a abordagem comportamental e chegou a hora de dividir com o mundo o quão transformador esse olhar ampliado da alimentação pode ser! Ir contra o terrorismo alimentar em um mundo onde a cultura da dieta nos atravessa diariamente e a todo momento é desafiador, mas com certeza é muito mais gratificante contribuir para a vida das pessoas trazendo liberdade em suas escolhas alimentares nessa busca por uma alimentação mais saudável. Vem comigo nessa revolução?

29/03/2022

Eu estava ansiosa para contar essa novidade!

No dia do nutricionista comentei aqui que os significados da alimentação em nossas vidas seriam assuntos pros próximos capítulos dessa minha jornada como nutri...e que capítulos importantes vieram pela frente!

No 2⁰ ano da residência em saúde da mulher eu precisava escolher um tema para o meu TCC e esse período coincidiu com a minha transição da enfermaria de ginecologia e obstetrícia para o setor de Oncologia no hospital. Foi uma grande mudança, parei de acompanhar a alegria com a espera/chegada de bebês e comecei a atender com mais frequência pacientes que estavam vivenciando períodos de angústia, prognósticos ruins e também alguns em fim de vida. Nesse contexto, várias dúvidas foram surgindo na minha prática clínica. A alimentação sempre foi ligada à vida, então qual seria seu papel na doença sem proposta de cura? Qual o significado da alimentação nos cuidados paliativos? 🤔

Para tentar esclarecer isso tudo resolvi buscar na literatura científica o que já foi estudado sobre o assunto. Quem me viu falando sobre meu TCC com certeza também viu meus olhos brilharem ao falar sobre a grandeza desses significados. Descobri que ao falar de cuidados paliativos, nós falamos de VIDA. É sobre valorizar momentos com quem amamos, sentir o prazer daquela comida que remete à uma lembrança boa, reduzir o sofrimento em relação a alimentação e trazer mais qualidade de vida através da nutrição individualizada e de um olhar humanizado.

Gostei tanto do assunto e da prática que quis me aprofundar mais nessa área também. O que eu sonhei um dia agora virou realidade, sou aluna do aperfeiçoamento em cuidados paliativos em oncologia do Instituto Nacional de Câncer, me mudei pro Rio de Janeiro (outro sonho realizado), vou viver ainda mais desafios nessa fase, mas tenho a certeza de que aprenderei muito com cada ser humano que cruzar o meu caminho.

"Se você tratar uma doença você ganha ou você perde. Se você tratar uma pessoa, eu garanto, você vai ganhar, não importa o resultado."
(Patch Adams)

28/03/2022

É com muita alegria que apresento minha identidade visual, criada pela ❤ Arrasta pro lado pra ver a explicação de cada detalhe que compõem o projeto! Quem me conhece sabe o quanto eu adoro aliens...respondendo o briefing comentei sobre essa "curiosidade" sobre mim, sem pretensão de nada e eles me surpreenderam MUITO! Eu sempre fiz questão de ser autêntica e esse logo fala muito sobre mim e sobre o que eu acredito...

Eu acredito que a educação é libertadora! A educação nos dá asas para poder voar pra onde nós quisermos...

Acredito que a educação em saúde é essencial para que possamos fazer nossas próprias escolhas, reconhecendo as individualidades mas também o todo, o coletivo e como isso nos afeta.

A mudança de comportamento acontece através do autoconhecimento, tomando consciência do que nos motiva a ver o mundo de determinada maneira e a comer o que e por que comemos. Crenças, tradições, emoções, prazer, cultura...quero poder imergir na complexidade do que é a VIDA através da nutrição!

E já que as redes sociais fazem tanta parte das nossas vidas agora, quero começar a dividir com vocês o que eu sei, o que eu estou aprendendo, meu trabalho, meus desafios, meus dias de luta e dias de glória rs quero que esse seja um canal de muita troca, em que eu possa ensinar e também aprender com o conhecimento de cada pessoa aqui.

"A vida é uma viagem. Apaixone-se pela jornada"...e que esse caminho seja de muita transformação!

Nathalia Pires
CRN-3 61111

01/03/2022

Chegou ao fim o período mais desafiador e intenso da minha vida. A residência multiprofissional foi muito mais do que eu imaginei que seria. Foram 5.800 horas que transformaram minha vida profissional e pessoal de uma maneira tão grandiosa! Em 60h semanais, vivi literalmente mais tempo no hospital do que em casa. Logo nas primeiras semanas do R1 tivemos que enfrentar o desconhecido e um grande medo coletivo: a pandemia. E fomos com medo mesmo, nos apoiamos umas nas outras e continuamos lutando dia após dia para fazer a diferença na vida das pessoas através da nutrição. Pude presenciar momentos lindos, acompanhei gestações na atenção básica, secundária e terciária, na enfermaria de ginecologia, obstetrícia e mastologia pude aprender TANTO com mulheres tão fortes. Na Oncologia, encontrei pacientes que me marcaram para sempre...me vi face a face com o sofrimento, mas também com a resiliência de pessoas vivendo um momento tão difícil, mas deixando seu afeto por onde passam. Obrigada por todos aqueles que estiveram comigo nessa jornada, vocês foram essenciais pra isso tudo acontecer! Levo comigo um pouquinho de cada profissional incrível que tive a honra de conhecer ❤

Saio da residência muito diferente da Nathalia recém formada e cheia de dúvidas de 2 anos atrás. A Nathalia de agora sai com muitas certezas. A Nathalia de agora quer mudar o mundo fazendo aquilo que ama!

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