28/12/2021
Привычки можно сравнить с процентами, накапливаемыми в процессе самосовершенствования.
Ежедневное улучшение всего на 1% в долгосрочной перспективе даёт весомые результаты .
1% каждый день потребует совсем мало усилий , но через 365 дней вы будете на 365% эффективнее , чем в день когда начали .
Вы не любите читать книги? Читая 1 страницу в день, потратив на это 2-4 минуты , за год вы прочитаете 365 стр. (1-2 книги). Это на 2 книги лучше , чем ничего 👍
Вы не любите спорт ? Начните с 10 приседаний в день . Это же не спорт и не тренировка . Это просто 1 минута вашего времени и 10 приседаний . Но через год это на 3650 приседаний больше , чем до этого . А ваши ноги стройнее и крепче !
Вы не любите Правильное питание ? Заменяйте 1 вредный прием пищи в день на полезный ! За год вы скушаете 365 полезных приемов пищи , чем принесёте пользу своему здоровью !
1% усилий каждый день , стоит того , чтобы через год стать на 365% эффективнее , здоровее , богаче !
Накапливайте полезные привычки
