阮彥鈞 物理治療師 Ryan PhysioTherapist

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阮彥鈞 物理治療師 Ryan PhysioTherapist 我是物理治療師，致力於讓大眾/運動愛好者/體育選手遠離運動傷害，若需?

16/09/2024
-[Far East Throwdown_CrossFit Asia Semifinals🇹🇼]⁡第二年一同前來釜山，參加綜合體能亞洲半決賽這次除了個人以外也支援團體的選手🏋🏻‍♂️比賽中除了挑戰肌力、心肺適能、爆發力外也需要足夠的活動度、...
26/05/2024

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[Far East Throwdown_CrossFit Asia Semifinals🇹🇼]
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第二年一同前來釜山，參加綜合體能亞洲半決賽
這次除了個人以外也支援團體的選手🏋🏻‍♂️

比賽中除了挑戰肌力、心肺適能、爆發力外
也需要足夠的活動度、恢復能力與專項技巧
希望能透過賽前賽後的徒手、運動治療與貼紮
協助CrossFit選手盡全力完成比賽項目✅
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期許大家都能同時在追求運動表現下
也能保持健康且擁有更長久的運動生涯
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#物理治療 #綜合體能 #疼痛緩和 #預防醫學


-［進階肌肉骨骼物理治療：胸椎肋骨傷病之物理治療］［競技運動物理治療學：舉重動作評估與隨隊分享］⁡感謝母校王子娟老師、黃崇舜老師邀請嘗試與大四與大六學生們分享臨床評估與手法希望整合性的動作評估原則與治療方法能給予學生有些啟發與實作上的指引⁡...
25/04/2024

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［進階肌肉骨骼物理治療：胸椎肋骨傷病之物理治療］
［競技運動物理治療學：舉重動作評估與隨隊分享］
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感謝母校王子娟老師、黃崇舜老師邀請
嘗試與大四與大六學生們分享臨床評估與手法

希望整合性的動作評估原則與治療方法
能給予學生有些啟發與實作上的指引
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課程內容感謝辛苦的太太、同事們和教練們的協助🙏🏻

#物理治療 #復健 #疼痛緩和 #預防醫學

-[舉重運動傷害預防與動作優化_台北場]感謝 邀請協辦與三位課程助教的協助肌力、肌耐力、體能訓練與專項技術訓練皆需建立於理想的動作模式身體需要於不同情況之下符合動作所需十分挑戰其活動度、穩定度、動作控制能力單日研習課程包含理論、評估與實作...
28/09/2023

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[舉重運動傷害預防與動作優化_台北場]

感謝 邀請協辦
與三位課程助教的協助

肌力、肌耐力、體能訓練與專項技術訓練
皆需建立於理想的動作模式
身體需要於不同情況之下符合動作所需
十分挑戰其活動度、穩定度、動作控制能力

單日研習課程包含理論、評估與實作
希望可達成傷害預防勝於治療的理念

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#競技運動 #競技舉重 #物理治療 #運動傷害
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-感謝 江教練邀請再次來到樂舉 『舉重訓練：肩、肘、腕關節等上肢運動傷害』本集摘要：（上集）舉重上肢閉鎖鍊與開放動作呼吸、胸腔與舉重過頭支撐之關聯過肩動作：肩胛是否後收下壓（下集）肘關節疼痛於上肢舉重式訓練過肩動作：手腕中立位之探討闊背...
03/08/2023

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感謝 江教練邀請
再次來到樂舉

『舉重訓練：肩、肘、腕關節等上肢運動傷害』

本集摘要：
（上集）
舉重上肢閉鎖鍊與開放動作
呼吸、胸腔與舉重過頭支撐之關聯
過肩動作：肩胛是否後收下壓

（下集）
肘關節疼痛於上肢舉重式訓練
過肩動作：手腕中立位之探討
闊背肌對於肩關節過頂支撐的影響

希望能繼續練習將舉重中的相關知識
分享給專項教練、肌力與體能教練、醫療人員

Podcast 連結：
上集
https://open.spotify.com/episode/2Va28aHZUN9F1wdzAD2g77?si=gZSY_546S86qbPSleFjgqw
下集
https://open.spotify.com/episode/6CpqqJppziG04ycgv8UxaC?si=zrNjTdM9S3aXg6qBahk-Sg

#樂舉 #明水物理治療所 #口語練習中
#物理治療 #物理治療師 #舉重 #肌力與體能

-[Far East Throwdown_CrossFit Semifinals]久違的出國隨隊物理治療🇰🇷也是合作第三年的首次出國比賽三天的比賽約有六個Event每個Event的動作需求、能量系統皆不一致蠻挑戰選手於各項目的轉換、心理與恢...
11/06/2023

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[Far East Throwdown_CrossFit Semifinals]

久違的出國隨隊物理治療🇰🇷
也是合作第三年的首次出國比賽

三天的比賽約有六個Event
每個Event的動作需求、能量系統皆不一致
蠻挑戰選手於各項目的轉換、心理與恢復能力

這次除了賽前賽後的治療與熱身
也現場看到更高層級CrossFit選手的動作模式
希望能夠再分析且協助手上的患者與客戶

明年韓國見

#物理治療 #綜合體能 #疼痛緩和 #預防醫學


-感謝兩位優秀的高中舉重選手🏅️從韓國晉州亞錦賽帶回來的紀念品預祝兩位未來都能夠在國內外發光發熱無痛訓練 無傷完賽🏋🏻‍♂️ #競技運動 #競技舉重 #物理治療 #運動傷害 **ch ...
08/06/2023

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感謝兩位優秀的高中舉重選手🏅️
從韓國晉州亞錦賽帶回來的紀念品

預祝兩位未來都能夠在國內外發光發熱
無痛訓練 無傷完賽🏋🏻‍♂️

#競技運動 #競技舉重 #物理治療 #運動傷害
**ch

-［競技運動物理治療學：競技舉重物理治療］⁡感謝母校 黃崇舜 老師的邀請回來與陽交大物治系的學生分享⁡內容以臨床推理的方式進行從問診開始了解運動員的背景區域與整體性的動作評估和理學檢查治療性動作的選擇 配合肌力與體能回場⁡希望學生們於課程或...
30/04/2023

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［競技運動物理治療學：競技舉重物理治療］
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感謝母校 黃崇舜 老師的邀請
回來與陽交大物治系的學生分享
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內容以臨床推理的方式進行
從問診開始了解運動員的背景
區域與整體性的動作評估和理學檢查
治療性動作的選擇 配合肌力與體能回場
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希望學生們於課程或實作中有些收穫
且能嘗試應用於不同項目的運動員
也期望未來的物理治療師們
能夠在運動場上協助更多的運動員🏋🏻‍♂️
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課程內容感謝老闆、女友和教練們的協助🙏🏻
王耀瑩 陳士媞 朱宇森 林禹伸

#競技運動 #競技舉重 #物理治療 #運動傷害
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-[舉重運動傷害處置與預防_台中場]⁡感謝 的邀請協辦希望能繼續將傷害預防概念分享給所有舉重愛好者、教練、醫療人員也期許大家都能健康訓練與完賽⁡🏋🏻‍♂️ 🏥 🏢 .tc 📷 ⁡ #競技運動 #競技舉重 #物理治療 #運動傷...
23/03/2023

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[舉重運動傷害處置與預防_台中場]
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感謝 的邀請協辦
希望能繼續將傷害預防概念
分享給所有舉重愛好者、教練、醫療人員
也期許大家都能健康訓練與完賽
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🏢 .tc
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#競技運動 #競技舉重 #物理治療 #運動傷害
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