beinfein

25/08/2022

Tipps Für den Alltag mit Kompressionsstrümpfen

1.
Zieh den Strumpf am besten gleich morgens nach dem Aufstehen an.
(Die Füße sind dann noch nicht angeschwollen).

2.
Vor dem Anziehen der Strümpfe keine rückfettenden Cremes und Lotions verwenden.

3.
Am besten schon abends duschen und die Hautlotion über Nacht Einziehen lassen.

4.
Wenn auf die morgendliche Dusche nicht verzichtet werden kann, sollte die Haut vor dem Anziehen sehr gründlich getrocknet werden.
(Zum Beispiel auch mit einem Föhn)

17/08/2022

Mein täglicher Begleiter ☀️

19/07/2022

12/07/2022

Schau mal, hier findest du uns 🤭
Und wir freuen uns schon sehr auf dich!

01/07/2022

30/06/2022

Wer viel unterwegs ist, weiß wie anstrengend eine Reise sein kann.
Oft sitzen Dienstreisende oder Urlauber stundenlang im Zug, Auto oder Flugzeug.
Das lange Sitzen mit angewinkelten Knien und wenig Bewegung macht die Beine schwer.
Kompressionsstrümpfe beim Reisen bieten mehr Komfort.

Warum helfen Kompressionsstrümpfe bei Reisen?

Langes Sitzen und wenig Bewegung sind bei Reisen keine Seltenheit.

Dabei ist es egal ob du im Auto, im Bus oder im Flugzeug sitzt – für deine Beine ist es Schwerstarbeit.

Sie werden müde, schlafen ein oder du merkst einen unangenehmen Druck.

Grund dafür ist der geringere Luftdruck, weshalb sich die Blutgefäße in den Beinen weiten und das Blut langsamer fließen lassen.

Kompressionstrümpfe bei Reisen sind die ideale Lösung für dich!

Sie üben einen konstanten Druck auf die Beinmuskulatur aus. Dadurch wird die Muskelpumpe unterstützt, die das Blut aus den Beinen pumpt und deine Beine und Füße fühlen sich leichter an.

Wir wünschen dir eine gute Reise.

28/06/2022

Warum ist das Tragen der Kompressionsstümpfe gerade bei Hitze so wichtig?

Gerade im Sommer ist konsequente Kompressionstherapie wichtig.

Die Hitze verursacht eine Gefäßerweiterung, dies kann ohne Kompressionsstrümpfe zu einer vermehrten Schwellungsneigung (= Ödembildung) führen.

Patienten mit Venenerkrankungen,  Lip- oder Lymphöden haben dann mehr Beschwerden.

Zum Beispiel dicke und schwere Beine oder sogar Schmerzen.

Venenpatienten, die ausgeprägte Krampfadern haben oder schon eine Thrombose hatten, sollten auch im Sommer konsequent ihre medizinischen Kompressionsstrümpfe tragen.

28/06/2022

Viel Bewegung: Nimm öfter mal das Fahrrad auf dem Weg zur Arbeit und lass das Auto stehen.

Ein Spaziergang am Abend wird dir ebenfalls guttun.

Trinke täglich mindestens zwei bis drei Liter Flüssigkeit, um den Blutkreislauf zu unterstützen. Am besten eignen sich Wasser (mit Zitrone) und ungesüßte Tees.

Lagere deine Beine hoch: um den Blutrückfluss zum Herzen zu unterstützen.

Nimm gesunde, ausgewogene und möglichst leicht verdauliche Mahlzeiten zu dir.

Alkohol in Maßen: da er die Weitung der Venengefäße begünstigt.

Verzichte auf Nikotin.