11/12/2020
🍀Eliminasyon diyeti nedir?
Kronik inflamatuar hastalıkların iyileşmesinde çok etkili bir bakış açısı sunan fonksiyonel tıbbın olmaz ise olmazı olan özel bir diyettir.
❗️Temel amacı barsaklardaki bağışıklık sistemi cevabını düzenlemek olup; potansiyel antijen 1 (Vücuda alındığında bağışıklık sistemi tarafından antikor üretimine yol açan yabancı moleküller) olarak görülen tüm besinlerin beslenmeden çıkartılması esasına dayanmaktadır.
🍀Eliminasyon diyetini kimler uygulamalı?
Ciddi kısıtlamaları içeren ve çok uzun süre uygulanması pek mümkün olmayan bir diyettir.
❗️Eğer bir besine karşı hassasiyetiniz yoksa, sağlıklı ve kaliteli bir şekilde besleniyorsanız eliminasyon diyeti uygulamaya ihtiyacınız yoktur.
🌸Eliminasyon diyetini; kronik inflamatuar hastalığı olan bireylerin 4-6 hafta kadar uygulaması uygundur.
✅Sürekli şişkinlik yaşayan kişiler,
✅Reflü ve mide yanması şikayeti ve buna bağlı sindirim sorunları yaşayan kişiler,
✅Ayda iki seferden fazla ishal veya kabız olan kişiler,
✅Sık sık karın ağrısı ve kramp şikayeti olan kişiler
✅İrritabl Barsak Hastalığı (IBS) olan kişiler,
✅Besin alerjisine baplı gelişebilen kronik yorgunluktan yakınması olan kişiler,
✅Migren ataklarından muzdarip kişiler,
✅Bağışıklık sisteminin aşırı uyarılmasına bağlı olarak çözümsüz eklem ağrıları olan kişiler,
✅Besin alerjisinde görülen sebepsiz kaşıntı, kızarıklık ve egzama bulguları olan kişiler
🌸Eliminasyon diyeti önerilen bireylerdir. Yukarıdaki şikayetleri yaşıyorsanız 👇
🌟 Sizler için özel olarak planladığımız 4 hafta sürecek eliminasyon diyetimizde her hafta farklı listeler, 2 diyetisyen desteği, ortak whatsapp grubu ile birbirimize destek olacağımız çok güzel 4 hafta bizleri bekliyor🥰Kontenjanımız 10 kişi ile sınırlıdır. Kayıt için dm’den .buse.artut ve ile iletişime geçebilirsiniz🤩🎉
