13/04/2022
Entenda o porque:
Ainda sobre o outono que é seco, e se não houver umidade os pulmões e intestinos sofrem. Segundo a Dietoterapia Chinesa, a banana:
💧 Umedece pulmões e intestinos;
🤕 Favorece as cicatrizações;
💩 É útil em caso de fezes ressecadas;
🩸 Produz umidade e fluidos orgânicos;
🥵 Reduz o Calor.
Possui o sabor Doce (significa, que tonifica, harmoniza e alivia espasmos), pertence ao elemento Terra, ou seja, tem afinidade com o Baço-pâncreas e Estômago. Uma das frutas mais ricas em potássio! Mas por ser de Natureza Fria, algumas pessoas que já possuem um tipo físico “frio” o ideal é ingeri-las com moderação ou acrescentar alimentos de Natureza Quente como a Canela, que possui um sabor forte deve ser utilizada em pequena quantidade para reduzir a natureza Fria da banana.
Para eu comer a banana é um ritual, além da canela costumo colocar aveia, linhaça, mel e de vez em quando chocolate em pó! A minha banana preferida é a nanica, mas já foi a prata e a sua qual é? Tem algum ritual para comer a banana? Me conta aqui 👇
