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j'accompagne les EXPATS d'origine caribéenne

S’entêter à vouloir rester le même est le meilleur moyen de rater son expatriation.Qu’est-ce que tu ferais différemment ...
19/11/2021

S’entêter à vouloir rester le même est le meilleur moyen de rater son expatriation.

Qu’est-ce que tu ferais différemment qui tu devais (re)partir à l’étranger ?
Dis-moi en commentaires.

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Les psychologues jouissent d’une sale réputation. Et j’entends tous les jours des remarques qui montrent à quel point ce...
03/11/2021

Les psychologues jouissent d’une sale réputation.

Et j’entends tous les jours des remarques qui montrent à quel point cette profession est méconnue.

Pour beaucoup aller voir un psy consiste à s’apitoyer sur son sort en pleurant toutes les larmes de son corps. Et oui, c’est bien connu, nous sommes payés à distribuer des mouchoirs, à regarder les gens pleurer et les aider à se complaire dans leurs problèmes.

La vérité, c’est que des psychologues, il y en a de tous les styles et de toutes les orientations:
☑️psychologue-psychanalyste,
☑️psychologue spécialisé en Thérapie cognitive et comportementale,
☑️neuropsychologue,
☑️psychologue humaniste,
☑️Psychologue intégratif,
☑️psychologue pratiquant les thérapies brèves
et bien d’autres encore.

Il y a autant de manière de faire de la psychologie que de psychologues.
Des approches les moins directives aux approches utilisant des protocoles structurés, il y en a pour tous les goûts et surtout pour tous les profils en fonction des objectifs de chacun.

Malheureusement les psychologues, trop occupés à se faire la guerre pour savoir qui a la pratique la plus éthique oublient d’expliquer que toutes les thérapies se valent mais pas pour les mêmes personnes ni pour les mêmes objectifs.

Les coachs et autres psycho praticiens eux ne s’embarrassent pas de tous ces débats et accompagnent leurs clients en utilisant des outils issus provenant pour la plupart devinez d’où ?
De la Psychologie!

Et vous avez-vous des aprioris sur les psychologues? Quels sont-ils ?
Dites moi en commentaires👇🏽

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S’il y a une chose que l’on redoute quand on choisit de faire sa vie loin des siens, c’est de recevoir ce terrible appel...
01/11/2021

S’il y a une chose que l’on redoute quand on choisit de faire sa vie loin des siens, c’est de recevoir ce terrible appel annonçant le décès d’un proche.

Á la douleur de la perte, s’ajoute les regrets de ne pas avoir été là, de ne pas avoir pu dire au revoir, d’être arrivé trop t**d.

Quant la mort d’un proche survient, on peut être amener à requestionner ses projets de vie. Les ambitions professionnelles, familiales se voient bouleversées face à la souffrance de la perte.
Rentrer au pays, se reconnecter à ses racines, poursuivre les chantiers laissés par le défunt, ou alors repartir poursuivre sa route ailleurs en préservant la connexion avec ses racines sont autant de façon de l’honorer.

Quand le désarroi est trop fort, quand il s’installe durablement, un soutien par un professionnel peut s’avérer nécessaire pour traverser cette étape douloureuse.

Es-tu plutôt du genre à  voyager léger en mode sac à dos ou  avec plusieurs valises pour etre sûr.e de ne manquer de rie...
19/10/2021

Es-tu plutôt du genre à voyager léger en mode sac à dos ou avec plusieurs valises pour etre sûr.e de ne manquer de rien?

S'agissant des problèmes du passé (les conflits familiaux, les traumatismes), on a tendance à tout garder en soi en pensant que la distance effacera les maux.

Sauf que la distance n'efface rien du tout.

Les difficultés liées à l'expatriation ( perte de repères, séparations, sur-adaptation, éloignement les proches etc,) sont susceptibles de raviver le passé non réglé. Anxiété, dépression, dévalorisation de soi, perte de confiance, addictions, dépendance affective etc, sont autant de difficultés vécues et rapportées par les expats.

Quand on voyage à travers le monde, on apprend à voyager léger et c'est pareil pour les soucis.
Le travail thérapeutique en thérapie brève est l'occasion de faire le tri, soigner les maux afin choisir pleinement ce que l'on veut emporter avec soi.

Tout plaquer et partir loin...Nouveau départ, nouveau projet, nouvel elan. L'expatriation est parfois l'ultime moyen de ...
09/10/2021

Tout plaquer et partir loin...
Nouveau départ, nouveau projet, nouvel elan.

L'expatriation est parfois l'ultime moyen de se sentir vivant suite à une estocade portée par la vie.
Pour certains, elle prend l'allure d'une lutte contre l'effondrement ou toutes les ressources de lindividus sont sollicitées pour de (re)construire après un évènement douloureux.
Choisir de vivre ailleurs plutôt que de perdre pied chez soi.

La prise en compte de l'interaction entre la culture et l'identité est-elle importante en se qui concerne le soin psychi...
07/10/2021

La prise en compte de l'interaction entre la culture et l'identité est-elle importante en se qui concerne le soin psychique ?

Mon nom est Soumaëla Boutant et je suis psychologue clinicienne interculturelle. Après 10 années passés en Martinique, à...
05/10/2021

Mon nom est Soumaëla Boutant et je suis psychologue clinicienne interculturelle. Après 10 années passés en Martinique, à travailler en institution dans le champs du handicap psychique, je reviens à mes fondamentaux : la psychologie interculturelle et transculturelle.

Cette branche de la psychologie qui vise à étudier l'impact de la culture sur le fonctionnement psychologique des individus est particulièrement indiquée pour comprendre les phénomènes psychologiques qui accompagnent les déplacements des individus et la rencontre entre les cultures. Autant de phénomènes auxquels nous Caraïbeens sommes confrontés depuis toujours...
L'histoire de nos territoires a été et est encore traversée de ruptures, de départs, d'aller avec ou sans retours, de rencontres merveilleuses et tragiques.

Mon objectif est de mettre en lumière l'influence de ces phénomènes psychologiques sur notre rapport à nous même et sur notre rapport à "l'autre" dans nos territoires et aussi dans l'ailleurs, chez les caribeens "expatriés" qui se lancent à la conquête du monde.
Afin de pourvoir comme le disait E. GLISSANT : "Changer en échangeant avec l'autre sans se perdre ni se dénaturer"

Aujourd'hui j'accompagne des femmes et des hommes francophones d'origines diverses et évoluant dans des espaces géographiques différents, en Visio-Consultations et également dans mon cabinet situé en Guadeloupe.

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