Nutrizionista Lorenza Mileo

04/12/2025

♥️

IC Casalinuovo: nei tre plessi svolto il progetto sull’alimentazione sana con nutrizioniste, docenti e alunni di infanzia e primaria.

29/08/2025

Ammettiamolo: non è affatto vero che il caldo toglie la fame!

Tra gelati che si sono auto-invitati dopo ogni pasto e cocktail che gridavano “Se mi lasci ora, mi offendooo!”, siamo tutti un po’ cresciuti… soprattutto orizzontalmente. 😅

Ma niente panico! L’estate è andata in vacanza, e noi siamo qui per riportare il vostro corpo (e il vostro umore) alla versione preferita: quella energica, sana e senza sensi di colpa!

Come? Senza diete terribili né rinunce tragiche. Anzi: impariamo a mangiare bene, con gusto e intelligenza, grazie alla nostra fantastica Dott.ssa Lorenza Mileo, esperta in nutrizione!

🍽️ Vi svelerà come trasformare il cibo nel vostro alleato preferito
💡 Vi aiuterà a ritrovare l’equilibrio senza dire addio al piacere di una tavola felice

Prenota una consulenza con la Dott.ssa Mileo e ricomincia la stagione con il piede giusto… preferibilmente non sopra alla bilancia! 😉

➡️ Scrivici su messenger, tramite whatsapp o chiamaci per info e appuntamenti!

13/05/2024

Una pausa dalla nutrizione per condividere un pezzo di me, cosa che non faccio molto.

Ieri ho partecipato a una gara di pesistica olimpica e oltre alle alzate, ho scoperto ancora una volta lati di me che mi sorprendono. Mi sono divertita tantissimo.

Quando, in consulenza mi viene chiesto quale sport consiglio, la mia risposta è sempre la stessa: fai ciò che più ti piace.
E per me, è questo.💘

In questo mondo ho trovato una famiglia, una famiglia bellissima. A cui tengo tanto. ♥️

Non abbiate paura di seguire la vostra passione, indipendentemente da ciò che gli altri pensano o dai risultati che otterrete. Fate ciò che vi fa sentire vivi. E' quello che conta di più💜

15/04/2024

Due giorni, tante emozioni!
Partecipare all'evento sulla Body Composition è stato bellissimo, stimolante e formativo!
🍀✨️💖

26/02/2024

Chiudo un capitolo importante con la proclamazione di questo master in: Psicobiologia della Nutrizione e del Comportamento Alimentare.
Il mio tirocinio formativo in una struttura residenziale a Todi, mi ha offerto l'opportunità di assistere direttamente a queste attività, che ho voluto approfondire nel mio lavoro di tesi.

Questo per me è il lavoro più bello, ci metto sempre il cuore e spero di dimostrarlo a chi sceglie di affidarsi a me.
💖🍀

01/10/2023

Tante belle emozioni che porterò con me ♥️
• Giornata del biologo professionista 2023, Cosenza.

18/09/2023

“Il mio corpo è la parte del mondo che i miei pensieri sono in grado di cambiare”

Ho scelto il mio logo per rappresentare al meglio ciò in cui credo:
🧠il cambiamento parte dalla testa e va fatto per amor proprio.
L'amor proprio va praticato. ✨

🌱Ogni cosa importante richiede un investimento da parte nostra.

🍎Se sei alla ricerca di una nutrizionista per intraprendere un percorso di cambiamento alimentare, oppure solo per avere qualche consiglio su come ritrovare quel benessere psicofisico che magari pensi di aver perso, sarò felice di accompagnarti con rispetto e gentilezza nel raggiungimento dei tuoi obiettivi. 🤝
Un abbraccio ☺️

Ricevo su appuntamento presso:
📍Agropoli (SA) ~ Nascere in Cilento
📍Catanzaro ~ Medisan Healthcare
📞 3383695368
📧[email protected]