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18/12/2022

Dê 2 toques na foto se vc quer continuar rcebendo mais receitinhas saudáveis 😍-

Créditos

🍽BOLO GELADO DE COCO 😲- .
Ingredientes
2 xícaras de farinha de amêndoas
1 xícara de coco ralado
1 xícara de adoçante Xilitol
1 xícara de de leite de coco
1/2 xícara de óleo de coco
1 colher de chá de extrato de baunilha
4 ovos
1 colher de sopa de fermento para bolo.
Modo de preparo:
Em uma vasilha misture todos os ingredientes, deixe o fermento por último.
Coloque a massa em uma forma untada e leve ao forno por aproximadamente 40 minutos.
Retirar do forno, espere esfriar, polvilhe coco ralado, sirva gelado, para molhar o bolo leite de coco e adoçante.
❤Marque alguém para saber dessa receitinha também ⤵⤵ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

23/07/2022

IDEIAS DE CAFÉ DA MANHÃ ✨💗

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22/07/2022

Vamos salvar essa dica para fazer no churrasco do final de semana?
Ou quando for comer àquele hambúrguer caseiro?
Selecione as batatas. Corte bem finas, passa para o lado para ver!
Cozinhe por 3-5m até que fique al dente em água com sal.
Escorra bem! Deixe secar bem! Eu usei um pano limpo.
Pre-aqueça a air fryer por 5minutos e asse as batatas por 8-10minutos à 200°.
Vá abrindo aos poucos para chacoalhar para que asse por igual e conferir se estão coradas!
Sirva e coma na hora! Elas ficam crocantes e melhor de tudo, saudáveis!
Gostou? Salva e encaminha para as amigas !
Repost: ❤️

14/07/2022

Eu sempre faço algumas dessas opções 😋, é muito prático deixar já tudo pronto! Agora quero saber de você, me conta aí o que tem na sua marmitinha?

Deixe um “EU QUERO” para você receber opções de alimentação saudável todos os dias.❤️✨

Gostou? Curte, comenta e salva ❤️

Crédito: 😍

28/03/2022

Vamos iniciar a semana com essa transformação de vida? Comente “EU QUER0” e assista meus STORIES AGORA até o final antes que que acabe. 🏃🏻‍♀️

🚨ATENÇÃO🚨 Saiba como pessoas estão eliminado até 10kg ASSISTA OS STORIES!😱

25/03/2022

GOSTOU ? Comente "Gosto" Para Receber Mais Dicas como essa!! ❤

Vinagre de maçã e seus beneficios!!
⠀

23/03/2022

Deixe um “EU QUERO” se você quer aprender a preparar suas próprias marmitas Low Carb ❤️
Veja alguns benefícios de aprender a fazer suas próprias marmitas saudáveis 😍
1. A marmita é uma solução econômica
2. Você evita as tentações dos restaurantes e lanchonetes
3. Você não precisa manter um cardápio fixo.
4. Você não precisa cozinhar todo dia!
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21/03/2022

Emagreça de 6 a 12kg em apenas 19 dias, entre no meu link da bio ou me chame na DM!!!
Corre que esta acabando as vagas!

18/03/2022

Dê dois toques na tela ❤ e comente EU QUERO se você quer receber opções de pratos saudáveis todos os dias.
🚨URGENTE🚨
Você está com dificuldades para emagrecer? Assista meus STORIES! 😱
Sugestão de uma dieta saudável para seguir no dia a dia, espero que vocês tenham gostado dessa dica e não se esqueçam de curtir e comentar 🤤❤️

17/03/2022

Dê 2 toques na foto se vc quer continuar rcebendo mais receitinhas saudáveis 😍-

Créditos

🍽BOLO GELADO DE COCO 😲- . Ingredientes 2 xícaras de farinha de amêndoas 1 xícara de coco ralado 1 xícara de adoçante Xilitol 1 xícara de de leite de coco 1/2 xícara de óleo de coco 1 colher de chá de extrato de baunilha 4 ovos 1 colher de sopa de fermento para bolo. Modo de preparo: Em uma vasilha misture todos os ingredientes, deixe o fermento por último. Coloque a massa em uma forma untada e leve ao forno por aproximadamente 40 minutos.
Retirar do forno, espere esfriar, polvilhe coco ralado, sirva gelado, para molhar o bolo leite de coco e adoçante.
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