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Une nouvelle aventure va donner une nouvelle dynamique à notre projet chéri ;) Et avec, un nouveau nom! On vous prepare ...
03/09/2023

Une nouvelle aventure va donner une nouvelle dynamique à notre projet chéri ;) Et avec, un nouveau nom!

On vous prepare une surprise pour octobre. En attendant de vous la devoiler : On vous refait le point sur nos accompagnements envers vous pendant un mois !

Joyati santé, vous le comprendrez, est en fort lien avec nos valeurs et l’idee profonde de vous faire rayonner!

Prenez soin de vous ♥︎

Un goûter équilibré se compose avec le même raisonnement qu’un repas : des fibres (fruits ou légumes), des glucides, des...
27/08/2023

Un goûter équilibré se compose avec le même raisonnement qu’un repas : des fibres (fruits ou légumes), des glucides, des protéines et du gras !

Cela permet d’éviter un pic de sucre dans le sang et donc tous les désagréments qui vont avec : fringales, baisse de moral, fatigue, inflammation…

D’ailleurs, n’est-il pas l’heure de goûter ? 😋

Apéro food Healthy voir apéro dînatoire frais sous ces fortes chaleurs! Voici quelques idées concoctées par notre équipe...
25/08/2023

Apéro food Healthy voir apéro dînatoire frais sous ces fortes chaleurs! Voici quelques idées concoctées par notre équipe!

Belle journée à tous ☀️Régalez vous. Prenez soin de vous et respirez!

Vous connaissez l’Earthing ? L'earthing, également connu sous le nom de grounding, est une pratique qui consiste à se co...
20/08/2023

Vous connaissez l’Earthing ?

L'earthing, également connu sous le nom de grounding, est une pratique qui consiste à se connecter directement à la terre en ayant un contact physique avec sa surface. Cela implique généralement de marcher pieds nus sur le sol, le sable, l'herbe ou même de s'allonger sur le sol. L'idée sous-jacente est que le contact avec la Terre permettrait de transférer les électrons libres de la planète à notre corps, ce qui pourrait avoir des effets bénéfiques sur la santé en réduisant l'inflammation, en améliorant le sommeil et en neutralisant les radicaux libres. 🌱💚

Prêts pour les vacances ? 🌴🏖️ Emportez avec vous notre trousse de santé naturelle, votre alliée pour des escapades sans ...
06/08/2023

Prêts pour les vacances ? 🌴🏖️ Emportez avec vous notre trousse de santé naturelle, votre alliée pour des escapades sans soucis ! 🌿✨ Avec des remèdes à base d'ingrédients naturels, nous vous offrons une prévention bienveillante pour profiter pleinement de chaque moment. Parce que la clé d'un été radieux, c'est d'anticiper les petits maux pour mieux les éviter.

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Plusieurs personnes autour de moi m’ont fait part de leurs « peurs de ne rien faire » lorsqu’ils ont du temps libre et n...
01/08/2023

Plusieurs personnes autour de moi m’ont fait part de leurs « peurs de ne rien faire » lorsqu’ils ont du temps libre et notamment le week-end. ⏳

Cette appréhension renvoie à plusieurs autres peurs : celle de l’ennuie, de l’inutilité, de perdre du temps ou encore de se confronter à ses propres émotions.

Prendre le temps de ralentir le rythme est aussi essentiel pour notre bien-être physique et mental. Alors profitons de ce mois d’août pour se détendre, se ressourcer ! 🧘🏻‍♀️😴

☀️🌴🍹☀️🌴🍹☀️

Le toucher le grand stimulant de l’OCYTOCINE ☆
19/07/2023

Le toucher le grand stimulant de l’OCYTOCINE ☆

Un problème de vue peut avoir bien plus d’impacts qu’on ne le pense ! Il est important de faire contrôler vos yeux régul...
15/07/2023

Un problème de vue peut avoir bien plus d’impacts qu’on ne le pense !

Il est important de faire contrôler vos yeux régulièrement !

Prenez soin de vous,
À bientôt,
Bulles d’Eir 🫧

Bienvenue dans ce post où nous allons explorer l'incroyable impact des chatouilles et des papouilles sur notre système n...
10/07/2023

Bienvenue dans ce post où nous allons explorer l'incroyable impact des chatouilles et des papouilles sur notre système nerveux ! 🌈✨

Les chatouilles, avec leurs sensations légères et chatoyantes, peuvent déclencher une réponse de surprise, de rires et même d'inconfort. Savez-vous pourquoi ? 🤔 Les chatouilles stimulent notre système nerveux de manière unique, activant à la fois notre système sympathique et parasympathique. 💥

Le système sympathique est celui qui se met en marche lorsque nous sommes confrontés à une situation de stress ou de danger. Les chatouilles peuvent provoquer une réponse de sursaut, une augmentation de la fréquence cardiaque et de la respiration. Tout cela nous donne une sensation de vivacité et d'excitation, comme si notre corps était prêt à affronter quelque chose d'inattendu ! 😮💓

D'un autre côté, les papouilles sont comme une douce caresse pour notre système nerveux. Elles activent notre système parasympathique, responsable de la relaxation et du repos. Les papouilles apaisent nos muscles, abaissent notre fréquence cardiaque et nous procurent une sensation de bien-être et de détente profonde. 🌿😌

Il est fascinant de voir comment notre corps réagit différemment aux chatouilles et aux papouilles, chacune ayant son propre effet sur notre système nerveux. Alors, la prochaine fois que vous serez chatouillé ou papouillé, observez attentivement votre corps et ressentez ces merveilleuses réactions en action ! 🙌💫

Rappelez-vous toujours de respecter les préférences et les limites de chacun lorsqu'il s'agit de stimulations tactiles. Certaines personnes peuvent aimer les chatouilles légères, tandis que d'autres préféreront les douces papouilles. L'important est de créer un environnement de confiance et d'écoute mutuelle. 💕

Alors, êtes-vous plutôt chatouilles ou papouilles ? Partagez vos expériences dans les commentaires et identifiez un ami qui adore les stimulations tactiles pour connaître sa préférence ! 🤗💬

🌟 Découvrez votre profil sensoriel avec le Test VAKOG! 🌟Il est là pour vous aider à mieux comprendre votre propre manièr...
03/07/2023

🌟 Découvrez votre profil sensoriel avec le Test VAKOG! 🌟
Il est là pour vous aider à mieux comprendre votre propre manière de percevoir et d'interagir avec le monde qui vous entoure. 🧠💡

Êtes-vous plutôt un(e) explorateur(trice) visuel(le) qui s'émerveille devant la beauté du monde ? Un(e) mélomane passionné(e) qui se nourrit des sons et des mélodies ? Ou peut-être êtes-vous un(e) adepte du toucher, à la recherche de sensations tactiles enrichissantes ? Quel que soit votre profil, le Test VAKOG vous aidera à mieux vous connaître.

Dites nous vos réponses en commentaire 👁️👂🕺

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