Justine Delcamp-Diététicienne Nutritionniste

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Prise en charge de pathologies à Domicile
Rééquilibrage alimentaire-aides culinaires associées
Conseils et accompagnements personnalisés
Coaching en nutrition

24/11/2022

Thon tataki 😛 🐠
☑️On fait mariner le thon cru dans du soja + ail + jus de citron + poivre environ 1h
☑️on parsème de sésames
☑️cuisson à la poêle anti adhésive 40 sec d’un côté puis de l’autre
☑️c’est prêt !! 🍽️

13/10/2022

Les petits plats de mon voyage en Thaïlande 🇹🇭…

🥙🍲🍤🥟

29/09/2022

Salade Italienne !
Ma préférée 🤩

28/09/2022

📝 Nouvelle année // nouveau partenariat // nouveau challenge 📚

Je remercie tous mes patients, mes élèves et les écoles dans lesquelles j’enseigne pour leur confiance !

📘👩‍🏫🌸👩‍💻🍑👩‍🍳📚🌳

24/09/2022

Tartare de légumes 🍅👩‍🍳
Et oui ça fonctionne aussi avec les légumes !!!

17/09/2022

La traditionnelle ! 🥘

23/08/2022

Savoir se faire plaisir …🥘

12/08/2022

Fruits de saison .
Passion figue 💜🤍💜

23/05/2022

Salade gourmande 😍

🥗

04/04/2022

Tartare de truite 🐟
⏰ 5 minutes de préparation ⏰

✅découper la truite en petits dés
✅découper les tomates de la même manière
✅préparation de la sauce : 4 cu à soupe d’huile d’olive, 2 cu de balsamique et 1 jus de citron vert
✅sel + aneth + poivre selon les goûts
✅mélanger le tout
Mettre au réfrigérateur le tout pendant 2 heures de manière à ce que la sauce imprègne le truite et la tomate
✅éliminer le jus en surplus
✅présenter et dégustez !

Bon ap ‘ 😍

01/02/2022

Il y a 5 ans jour pour jour je me lançais dans cette f***e aventure de diététicienne libérale !!!
Je vous remercie pour votre confiance 🌈
N’oubliez pas que le plus important est de se faire plaisir tout en variant son alimentation et avec des quantités adaptées à ses besoins !
🥗🍔🍅🍆🍒🍈🍈🥖🧄🌮🍪🍰🥘

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