Pascale Labonté Breathwork (2026)

10/03/2026

Yin yoga & Breathwork
Nouvelle lune en Poissons 🐡
18 mars ~ 19h à 21h ~ En ligne

Il reste encore quelques places si tu veux te joindre à nous✨

Lien pour réserver ta place en bio

25/02/2026

🌑 Breathwork & Yin yoga pour la nouvelle lune en Poissons

Deux pratiques pour plonger en profondeur dans les eaux mystiques du signe des Poissons.

Un espace pour ressentir pleinement ce qui t’habite et te laisser porter par le mouvement intérieur qui émerge.

Deux heures ensemble pour te déposer, lâcher prise, et créer de l’espace pour plus de fluidité.

Un moment pour être à l’écoute de ton intuition et t’ouvrir aux messages subtils de ton corps, de ton souffle et de l’invisible.

On commence ce nouveau cycle ensemble?

Feel. Surrender. Trust ✨

18 mars ~ 19h00 à 21h00 ~ En ligne

Infos en bio🌙

06/02/2026

🌑⚡️Breathwork lunaire • Nouvelle lune en Verseau x Éclipse solaire

Un temps suspendu.
Un seuil.

Un moment pour ralentir, revenir à ton souffle et te déposer dans une présence simple, vivante, ouverte à ce qui désire émerger.

À travers la respiration consciente, tu crées l’espace nécessaire pour t’habiter pleinement et porter un regard neuf sur la manière dont l’énergie collective se reflète dans ton monde intérieur.

Le souffle devient un point d’ancrage.
Un allié de régulation, d’écoute et de présence.
Un passage pour sortir des automatismes et accueillir un élan de transformation — en toi, et autour de toi.

Pas besoin de comprendre.
Juste ressentir.
Écouter.
Laisser le souffle te traverser et ouvrir l’espace des possibles.

🗓️ 16 février 2026
⏰ 19h00 à 20h30
💻 En ligne, dans le confort de ta maison
💸 Contribution consciente : échelle tarifaire entre 12 $ et 25 $ selon tes moyens
🙏🏻 Paiement par virement Interac après ton inscription via Calendly (tous les détails sont dans l’événement)

💫 Le lien pour t’inscrire : https://calendly.com/labonte_pascale/breathwork-nouvelle-lune-en-verseau

09/12/2025

✨ Breathwork lunaire x Tarot ✨Nouvelle lune en Sagittaire🌙🔥
Cette nouvelle lune t’invite à fermer doucement la porte sur ce qui s’achève… et à avancer avec confiance et foi vers ce qui t’appelle.

Pour honorer cette dernière nouvelle lune de l’année 2025, je t’invite dans un espace où le souffle, l’intuition et la vision se rencontrent, sous l’élan expansif, enthousiaste et visionnaire du Sagittaire.

Après la séance de respiration consciente, on plongera dans un étalement de tarot conçu spécialement pour :
🏹clore l’année avec intention
🏹laisser aller ce qui n’a plus lieu d’être
🏹et ouvrir un passage clair vers ton début d’année 2026
Et si tu n’as pas de tarot à la maison, tu peux utiliser un oracle, ou même répondre aux questions en journaling.✨

Samedi matin, 20 décembre, on se retrouve pour :
🌬️ respirer ensemble
🔥 se laisser porter par l’énergie du Sagittaire
🌌 manifester ce que tu désires pour ce nouveau cycle
🔮 t’offrir douceur et clarté dans ce moment de transition

📆 SAMEDI, 20 DÉCEMBRE
🕗 9h00 À 11h00
💻 En ligne, dans le confort de ta maison
💸 Contribution consciente : échelle tarifaire entre 15$ à 30$
💫 Si tu ne peux pas y être en direct, le lien de réécoute sera disponible pour deux semaines

LE LIEN POUR T’INSCRIRE💛 https://calendly.com/labonte_pascale/breathwork-nouvelle-lune-en-sagittaire

05/11/2025

🔥Respire. Danse. Allume ton feu.🔥

Ce que nous te proposons, ici, n’est pas un breathwork classique, ni une danse extatique. Ce n’est ni un rituel chamanique ni une séance de yoga… Mais c’est un peu de tout ça à la fois!

Un heureux mélange de quelques unes de nos médecines qu’il nous fait EXTRÊMEMENT plaisir de partager avec vous!

☀️SOLARIS☀️c’est une invitation à revenir à ta lumière — celle qui réchauffe, qui éclaire, qui transforme. Une soirée pour respirer, danser, rayonner. Un espace vibrant où le breathwork, la danse extatique et la lumière du feu s’unissent pour éveiller ton énergie vitale.

Le 28 novembre viens te déposer avec nous – respirer profondément, laisser ton corps s’ouvrir au mouvement, te laisser traverser par la musique, le souffle et la puissance du feu.

Un jus vivifiant sera offert au cours de la soirée!

📆Vendredi 28 novembre
🕘19:00 à 21:00
📍Au studio Yoga Yuni - 155 Av. des pins, Montréal (Plateau Mont-Royal, métro Sherbrooke)
💸 Contribution consciente : 50$+tx

💛Lien en bio pour t’inscrire💛 Écris-nous pour plus d’informations.

06/10/2025

🌚La nouvelle lune marque un début de cycle, un vide fertile. Elle porte l’énergie du renouveau, du silence et de l’introspection. C’est un moment privilégié pour ralentir et semer consciemment ses intentions en insufflant un nouveau souffle à ses rêves, ses projets, son chemin.

💗Le signe de la Balance nous invite à créer, cultiver et partager la Beauté et la Grâce. Cette séance de respiration sera un véritable dialogue d’amour envers soi - un moment pour :

🌬️Harmoniser nos energies et tendre vers l’équilibre
🌬️Développer un langage doux et juste avec soi-même, son corps, ses sensations, ses émotions
🌬️Créer un espace de paix en soi pour ensuite mieux entrer en relation avec l’autre
🌬️Unir le corps, le cœur et l’esprit

📆20 octobre 2025
🕘11h à 12h30 *exceptionnellement en journée*
💻En ligne, dans le confort de ta maison
💸Echelle tarifaire: Entre 12$ et 25$ selon tes moyens.
Le paiement se fait par virement Interac après ton inscription via mon Calendly. Toutes les infos sont inscrites dans les détails de l’événement.
💫Disponible en rediffusion pour 14 jours

✨Voici le lien pour t’inscrire : https://calendly.com/labonte_pascale/breathwork-nouvelle-lune-en-balance

06/09/2025

💫🌑Les Breathwork lunaires sont de retour après une douce pause estivale!

Le 21 septembre, nous nous retrouverons sous un moment cosmique rare : la 2e nouvelle lune en Vierge, accompagnée d’une éclipse solaire. Un double portail de renaissance qui vient clore la saison des éclipses et ouvrir un chemin de clarté.

À 29° de la Vierge — seuil entre fins et recommencements — cette nouvelle lune karmique se déploie à quelques heures seulement de l’équinoxe d’automne. Elle nous invite à honorer les cycles, à accueillir les transformations et à entrer dans la nouvelle saison avec intention et discernement.

À travers le souffle, nous viendrons :
🌬️ Relâcher ce qui ne nous sert plus
🌬️ Trier et raffiner pour revenir à l’essentiel
🌬️ Rééquilibrer l’écosystème interne
🌬️ Semer avec clarté ce que nous désirons voir s’enraciner

Un rituel alchimique où le souffle et la sagesse du corps deviennent nos alliés pour clore un chapitre, en ouvrir un autre et nous guider vers notre destinée.

🗓️ 21 septembre 2025
⏰ 19h00 à 20h30
💻 En ligne, dans le confort de ta maison
💸 Échelle tarifaire: Entre 12$ et 25$ selon tes moyens
🙏🏻 Le paiement se fait par virement Interac après ton inscription via mon Calendly. Toutes les informations sont inscrites dans les détails de l’événement.

💫 Le lien pour t’inscrire : https://calendly.com/labonte_pascale/breathwork-nouvelle-lune-en-vierge

14/08/2025

✨ Deux occasions de prendre soin de toi à l’arrivée de la saison de la Vierge ✨

La saison de la Vierge nous invite à ralentir, à observer, à trier, à revenir à l’essentiel. C’est un moment de transition : entre l’effervescence expansive de l’été et la douceur introspective de l’automne.

~

Je t’invite à deux espaces sacrés pour t’ancrer, respirer, t’aligner. Deux rituels de connexion à Soi, à ton souffle et au grand règne du vivant.

🌻Breathwork en nature
Une séance de respiration consciente somatique en nature, au cœur du Parc Maisonneuve.�
Un moment pour :
🜃 Revenir au corps, à la Terre. Te déposer et écouter ce qui t’habite
🜁 Libérer ton souffle créateur pour faire circuler la vie
🜂 Faire de la place en toi pour plus de clarté, de discernement, d’alignement
🜄 Accueillir la transition avec bienveillance – Honorer ce qui s’en va et accueillir ce qui vient

📅 28 août 2025
⏰ 18h30 à 20h00�📍 Parc Maisonneuve (lieu exact envoyé après inscription)
🔗 lien pour t’inscrire : https://calendly.com/labonte_pascale/breathwork-en-nature-au-parc-maisonneuve

💸Contribution consciente: Échelle tarifaire entre 15$ et 25$ - Le paiement se fait sur place en argent comptant ou par virement Interac
🧘🏻‍♀️Aucun prérequis, tout le monde est bienvenu. Tu n’as qu’à apporter ton tapis de yoga et un coussin de méditation/traversin.

🤎 Cacao & Breathwork
Un espace intime de self-care pour honorer le passage, le ralentissement, l’amour de soi.
Un rituel de lenteur et de retour à soi.
Le cacao ouvre le cœur.
Le souffle s’y déploie, vivant et guérisseur.
Ensemble, ils éveillent l’intelligence du cœur,
approfondissent la conscience de soi,
et ravivent la connexion – à ton essence, à l’autre, au vivant.
Un espace pour ressentir, relâcher, se déposer.

📅 Samedi, 6 septembre�⏰ 9h00 à 11h00
📍 Parc Maisonneuve (lieu exact envoyé après inscription)
🔗 Lien pour t’inscrire : https://calendly.com/labonte_pascale/cacao-breathwork-au-parc-maisonneuve

💸Contribution consciente : 35$�🧘🏻‍♀️Aucun prérequis, tout le monde est bienvenu. Tu n’as qu’à apporter ton tapis de yoga et un coussin de méditation/traversin.

Au plaisir de vivre ces moments avec toi 💫

&breathwork

13/07/2025

🌚Breathwork lunaire
La nouvelle lune marque un début de cycle, un vide fertile. Elle porte l’énergie du renouveau, du silence et de l’introspection. C’est un moment privilégié pour ralentir et semer consciemment ses intentions en insufflant un nouveau souffle à ses rêves, ses projets, son chemin.

💫Cette nouvelle lune en Lion est une invitation à revenir à soi et à renaître dans sa pleine singularité. Elle nous encourage à oser être fidèle à soi-même, à se réinventer, à raviver la connexion au pouvoir du cœur, pour briller, créer, et aimer dans toute notre authenticité.

🔥Rejoins-moi pour une séance de respiration consciente — un rituel pour rallumer ton feu sacré et reprendre pleinement ton pouvoir personnel.

📆 24 juillet 2025 • 19h00 à 20h30
💻 En ligne, dans le confort de ta maison
💸 Echelle tarifaire: Entre 12$ et 25$ selon tes moyens.
🙏🏻 Le paiement se fait par virement Interac après ton inscription via mon Calendly. Toutes les infos sont inscrites dans les détails de l’événement.

💫 Le lien pour t’inscrire : https://calendly.com/labonte_pascale/breathwork-nouvelle-lune-en-lion

08/07/2025

J’ai longtemps cru que je respirais super bien. En tant que comédienne, avec mon corps et ma voix comme outils de travail, je pensais avoir tout compris à la respiration… well, pas tout à fait 😅

Quand j’ai découvert la respiration consciente connectée - le breathwork- il y a 6 ans, un monde s’est ouvert en moi et à moi. J’ai réalisé que mon souffle était tellement plus que l’acte de respirer. C’était un pont. Une porte. Un chemin menant vers la reconnexion à mon essence. Une force vivante!

J’ai découvert toute la profondeur et le potentiel transformateur de mon souffle à tous les niveaux de mon être : physiologique, psychologique, spirituel.

Le jour où j’ai réellement appris à respirer, à ne faire qu’UN avec mon souffle, j’ai recommencé à vivre. Vraiment vivre. Parce qu’avant ça, je vivais en mode survie — portée par l’élan du faire, submergée, à bout de souffle.

J’ai recommencé à vivre depuis un espace plus ancré, plus aligné, plus doux. Un espace de cohérence, en lien avec ma nature profonde — celle qui existe en dessous de tous les conditionnements, schémas, pensées limitantes et autres structures.

Et parce que ça a changé tellement de choses en moi, j’ai envie de vous en parler, de vous raconter la suite. Je n’ai pas de plan précis mais je ressens l’élan. L’élan de vous parler de moi, de ma vie, de vous partager mon parcours avec le breathwork et de me mettre un peu plus de l’avant ici.

À suivre 💫

Crédit photo: .film

04/02/2025

La formation-retraite Les fondements de la respiration consciente créée par sera de nouveau offerte du 28 au 30 mars 2025 au centre de ressourcement et de créativité

Hélène D’Astous, Directrice de formation et Pascale Labonté, mentore et assistance à la formation auront le bonheur de vous accompagner au sein de ce voyage intérieur transformateur!

La formation Les fondements de la respiration consciente c’est…
🌬️découvrir toute la puissance de ton souffle
🗝️apprendre à utiliser ta respiration comme clé de transformation intérieure et de découverte de soi
🧘🏾découvrir et acquérir des outils d’auto-régulation du système nerveux, de gestion du stress et des émotions
❤️t’offrir un moment de pleine présence, de sérénité et de connexion à ton essence profonde
🫂Vivre l’expérience du souffle supporté.e par une communauté bienveillante
📚Une porte d’entrée pour amorcer la formation de facilitateur.rice/coach en respiration consciente*

Si ces mots vibrent pour toi et que tu ressens l’appel du souffle, joins-toi à nous pour une fin de semaine transformatrice!

Au plaisir de partager la magie du souffle avec toi!

✨Places limitées✨

Toutes les infos se retrouvent en bio

* Cette formation est ouverte à tous.tes et peut être expérimentée sans nécessairement vouloir faire les 6 niveaux et recevoir la certification de 400h

Pascale Labonté Breathwork

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