Daniel Parra Jeck

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MISIÓN | Acompañarte en el proceso de cambio hacia un estilo de vida más saludable.

Estas cansado de hacer dietas, ir a nutricionistas, dietistas y entrenadores consiguiendo poco o ningún resultado?. Cuando subimos de peso no siempre es porque comemos de más, hay muchos factores que influyen para que una persona suba de peso, por ejemplo el estrés, no dormir correctamente, hacer una dieta incorrecta etc. Mi trabajo como asesor es específicamente analizar y sugerir los cambios de

habito que necesitas hacer para que llegues a la mejor versión de ti , en áreas como: nutrición, ejercicio, sueño, estrés, problemas metabólicos entre otras.

16/05/2024

Hace 3 semanas lanzamos nuestra marca de suplementos Galactix Supplements. después de meses de trabajo por fin todo está funcionando al 100%. Iniciamos con 3 suplementos y este mes si todo sale como previsto sacaremos 3 más.

Galactix Supplements es una marca que busca destacarse por desarrollar suples diferentes y que estén basados en evidencia. Suplementos de alta calidad donde la funcionalidad sea el pilar principal.

Les presento los 3 productos con los que estamos iniciando

Si quieren más información o desean adquirirlos entren a nuestra página web www.galactixsupp.com o manden un mensaje directo.

Galactix Supplements
Lorena Lopez
Daniel Parra Jeck

03/09/2022

Muy contento y orgulloso de mi amigo y atleta logramos el objetivo que era llegar en una mejor condición (véase en la segunda imagen) que la competencia pasada. En esta ocasión quedamos en 🥉 lugar en el Natural universe de Tampa. Trabajaremos para mejorar aun más y obtener ese primer lugar.
Gracias como siempre por confiar en mi.

16/08/2022

A 3 semanas de competir lado izquierdo y 2 meses derecho. Ambos naturales, físicos excelentes, ejemplo de que natural se puede tener una excelente calidad. Un placer poder ser su preparador.
❌️❌️❌️❌️

20/07/2022

Hace varios ayeres...

01/07/2022

Con comenzamos un poco después de su primera competencia, se había preparado con poco tiempo y la subieron a bikini (no estaba conmigo). Cuando comenzamos a trabajar nos enfocamos en aumentar un poco el músculo para prepararnos para wellness y luego bajamos la grasa. El parametro de wellness no estaba muy claro, la persona que había ganado el año pasado y otra que ganó en USA tenía un porcentaje de grasa no muy bajo, por lo tanto apuntamos a ese parametro.
El cambio físico fue muy notorio, estoy muy contento con el resultado, quedamos en🥈lugar en wellness hasta 21 años. El potencial de Juli es tremendo, vamos por mucho más.
Muchas gracias por elegirme cómo tú preparador.

14/06/2022

me contactó 8 semanas antes de la competencia (foto con pants verde), me dijo que quería competir y que iba hacer todo lo que tuviera que hacer para subirse con el limitado tiempo que teníamos. Claramente no teníamos tiempo para hacer un periodo de volumen, por lo tanto solo nos quedaba bajar el % de grasa lo más posible para quedar lo más rajados posibles.
El ya había competido una vez antes (calzón azul), pero no logro un lugar.
Nuestro objetivo era en 2 meses llegar mejor que la vez pasada y si era posible obtener un lugar.
Gracias al trabajo realizado obtuvimos un 🥈 lugar en BB hasta 60 kg. Estoy muy contento con el físico que alcanzamos y orgulloso por su esfuerzo. Vamos por mucho más. Te agradezco por la confianza ☺️.

10/06/2022

Con isa he tenido la oportunidad de trabajar durante varios meses, la competencia pasada hicimos una preparación express, en donde nos subimos en 44.9 kg (foto bikini fucsia) y ganamos 🥇 la categoría. Terminado la competencia comenzamos un periodo de volumen buscando más tamaño en la parte inferior y hombros. Después de varios meses llegamos a pesar 53.5 kilos y comenzamos a bajar para el evento del Natural Show.
En el nos subimos en 48kg, con el mismo porcentaje de grasa que el evento anterior, pero con unos 3 kilos más de músculo.
La competencia estaba dura, había casi el triple de niñas comparado con el año pasado, pasamos en el primer call-out, pero terminamos quedando en 4 lugar.
Muchas felicidades estoy muy contento del avance que hemos logrado, vamos por más! Gracias por confiar en mí como tú preparador ☺️.

09/06/2022

David está involucrado desde hace años en el mundo del entrenamiento y el bienestar. Por reto personal tenia ganas de vivir la experiencia de competir.
Comenzamos la preparación de 5 meses con 82 kilos y bajamos a 72 kilos. En ese proceso trabajamos en mejorar las proporciones y en reducir el porcentaje de grasa llegando al 6% aproximadamente.
Competimos en Bodybulding +40 años y quedamos en 🥉.
Muchas gracias a por confiar en mi, estoy muy contento del resultado de su primera competencia.

07/06/2022

Comencé a trabajar con Adrián hace apenas hace 3.5 meses, el objetivo era llegar mejor que su competencia pasada (no lo llevaba yo) y lograr ganar el absoluto de men's physique (lo cual se logró). Comenzamos con 81kg y bajamos de forma controlada a 75 llegando a un 7% de grasa aprox. Adicionalmente trabajamos en algunos puntos débiles, en las poses y en el desenvolvimiento escénico.
Todavía hay muchas cosas que podemos mejorar, ahora apuntamos a ganar un internacional, trabajaremos por eso!
muchas gracia por confiar en mí.
P.D cuando ganó la neta si se me aguaron los ojos de la emoción 😂.

25/05/2022

Gasto energético explicado con 🍏🍏🍏
Para aprender más del tema, inscríbete al diplomado de Nutrición fitness y deportiva conmigo en el

12/05/2022

El ejercicio, aunque no lo creas, es de las armas más poderosas que tenemos para combatir la mayoría de las enfermedades que matan al mundo moderno. La mayoría de estas enfermedades están relacionadas con el sedentarismo y el aumento de peso.
🔹
El problema mucha aveces no es solo lo que comes sino que no haces nada para gastar al gran cantidad de energía que estás consumiendo por lo tanto tu cuerpo la almacena.
🔹
Moverse es una elección. Trata de caminar a donde puedas, sube escaleras en vez del elevador, realiza ejercicios así sean 15 minutos en casa. Siempre algo es mejor que nada. No tiene que ser perfecto, no necesariamente es diario ni muchas horas, comienza por algo y poco a poco aumenta la actividad. Olvídate de la perfección, es mejor ser imperfecto muchas veces que tratar de cumplir perfectamente y fallar en el intento.

10/05/2022

Por tiempo limitado te regalo mi Ebook "21 mitos del fitness desmentidos". Únete a mi grupo de Telegram para conseguirlo. Nos vemos por allá!

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