Dr. Carlos Miguel Sandoval Roldán

02/06/2026

Todos los lunes te esperamos a las 20:00 hrs. para trabajar en nuestro desarrollo mental gracias a los recursos de la práctiva de mindfulness o conciencia plena.
Tema del día de hoy: La respiración
Dirige: Dr. Carlos Miguel Sandoval Roldán
Duración aproximada: 30 minutos.

Todos los lunes te esperamos a las 20:00 hrs. para trabajar en nues...

22/05/2026

Con mucho orgullo y amor les comparto mi libro ACTIVIDADES DE ATENCIÓN Y MEMORIA PARA ADULTOS DE Editorial Trillas ya disponible en tiendas en línea y proximamente en librerías.
www.etrillas.mx

19/05/2026

Todos los lunes te esperamos a las 20:00 hrs. para trabajar en nuestro desarrollo mental gracias a los recursos de la práctiva de mindfulness o conciencia pl...

12/05/2026

Todos los lunes te esperamos a las 20:00 hrs. para trabajar en nuestro desarrollo mental gracias a los recursos de la práctiva de mindfulness o conciencia plena.
Tema del día de hoy: Concentración auditiva.
Dirige: Dr. Carlos M. Sandoval Roldán.
Duración aproximada: 30 minutos.

Todos los lunes te esperamos a las 20:00 hrs. para trabajar en nuestro desarrollo mental gracias a los recursos de la práctiva de mindfulness o conciencia pl...

05/05/2026

Conciencia plena: Ejercicios para la salud mental.

28/04/2026

Todos los lunes te espero a las 20:00 hrs. para trabajar en nuestro desarrollo mental gracias a los recursos de la práctiva de mindfulness o conciencia plena.
Tema del día de hoy: La cascada de las ideas.
Dirige: Dr. Carlos Miguel Sandoval Roldán
Duración aproximada: 30 minutos.

Con-ciencia Plena: Ejercicios mentales para nuestro bienestar.

21/04/2026

Ya en unos minutos.

Con-Ciencia Plena

19/04/2026

14/04/2026

Regresamos de vacaciones 🙂
Todos los lunes te esperamos a las 20:00 hrs. para trabajar en nuestro desarrollo mental gracias a los recursos de la práctiva de mindfulness o conciencia plena.
Tema del día de hoy: La observación del cuerpo.
Dirige: Dr. Carlos M. Sandoval Roldán.
Duración aproximada: 30 minutos.

Todos los lunes te esperamos a las 20:00 hrs. para trabajar en nuestro desarrollo mental gracias a los recursos de la práctiva de mindfulness o conciencia pl...

31/03/2026

Todos los lunes te espero a las 20:00 hrs. para trabajar en nuestro desarrollo mental gracias a los recursos de la práctiva de mindfulness o conciencia plena.
Tema del día de hoy: Concentración en la respiración.
Dirige: Dr. Carlos M. Sandoval Roldán.
Duración aproximada: 30 minutos.

Todos los lunes te esperamos a las 20:00 hrs. para trabajar en nuestro desarrollo mental gracias a los recursos de la práctiva de mindfulness o conciencia pl...