Carolyn Tomé - Nutricionista

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Carolyn Tomé - Nutricionista Prazer eu sou a Carol! Te ajudo a reduzir gordura e ganhar massa muscular. Agende sua consulta 😉👇

Você sente que está perdida no meio de tanta informação sobre dieta?Essa semana estou fazendo análises nutricionais indi...
15/05/2026

Você sente que está perdida no meio de tanta informação sobre dieta?

Essa semana estou fazendo análises nutricionais individuais e gratuitas ✨

Clique no link da bio para receber um parecer personalizado no WhatsApp 😊

12/05/2026

Muita gente acha que nutricionista só m***a dieta.

Mas no consultório eu também organizo:
➡️ rotina
➡️ qualidade e quantidade dos alimentos
➡️ fome e compulsão
➡️ emoções
➡️ hormônios
➡️ exames
➡️ decisões do dia a dia
➡️ relação com a comida

Porque perder gordura e ter resultado no corpo vai muito além do “o que comer”.

Existe uma vida inteira por trás da alimentação.
E é isso que eu ajusto nas consultas 🧡

Se você quer começar a cuidar do seu corpo de forma mais estratégica, agende sua consulta no link da bio. 😉

11/05/2026

MELHOR DIETA PARA PERDER GORDURA ! Responde EU QUERO

Eu sei que organizar alimentação, treinar e manter constância nem sempre é divertido.Mas algumas pequenas disciplinas ev...
09/05/2026

Eu sei que organizar alimentação, treinar e manter constância nem sempre é divertido.

Mas algumas pequenas disciplinas evitam dores muito maiores depois:
baixa autoestima, cansaço, roupas apertadas e a sensação de não se sentir bem no próprio corpo.

O desconforto da disciplina passa.
Mas o arrependimento de não ter cuidado de si costuma durar muito mais.

Compartilhe e siga meu perfil para aprender a cuidar do seu corpo com mais estratégia 🧡

08/05/2026

Aí f**a difícil de ajudar 🥲

Aqui no consultório eu combino todas as metas JUNTO com o paciente, mas para dar certo precisa de execução!!

É sobre isso o Método Rotina Sem Desculpas !

Comer certo é diferente de comer com estratégia ! Segue aqui meu perfil que eu te ensino
07/05/2026

Comer certo é diferente de comer com estratégia ! Segue aqui meu perfil que eu te ensino

05/05/2026

Depois dos 30 anos o metabolismo desacelera

04/05/2026

Treinar sozinha é uma coisa…
treinar com alguém que te puxa de verdade é outra 😅

Mesmo gravidinha, quando eu penso em fazer um treino meia boca, ele não deixa nada moleza (mesmo para mim rsrs).

E é exatamente isso que faz diferença no resultado.

Se você sente que está sempre no mesmo nível no treino, talvez só esteja faltando alguém que te direcione melhor.

E sim o … pode te atender na nossa consultoria !

Chama no link da Bio para mais informações

Address

R. Cel. Domingos Ferreira, 54 - Sala 3

13350000

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 12:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+5519999972884

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