Chăm con chuẩn Mỹ

Chăm con chuẩn Mỹ Bác sĩ Đỗ Tiến Sơn - Bác sĩ chuyên khoa Nhi chia sẻ thông tin về chăm sóc sức khoẻ trẻ em từ 2019 🍎🥰

TẠI SAO LẠI LÀ "CHUẨN MỸ"?(không phải ...Kiểu Mỹ nha!)Một ngày xuân năm 2019, bác sĩ Sơn (Dr. Mon) tạo ra một kênh tin b...
28/02/2026

TẠI SAO LẠI LÀ "CHUẨN MỸ"?
(không phải ...Kiểu Mỹ nha!)

Một ngày xuân năm 2019, bác sĩ Sơn (Dr. Mon) tạo ra một kênh tin bài chia sẻ thông tin về chăm sóc sức khoẻ trẻ con gần gũi - dễ hiểu dựa trên y học cập nhật, ban đầu chỉ tập trung vào sơ cấp cứu.

Y học của nước Mỹ (Hoa Kỳ) là một trong những nguồn phong phú và có tính “trẻ trung”, đặc biệt trong các tài liệu giáo dục sức khoẻ. Vì thế, “chuẩn Mỹ” được chọn như một ví von, một lời cam kết, một mục tiêu cần đạt trong việc chọn nguồn tư liệu và biên tập.

Lại vốn là người duy mỹ, yêu cái đẹp của bố cục và ngôn từ,
bác Mon lại càng ưng khi chơi chữ với từ “mỹ” (tốt, đẹp).

Thấm thoắt đã 7 năm trôi qua với ... 3 năm gián đoạn đăng bài, các bài viết cũ vẫn được độc giả cũ và mới vào đọc tham khảo. Vì thế, bác sĩ Mon và team quyết định thêm một lần trở lại nữa (lần này chắc sẽ bền hơn với mục tiêu mới rõ ràng hơn).

Lộ trình là Chăm con chuẩn Mỹ sẽ dần đổi tên thành Chăm con cùng Dr.Mon để mang màu sắc cá nhân của bác sĩ Mon (ThS.BS. Đỗ Tiến Sơn) hơn. Mục tiêu, tôn chỉ và phong cách nội dung sẽ không thay đổi, phạm vi mới sẽ rộng hơn. Vì sao rộng hơn ư? Vì các bé của các fan đời đầu sắp dậy thì đến nơi rồi, nên nội dung bác Mon sẽ phải rộng hơn để giúp cha mẹ nè! Phải không?

Tiếp tục ủng hộ và chia sẻ các bài hay để nội dung tốt (nhưng hơi dài) sẽ được lan toả nha!

Từ bác Mon với tất cả yêu thương 😍

🤱Chăm con cùng Dr. Mon
Ngày xưa là Chăm con chuẩn Mỹ

Một linh cảm bất an của mẹ béMột cuộc khám lúc nửa đêmhay một tiếng ho khác lạMột diễn biến bệnh tưởng như "nặng lên"Một...
27/02/2026

Một linh cảm bất an của mẹ bé
Một cuộc khám lúc nửa đêm
hay một tiếng ho khác lạ
Một diễn biến bệnh tưởng như "nặng lên"
Một xét nghiệm bất thường..hay nhìn bình thường mà hoá ra không ổn

Tất cả đều cần được đánh giá cẩn thận, khoa học với sự tinh tế thường trực của Y học và những người đang hàng ngày chăm sóc sức khoẻ nhân dân.

Và để trở thành một bác sĩ chăm sóc sức khoẻ trẻ em như ngày nay, đã biết bao "người thầy" đã cùng đồng hành với mỗi người bác sĩ. Người thầy ấy có thể là giáo sư hướng dẫn, là thầy cô trong trường, anh chị tiền bối, từ những đàn em giỏi giang, từ anh chị em điều dưỡng, hỗ trợ chăm sóc, từ người nhà người bệnh...

Nhân ngày truyền thống của ngành - ngày Thầy thuốc Việt Nam, xin gửi đến thầy cô, anh chị em, bạn bè đồng nghiệp những lời chúc tốt đẹp nhất. Những điều tốt đẹp nhất sẽ đến với chúng ta, khi ta chọn con đường phụng sự nhân dân.

Từ BS. Mon với tất cả thương yêu ❤️

📸 POV: BỨC ẢNH ĐẦU TIÊN TÔI CHỤP 🧸 Trong một lần đi học cách đây lâu lâu, khi chân ướt chân ráo đến bệnh viện thực hành,...
10/05/2025

📸 POV: BỨC ẢNH ĐẦU TIÊN TÔI CHỤP

🧸 Trong một lần đi học cách đây lâu lâu, khi chân ướt chân ráo đến bệnh viện thực hành, ấn tượng ban đầu của tôi không phải là sự hiện đại hay hoành tráng của cơ ngơi. Điều ấn tượng đầu tiên là những tấm biển này. Đó là những biển báo được in màu, đơn giản, dán ngay từ lối đi vào, từ sảnh nhận xe cấp cứu và đến từng phòng khám, khoa nội trú… Đây là bức ảnh đầu tiên tôi chụp khi đến tu nghiệp ở bệnh viện này.

👮🏼‍♂️ Những tấm biển ghi gì vậy? NO EXCUSE FOR ABUSE. Tạm dịch: KHÔNG KHOAN NHƯỢNG (và sẽ có trừng-phạt) mọi HÀNH VI BẠ O H ÀNH. “Mọi nhân viên y tế và người bệnh cần được đối xử bình đẳng. Bạn muốn nhận được gì, hãy cư xử đúng như vậy. Hãy để nhân viên y tế chúng tôi được hoàn thành công việc trong môi trường an toàn và không sợ hãi, lo âu. Không lời bào chữa, không ngoại lệ nào cho mọi hành vi b ạo hà nh. Chúng tôi có thể từ chối cung cấp dịch vụ, yêu cầu bạn rời khỏi khuôn viên bệnh viện và hoặc báo cảnh sát xử lí” (Dịch từ nội dung biển báo).

📝 Ở nơi mà các biển báo và biển chỉ dẫn được dán nhiều, đa phần dễ thương, thú vị, dễ hiểu để phục vụ các mục đích chỉ dẫn, chăm sóc, tuyên truyền cho người bệnh và người nhà, thì biển báo CHỐNG BẠ O HÀ NH được dán với mật độ dày nhất. 50 bước chân 1 biển báo như vậy.

🤯 Biết đâu đấy, với các biển báo này:

…những cái đầu (định) nổi nóng sẽ nguội bớt
…những cơn sóng hormon anh hùng hay stress quá độ sẽ lắng xuống
…những lời nói không hay có thể không cất lên
…những ánh mắt dò xét (hay tiêu cực (!?) sẽ hoá thành dịu dàng nhẫn nại
…những cái điện thoại định giơ lên quay chụp (trái quy định) sẽ chỉ ở trong túi quần
…những nắm tay siết chặt - sẽ chỉ nắm tay nhau - chứ không chọn tác động vật lí với người mặc áo blouse không-quen-biết đang cố gắng cứu chữa con, cháu, cha mẹ, ông bà mình theo bản năng và kĩ năng mà họ đã chọn khi đi theo nghề-nghiệp chăm sóc sức khoẻ nhân dân.

🎩 Nguồn ảnh và bài:
Dr. Mon, Chăm con chuẩn Mỹ

“CHẲNG SAO ĐÂU NẾU TA KHÔNG HUY HOÀNG” 👨‍⚕️ “Nếu cả đời làm bác sĩ mà không được gọi là người ‘rực rỡ’ thì sao?”🌱 Thực r...
24/04/2025

“CHẲNG SAO ĐÂU NẾU TA KHÔNG HUY HOÀNG”

👨‍⚕️ “Nếu cả đời làm bác sĩ mà không được gọi là người ‘rực rỡ’ thì sao?”
🌱 Thực ra, không cần phải rực rỡ cũng được — miễn là chúng ta sống và hành nghề một cách thật sự có ý nghĩa.

💬 Trong ngành Y, không phải ai cũng là người đứng đầu, có bài báo quốc tế, được mời lên hội thảo lớn, hay được truyền thông ca ngợi.
🎗️ Có những người chọn cống hiến thầm lặng: ở trạm y tế vùng sâu, trong phòng trực nhỏ, hoặc những ca cấp cứu xuyên đêm không ai biết tên.
📜 Mình nhớ có bài thơ của Nguyễn Sĩ Đại thế này:
Kẻ vá trời lấp bể
Người đắp luỹ xây thành
Mình chỉ là chiếc lá
Việc của mình là xanh

🩺 Làm bác sĩ — có khi chỉ là khám bệnh cẩn thận cho từng người, động viên nhẹ nhàng một bệnh nhân hoang mang, hay đơn giản là giữ vững y đức mỗi ngày. Đó cũng là một dạng “rực rỡ” rất riêng.

🩺 Vì mỗi bác sĩ đều có một sứ mệnh riêng. Không ai giống ai.
Có người là chuyên gia đầu ngành, có người lại là người thầy thuốc của nhân dân. Có người âm thầm chăm sóc bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối mỗi ngày. Và như thế đã là đủ đẹp rồi.

✨ Nên, nếu bạn cảm thấy mình chưa nổi bật, chưa “rực rỡ”, thì cũng không sao cả.
Chỉ cần bạn luôn giữ được một trái tim ấm, một bàn tay sạch, một tinh thần vững vàng.
Chúng ta, những người làm nghề y, nhất định phải sống một cuộc đời thật giá trị, trọn vẹn và đầy y nghĩa — cho chính mình, và cho người bệnh.

Nguồn bài từ Chia sẻ y học ☺️

🫘 Đậu răng ngựa có bán ở nước ta - cẩn trọng!Ngỡ tưởng Việt Nam chỉ sẵn đậu tương, đậu đen, đậu đỏ, nhưng ngó siêu thị v...
09/03/2024

🫘 Đậu răng ngựa có bán ở nước ta - cẩn trọng!

Ngỡ tưởng Việt Nam chỉ sẵn đậu tương, đậu đen, đậu đỏ, nhưng ngó siêu thị và sàn thương mại điện tử, nhiều cửa hàng đang rao bán đậu răng ngựa rang. Ăn chắc là giòn nhưng không phải ai cũng dùng được!

Vì thế, trong nội dung tư vấn về Thiếu G6PD, mình luôn nhắc thêm: đậu răng ngựa nghe lạ tai, nhưng đã được vài vùng thử trồng, và là món ăn vặt khoái khẩu (cándòu 蚕豆) của hàng xóm (Trung Quốc), nên cần cảnh giác khi chọn đồ ăn vặt kẻo ăn mà không biết!

Trẻ thiếu men G6PD (hiện có thể phát hiện qua sàng lọc máu gót chân sau sinh) cần kiêng đậu tằm (tên gọi khác là đậu răng ngựa, đậu fava – Vicia faba). Loại đậu này có nguồn gốc từ Bắc Phi, Tây Nam Á. Đậu tằm là tác nhân oxy hóa mạnh. Đậu sống chứa các alkaloid vicine, isouramil và covicine. Khi ăn, chất oxy hóa trong đậu phá vỡ tế bào hồng cầu ở trẻ thiếu men G6PD gây tan máu.

Bác Mon đã hoàn thành đợt công tác tại tuyến huyện theo phân công của Bệnh viện. Nơi có những ân tình của bà con, đồng n...
31/12/2023

Bác Mon đã hoàn thành đợt công tác tại tuyến huyện theo phân công của Bệnh viện. Nơi có những ân tình của bà con, đồng nghiệp. Nơi có những y bác sĩ làm việc không mệt mỏi vì sức khoẻ của nhân dân, đặc biệt những người dân còn hạn chế trong tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khoẻ.

Một năm 2023 đã qua.
Xin thương chúc các độc giả và các bé của Chăm con chuẩn Mỹ một năm mới nhiều sức khoẻ và niềm vui nhé!

Năm thứ 5 viết Chăm con chuẩn Mỹ, Bác Mon sẽ tiếp tục dành tình cảm và kiến thức mang đến cho các gia đình Việt ở muôn nơi!

Ảnh Bác Mon ở nơi xa, DALL-E vẽ.

Miền Bắc và phần còn lại của khu vực. Giữ ấm, ẩm đủ và uống nhiều nước! Kèm theo vệ sinh miệng họng tốt nha!!!! 🥰
19/12/2023

Miền Bắc và phần còn lại của khu vực. Giữ ấm, ẩm đủ và uống nhiều nước! Kèm theo vệ sinh miệng họng tốt nha!!!! 🥰

🦞 ANH HÙNG THÀNH TỘI ĐỒ - CHỈ VÌ HAI CHỮ: VÔ TRI🤠 Thời tiết thay đổi liên tục, trẻ sổ mũi kéo dài hay viêm mũi dị ứng, b...
10/12/2023

🦞 ANH HÙNG THÀNH TỘI ĐỒ - CHỈ VÌ HAI CHỮ: VÔ TRI

🤠 Thời tiết thay đổi liên tục, trẻ sổ mũi kéo dài hay viêm mũi dị ứng, bác sĩ nhi hoặc bác sĩ tai mũi họng đôi lúc sẽ cần kê kết hợp thêm corticoid đường xịt hoặc nhỏ mũi ngắn ngày. Có nhiều phụ huynh ám ảnh với tác dụng phụ của nhóm thuốc chống viêm corticoid này.

😂 Nhưng “để mị nói” nè…
Bác Mon mừng vì ngày càng nhiều các mẹ khi đưa trẻ đi khám, có ý thức rất cao trong việc dùng kháng sinh, hay kháng viêm (corticoid hay steroid hay cọc-ti-cô-ít) cho con. Đó là điều tốt, hỏi bác sĩ nhiều hơn, nghe bác sĩ nhiều hơn, nhiều bằng chứng và lí lẽ hơn. Tuy nhiên, về corticoid chống viêm đường xịt mũi trong một số chỉ định phù hợp (như viêm mũi dị ứng) thì lợi ích được cân nhắc và bác sĩ có thể kê cho trẻ. Vì sao vậy?

ƯU ĐIỂM CỦA XỊT MŨI CHỐNG VIÊM trong hoàn cảnh viêm mũi dị ứng
1. Đây là nhóm thuốc điều trị đơn độc mà có hiệu quả nhất với các triệu chứng của viêm mũi dị ứng (ngạt mũi, chảy mũi, chảy dịch thành sau họng, khụt khịt).
2. Với liều đúng (bác sĩ kê), đây là một nhóm thuốc an toàn bậc nhất. Các chế phẩm mới có tỉ lệ tác dụng toàn thân (để gây tác dụng phụ) thấp - chỉ dưới 1%.
3. Rõ ràng hiệu quả hơn thuốc kháng histamin (như desloratadin, fexofenadin).
4. Tác dụng nhanh và kéo dài hơn. Tuy nhiên, chính vì vậy phải tuân thủ đúng thời gian bác sĩ kê (thường dưới 5 ngày).
5. Khi triệu chứng giảm và đã được kiểm soát, bác sĩ sẽ giảm liều hoặc cắt (khi khám lại hoặc qua tham vấn từ xa) để liều hiệu quả và thấp nhất có thể.

🥲 TUY NHIÊN…
Tác dụng phụ của corticoid lên trẻ em khi dùng sai / dùng kéo dài là RẤT NẶNG NỀ.
Tình huống mà bác sĩ Mon hay gặp nhất là nhóm DÙNG VÔ TRI.
🥹 Vì sao lại gọi là “vô tri”?
⭕️ “Vô tri” tức là “không biết”
😰 Gia đình cứ xịt là đỡ ngạt mà KHÔNG CẦN BIẾT thành phần là gì.
🤫 Đôi khi, các hãng thuốc đặt những cái tên rất THUẦN TỰ NHIÊN, CỎ CÂY HOA LÁ nhưng bản chất lại là combo 3 trong 1 - VÀ CÓ CHỐNG VIÊM CORTICOID. Ngày qua ngày, cứ xịt xịt xịt, rồi mặt tròn ra, chậm lớn, suy thượng thận… (bác sẽ có bài riêng). Lúc đó thì bác Mon không bênh được corticoid nữa. Vì cái gì “vô tri” này là sai rồi. Cách khắc phục là:
➡️ Tập đọc nhãn thuốc xem thành phần
▶️ Đọc kĩ tờ nhỏ trong hộp thuốc (rất nhiều thông tin quý giá).
▶️ Luôn dùng thuốc theo đơn kê và kí của BÁC SĨ (và khám lại đúng hẹn), đặc biệt với các nhóm thuốc chống viêm và kháng sinh.
Lần tới, khi nghe đến phải dùng corticoid xịt mũi cho con, đừng quá sợ hãi lo lắng, hỏi bác sĩ thêm và tuân thủ theo đơn bác kê là được nha!

👨🏻‍⚕️ Bác sĩ Mon
🏥 Chăm con chuẩn Mỹ - là dự án chia sẻ thông tin về sức khoẻ cho trẻ em Việt Nam - từ 2019 - do bác sĩ chuyên khoa đang công tác tại bệnh viện trẻ em tuyến TW vận hành và đảm bảo chất lượng nội dung.
👨🏻‍⚕️Bài viết này có tham khảo nội dung chuyên môn của TS James Kok (BSCK Tai mũi họng tại Malaysia).

🤕 LÀM GÌ KHI CON NGÃ U ĐẦU?Cập nhật 2023Với những thanh niên hiếu động và người trông bất cẩn lơ đễnh, thì chuyện ngã đậ...
28/11/2023

🤕 LÀM GÌ KHI CON NGÃ U ĐẦU?
Cập nhật 2023

Với những thanh niên hiếu động và người trông bất cẩn lơ đễnh, thì chuyện ngã đập đầu đập gáy là chuyện không hiếm. Xử trí sao cho đúng là chuyện cần biết, nhỉ? Nhiều gia đình thấy con ngã một cái là “xin” chụp chiếu ngay, càng sớm càng tốt cho yên tâm. Có đúng không?

🔊 XỬ TRÍ SƠ CỨU SAU NGÃ
🔴 GỌI CẤP CỨU 115 và không được di chuyển tư thế của trẻ nếu:
- Chấn thương nặng vùng đầu cổ, ngực, khung chậu, hông, đùi cẳng chân.
- Bất tỉnh (gọi cấu véo không đáp ứng)
- Khó thở (thở nhanh, thở gấp, thở rên)
- Không thở (hãy ép tim thổi ngạt tại chỗ ngay lập tức - nếu biết)
- Co giật trước trong và sau ngã

☑️ NẾU trẻ không nôn và không có bất kì biểu hiện nào ở trên:
- Trấn an và tìm kiếm vết thương
- Đắp, chườm lạnh, đá lạnh lên vết sưng, xước da
- Cho uống Paracetamol giảm đau (10mg/kg/lần) nếu trẻ đau nhiều
- Nằm nghỉ trong vài giờ sau ngã
- Theo dõi sát, phát hiện bất kì bất thường nào trong vòng ít nhất 24 giờ sau ngã

🔜 ĐI KHÁM NGAY NẾU:
- Ngủ li bì, khó đánh thức
- Quấy khóc không dỗ được
- Nôn nhiều, nôn vọt (trên 2 lần)
- Kêu đau đầu, đau cổ, đau lưng
- Kêu đau tăng lên ở bất kì đâu
- Yếu chân tay, đi lại khó
- Mắt khó nhìn về một điểm
- Méo miệng khi khóc
- Máu chảy ra từ tai, mũi, hay bầm tím bất thường (quanh mắt)
- Bất cứ hành vi hay biểu hiện nào bố mẹ cảm thấy không bình thường

👁‍🗨 NGÃ CỤNG ĐẦU CÓ CHỤP CT NÃO NGAY?
Ngã đụng đầu thường làm bố mẹ lo lắng nhiều. Nhiều bố mẹ đến phòng cấp cứu và xin bác sĩ cho đi chụp CT sọ não. Một lần chụp CT scan là nhiều “lát chụp Xquang” đem lại hình ảnh tổng thể của sọ - não. Nhưng nhiều trường hợp, bác sĩ không chỉ định “chiều” theo ý bố mẹ, mà yêu cầu theo dõi thêm. Vì sao vậy?

1. Trong một số ca bệnh thì chụp CT là không thực sự cần ngay

Ở Mỹ, cứ 10 ca ngã đập đầu đến phòng cấp cứu thì 5 ca chụp CT sọ não. Nhưng 1/3 trong số phim chụp đó là không có giá trị. TRƯỚC khi chỉ định chụp phim, bác sĩ sẽ cần hỏi về cơ chế chấn thương, diễn biến và triệu chứng sau chấn thương và khám hiện tại - từ đó đưa ra quyết định.

Trong nhiều tình huống chấn động não nhẹ, phim CT sọ não sớm ít khi có ý nghĩa, bác sĩ sẽ chưa yêu cầu chụp. Trong nhiều ca tai nạn không phức tạp, trẻ tạm ổn và không có dấu hiệu gì cảnh báo, chỉ cần chụp XQ sọ thẳng và nghiêng để đánh giá sơ bộ phần xương, xoang, nền sọ mà thôi. Rồi theo dõi sát.

Nhiều trẻ nhập viện ngay sau tai nạn trong tình trạng tạm ổn, thì phim CT chụp ngay lúc này cũng chưa chắc đã thấy hình ảnh tổn thương (chưa rõ tổn thương). Bác sĩ sẽ trực tiếp đánh giá khám xét, theo dõi và chỉ định khi cần thiết.
Chụp CT sẽ có ý nghĩa khi tổn thương là nghi ngờ tổn thương xương sọ và chảy máu (xuất huyết).

BỐ MẸ CẦN HIỂU RẰNG:
Nếu cần chụp để chẩn đoán và xử trí: bố mẹ “không cho” chụp, bác sĩ cũng sẽ có trách nhiệm giải thích để bố mẹ hiểu mục đích và đồng ý chụp. (Chúng tôi biết có vũ khí gì trong tay mà!).

2. Chụp CT cũng có nguy cơ nhiễm tia
Vì tương đương với nhiều lát chụp Xquang, chụp CT sẽ kèm theo nguy cơ (nhỏ) nhiễm tia X. Với não bộ còn đang phát triển của trẻ, chỉ khi nào cần thiết để chẩn đoán thì mới phải chịu nguy cơ này.

3. Chụp CT không hề rẻ
Nhất là khi không được bảo hiểm thanh toán (trái tuyến, bệnh viện tư nhân) thì giá cả của một lần chụp cũng là tiền triệu. Phải cân nhắc. Cần mới làm. Chưa cần thì chưa tốn tiền.

🔳 ÔI. VẬY NẾU CON PHẢI CHỤP CT?
Nếu bác sĩ chỉ định chụp, hãy hiểu rằng:
- Tình trạng con cần xử trí cấp. Phim CT này cần cho bác sĩ để đánh giá tổn thương để điều trị đúng và kịp thời.
- Kĩ thuật viên sẽ chọn liều tia X “nhẹ” và vừa đủ với trẻ.
- Sẽ chỉ chụp vùng cần thiết mà thôi (sọ hoặc thêm cột sống cổ).
- Bác sĩ sẽ rất cân nhắc nếu chỉ định chụp tiếp (nếu cần thì bác sĩ mới chỉ định).

Nhìn chung là tin tưởng bác sĩ, lúc đó rối bời, y bác sĩ có đủ kiến thức và khách quan để xác định vấn đề. Mình bình tĩnh kể tình huống ngã, cho bác sĩ xem video ngã từ camera (nếu có), kể triệu chứng bất thường và lắng nghe bác sĩ tư vấn.

BS. Mon
Chăm con chuẩn Mỹ
Bài viết là kinh nghiệm cá nhân của bác sĩ, tổng hợp đa nguồn và thực tiễn, không thay thế ý kiến của nhân viên y tế.

Tham khảo từ:
1. First Aids: Falls
https://kidshealth.org/en/parents/falls-sheet.html
2. CT Scans for Children with Head Injuries (by AAP)
https://www.choosingwisely.org/patient-resources/ct-scans-for-children-with-head-injuries

Address

Hanoi

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Chăm con chuẩn Mỹ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Chăm con chuẩn Mỹ:

Share