Ruhma Irfan Malik

Ruhma Irfan Malik 🇵🇰🇦🇪 | Perspective Driven Journalist | Storyteller 🗣️
Opinion Maker💫
Gracefully Living in Luxury & Peace!

Forever in Travel Mode!✈️
Constantly between LHR•ISB•DXB
Digital Marketer 📈

بھارتی اداکارہ تبو کا بولڈ بیان اور آپکی رائے!اگر ایک عورت کہے کہ اُسے صرف بستر میں مرد کی ضرورت ہے اور باقی زندگی میں و...
08/06/2026

بھارتی اداکارہ تبو کا بولڈ بیان اور آپکی رائے!

اگر ایک عورت کہے کہ اُسے صرف بستر میں مرد کی ضرورت ہے اور باقی زندگی میں وہ سنگل رہنا پسند کرتی ہے — یہ خودمختاری ہے یا دوہرا معیار؟ اور کس حد تک ایسی زندگی خوشگوار ہو سکتی ہے؟

If a woman says she only needs a man in bed and loves being single otherwise — empowerment or double standard?

08/06/2026

ڈاکٹر ماہ نور کیس؛ ہراسگی سے ت ی ز ا ب گردی! آخر کب رکے گا یہ ظلم!
سی سی ٹی وی کیمروں نے حملہ آور کو کیسے پکڑوایا؟

*پنجاب میں گرمی کی شدت برقرار 🌞🌡️⛱️*اپنی اور اپنے پیاروں کی حفاظت کریں، پانی زیادہ پئیں،دھوپ سے بچیں اور احتیاطی تدابیر ...
08/06/2026

*پنجاب میں گرمی کی شدت برقرار 🌞🌡️⛱️*

اپنی اور اپنے پیاروں کی حفاظت کریں، پانی زیادہ پئیں،
دھوپ سے بچیں اور احتیاطی تدابیر اپنائیں۔

بنک اکاؤنٹ میں امانتاً رکھنے کے لیے 39 ارب روپے کا چیک دیا،رمشا اقبال کے تقاضے پر 41 لاکھ روپے مختلف اوقات میں نقد دئیے ...
08/06/2026

بنک اکاؤنٹ میں امانتاً رکھنے کے لیے 39 ارب روپے کا چیک دیا،
رمشا اقبال کے تقاضے پر 41 لاکھ روپے مختلف اوقات میں نقد دئیے

کیا کسی رشتے میں مسلسل اگنور ہونے کے بعد انسان روٹھنا، منانا ، شکوے اور گلے سب چھوڑ دیتا ہے؟
08/06/2026

کیا کسی رشتے میں مسلسل اگنور ہونے کے بعد انسان روٹھنا، منانا ، شکوے اور گلے سب چھوڑ دیتا ہے؟

* عورت کو جذباتی کہنے والے یہ بھی بتائیں کہ محبت میں مسترد ہونے کے بعد کتنی عورتوں نے مردوں پر ت ی ز ا ب پھینکا ہے؟* اگر...
07/06/2026

* عورت کو جذباتی کہنے والے یہ بھی بتائیں کہ محبت میں مسترد ہونے کے بعد کتنی عورتوں نے مردوں پر ت ی ز ا ب پھینکا ہے؟
* اگر عورت جذبات کی غلام ہے تو محبت میں ت ی ز ا ب ، گولی ا ں اورق ت ل کے واقعات زیادہ تر مردوں کے نام کیوں لکھے جاتے ہیں؟
* جذباتی عورت کا بیانیہ بہت مشہور ہے، مگر محبت میں وحشت کی تاریخ کچھ اور ہی کہانی سناتی ہے۔
* محبت میں عورت ٹوٹتی ہے، مرد اکثر بدلہ لینے پر اتر آتا ہے۔
حرفِ تلخ

اگر کسی شخص پر ای س ڈ اٹیک ہو جائے تو فوری اور درست اقدامات جان بچانے اور زخم کی شدت کم کرنے میں بہت اہم ہوتے ہیں:فوراً ...
07/06/2026

اگر کسی شخص پر ای س ڈ اٹیک ہو جائے تو فوری اور درست اقدامات جان بچانے اور زخم کی شدت کم کرنے میں بہت اہم ہوتے ہیں:

فوراً کیا کریں؟

✅ 1. متاثرہ شخص کو محفوظ جگہ پر لے جائیں

* اگر کپڑوں یا جلد پر ابھی بھی ا ی س ڈ موجود ہے تو مزید نقصان روکنا ضروری ہے۔

✅ 2. فوراً اور مسلسل پانی بہائیں

* متاثرہ حصے پر صاف ٹھنڈا یا نارمل درجہ حرارت کا پانی کم از کم 20 سے 30 منٹ تک بہائیں۔
* جتنا جلدی پانی بہایا جائے گا اتنا ہی بہتر ہوگا۔
* پانی مسلسل بہتا رہے، صرف چھینٹے نہ ماریں۔

✅ 3. آلودہ کپڑے، زیورات اور گھڑی اتار دیں

* جو کپڑے یا زیورات متاثر ہوئے ہوں انہیں احتیاط سے ہٹا دیں۔
* اگر کپڑا جلد سے چپکا ہوا ہو تو زبردستی نہ کھینچیں۔

✅ 4. آنکھ میں ا ی س ڈ چلا جائے تو

* آنکھ کو فوراً کھلا رکھ کر مسلسل پانی سے دھوئیں۔
* کانٹیکٹ لینز ہوں تو نکال دیں اگر آسانی سے نکل سکیں۔
* فوری طور پر ہسپتال پہنچیں۔

کیا نہ کریں؟

❌ برف نہ لگائیں۔

❌ کسی قسم کی کریم، مرہم، ٹوتھ پیسٹ، ہلدی، دہی یا گھریلو نسخہ نہ لگائیں۔

❌ ای س ڈ کو کسی اور کیمیکل (مثلاً الکلی یا بیکنگ سوڈا) سے “نیوٹرلائز” کرنے کی کوشش نہ کریں، اس سے مزید جلن اور نقصان ہو سکتا ہے۔

❌ زخم کو زور سے نہ رگڑیں۔

اس کے بعد

🚑 فوری طور پر ایمرجنسی یا قریبی ہسپتال جائیں، چاہے زخم معمولی ہی کیوں نہ لگے، کیونکہ ا ی س ڈ جلد کی گہری تہوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔

خطرناک علامات

اگر یہ علامات ہوں تو فوری ایمرجنسی مدد حاصل کریں:

* سانس لینے میں دشواری
* چہرے، گردن یا منہ پر گرنا
* آنکھ متاثر ہونا
* شدید درد یا بڑے حصے کا جل جانا
* بے ہوشی یا کمزوری

مختصر طور پر: سب سے اہم اور فوری علاج متاثرہ جگہ پر مسلسل 20–30 منٹ تک پانی بہانا ہے۔ یہ قدم نقصان کو نمایاں طور پر کم کر سکتا ہے۔

Inspired by

07/06/2026

کیا جنرل قمر جاوید باجوہ زندہ ہیں؟
Ruhma Irfan Malik | General Qamar Javed Bajwa | General Bajwa’s Health | Nasarullah Malik

کوئٹہ، بلوچستان میں تیز*ب گردی کا شکار سول ہسپتال کی ڈاکٹر کی حالت کافی حد تک خطرے سے باہر!
07/06/2026

کوئٹہ، بلوچستان میں تیز*ب گردی کا شکار سول ہسپتال کی ڈاکٹر کی حالت کافی حد تک خطرے سے باہر!

کیا ایک مرد خود کو خودمختار اور مضبوط عورت سے خوفزدہ محسوس کرتا ہے؟ آپکی کیا رائے ہے؟
07/06/2026

کیا ایک مرد خود کو خودمختار اور مضبوط عورت سے خوفزدہ محسوس کرتا ہے؟ آپکی کیا رائے ہے؟

Address

Lahore

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ruhma Irfan Malik posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Ruhma Irfan Malik:

Share