Amandine Barbaras - Hypnothérapeute - Energéticienne

05/06/2026

24/05/2026

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐧’𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐬 𝐚̀ 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐧’𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐮𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐥𝐨𝐧𝐭𝐞́… 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐮𝐧 𝐦𝐞́𝐜𝐚𝐧𝐢𝐬𝐦𝐞 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐧’𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐬 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐢𝐬 ?

Certains fonctionnements reviennent souvent :
le besoin de contrôle ou d’hyperactivité,
la procrastination ou les stratégies d’évitement,
l’auto-sabotage, ou encore certaines peurs qui freinent le passage à l’action.

Avoir conscience de ces schémas est une chose.
Comprendre ce qu’ils protègent en est une autre.

Et c’est souvent à partir de cette étape que le changement peut réellement s’amorcer.

Un accompagnement peut permettre de mettre en lumière ces mécanismes et de poser progressivement de nouveaux fonctionnements dans le temps.

Quel mécanisme reconnaissez-vous chez vous en ce moment ?

15/05/2026

🌑 Petit moment d’introspection

Et si vous vous arrêtiez un instant pour vous demander :

Comment ai-je envie de vivre ces prochaines années ?

Où puis-je mettre plus de douceur, de fluidité, de sécurité intérieure et matérielle ?

Comment puis-je me sentir plus ancré(e), plus présent(e), davantage en alignement avec mes valeurs profondes ?

Mon rapport à l’argent a-t -il besoin d’être revisité ?

Parfois, une simple question ouvre déjà le champ des possibles.

10/05/2026

Bioénergie vs Psycho-énergie : quelle différence ?

On me demande souvent la différence entre ces deux approches. Bien qu'elles soient toutes deux énergétiques, leurs objectifs sont distincts :

La Bioénergie : équilibrage des énergies

C’est un travail global. On vient harmoniser et rééquilibrer les flux énergétiques dans l'ensemble de votre corps. C'est idéal pour retrouver de la vitalité, évacuer le stress accumulé et vous sentir à nouveau « aligné », tant physiquement qu’énergétiquement.

La Psycho-énergie : libération des blessures et des blocages

Ici, on va plus loin. On cherche à comprendre pourquoi vos énergies bloquent. C’est un travail en profondeur pour libérer la racine de vos blessures, de vos blocages et des schémas qui vous empêchent d'avancer.

En résumé : si la bioénergie réharmonise vos énergies, la psycho-énergie permet de comprendre pourquoi certaines de vos problématiques reviennent sans cesse. Deux techniques différentes, mais complémentaires pour votre mieux-être.

09/05/2026

« Lâche prise ! »… Le scénario que l’on vous répète en boucle.

Vous vous sentez envahi par une idée qui tourne sans fin dans votre tête. Et la seule solution qu’on vous propose, c’est ce fameux lâcher-prise. Sans explications. Sans mode d’emploi.

On vous demande de jouer le rôle, mais personne ne vous a donné le script.

Pourtant, comprendre pourquoi on tient ce lien si fort est l'étape cruciale. C'est l'envers du décor indispensable avant de pouvoir mettre en scène ce petit Oscarisé du développement personnel.

Et si aujourd'hui, au lieu de chercher à tout lâcher, vous cherchiez d'abord à comprendre pourquoi ça tourne en boucle ? 🗝️

Amandine BARBARAS - Un Moment Pour Vous

08/05/2026

Sommes-nous uniquement l'adulte que nous paraissons être ?

On imagine souvent que grandir signifie laisser derrière soi la part de nous qui s’émerveillait d’un rien. Pourtant, nous sommes une personnalité multiple : une cohabitation de "mini-moi" qui influencent chacun nos réactions, notre travail, et nos liens.

Parmi eux réside votre Enfant Intérieur.
C'est cette source de joie pure et de créativité que l'on finit parfois par étouffer, la pensant incompatible avec nos responsabilités d'adulte.

Le secret de l'équilibre ?
Ne plus choisir entre le sérieux et l'amusement. Il est tout à fait possible d'allier notre côté posé et protecteur à ce regard émerveillé. C’est dans ce juste mélange que le quotidien retrouve sa magie.

Et si aujourd'hui, vous laissiez votre enfant intérieur s'exprimer à travers vos yeux d'adulte ?

Amandine BARBARAS - Un Moment Pour Vous

02/05/2026

💙Rayonner force, volonté et protection dans sa réalité 💙

En séance, il m’arrive très fréquemment de travailler avec les flammes sacrées et leurs vertus.

La première est la Flamme Bleue, flamme :
🔷 de la volonté,
🔷 De la force,
🔷 Et de la protection.

En nettoyage ou en ressource, elle peut vous accompagner sur une situation précise ou simplement rayonner ses capacités dans votre réalité.

30/04/2026

🌕 Petit moment d'introspection

« Celui qui regarde à l'extérieur rêve, celui qui regarde à l'intérieur s'éveille. » — Carl Gustav Jung

Et si vous osiez regarder, avec honnêteté, au plus profond de vous ?

- Quelle peur ou quelle émotion demande à être vue pour vous permettre d'avancer ?

- Quelle vérité, murmurée au fond de vous, refusez vous encore de regarder en face ?

- Et pour finir... quelle partie de vous ne demande qu'à renaître ?