Zänä Studio Barre & Yoga

Zänä Studio Barre & Yoga Te damos la bienvenida a Zänä Studio Barre & Yoga.

Un espacio para fortalecer el cuerpo, 🏋🏼 calmar la mente 🙏🏻 y reconectar contigo ✨
Wellhub • TotalPass • Fitpass
Contamos con estacionamiento sin costo y techado.

¿Sabías que lLs pesas de 1 a 2 kilos permiten trabajar el músculo de forma profunda, con control, precisión y resistenci...
01/06/2026

¿Sabías que lLs pesas de 1 a 2 kilos permiten trabajar el músculo de forma profunda, con control, precisión y resistencia ?

Activan más músculo con control
Mejoran la resistencia muscular
Tonifican sin impacto
Protegen tus articulaciones 💛

Por eso sientes el “temblor”…
y ahí es donde empieza el cambio 🤍

No todo en tu proceso es construir ✨También hay momentos para cuestionar, soltar y empezar de nuevo 💛Crear te da direcci...
30/05/2026

No todo en tu proceso es construir ✨

También hay momentos para cuestionar, soltar y empezar de nuevo 💛

Crear te da dirección… pero romper te permite evolucionar 🤍

Y aunque incomode, ahí es donde realmente cambias 💫

28/05/2026

Yoga no es perfección ✨
es conexión 🤍

Cada cuerpo, cada proceso y cada práctica es diferente 💛
Y todo es válido 💫



Conoce a tu coach Lau 🤍  Para ella, el barre es mucho más que ejercicio… es una forma de retarse, conectar con su cuerpo...
26/05/2026

Conoce a tu coach Lau 🤍

Para ella, el barre es mucho más que ejercicio… es una forma de retarse, conectar con su cuerpo y llevar su energía al máximo. ✨ Una práctica intensa, divertida y completamente transformadora.

En sus clases puedes esperar buena música, energía elevada, mucha intensidad y ese toque retador que te hará temblar… pero amar el proceso. 🔥 Porque como ella dice: “Púlsalo, no lo pares.” 😉

Lo que más disfruta de dar clase en Zäna es la libertad, la confianza y la vibra que se vive dentro del estudio. 🌿 Un espacio donde cada alumna puede crecer a su ritmo y sentirse parte de una comunidad increíble.

Fuera del estudio, recarga energía descansando, cuidando su alimentación y pasando tiempo con las personas que más quiere. 🤍

¿Su consejo para alguien que quiere empezar?
Atrévete. Los cambios no solo son físicos… también transforman tu mente. ✨

24/05/2026

Agenda tu clase muestra y vive la experiencia Zänä ✨💛
Descubre cómo se siente moverte, conectar y trabajar tu cuerpo desde otro lugar 🤍
Te esperamos 💫

Barre no es hacerlo perfecto… es volver a intentarlo ✨Es temblar, pausar, respirar y descubrir que eres más fuerte de lo...
23/05/2026

Barre no es hacerlo perfecto… es volver a intentarlo ✨

Es temblar, pausar, respirar y descubrir que eres más fuerte de lo que creías 💛

Cada quien a su ritmo,pero juntos en el proceso 🤍

Eso es Zänä 💫

21/05/2026

Empezar yoga da emoción… y también muchas dudas ✨🧘‍♀️

Parte 1. Aquí te dejamos las preguntas que más nos hacen para que llegues a tu primera clase más tranquilo, cómodo y listo para disfrutar 💛

Si tienes otra duda, escríbenos 🤍

Feliz Día de las Madres 🌷✨Hoy celebramos a todas las mujeres que con amor y dedicación hacen del mundo un lugar más boni...
10/05/2026

Feliz Día de las Madres 🌷✨

Hoy celebramos a todas las mujeres que con amor y dedicación hacen del mundo un lugar más bonito.

Gracias por inspirarnos todos los días con su fuerza, cariño y luz. 🌷🤍

Con mucho cariño,
Zäna Studio

🎤✨ La próxima semana llegan nuestras clases especiales de Michael Jackson ✨Prepárate para moverte, disfrutar y sentir to...
10/05/2026

🎤✨ La próxima semana llegan nuestras clases especiales de Michael Jackson ✨

Prepárate para moverte, disfrutar y sentir toda la energía del Rey del Pop 🕺🏻🔥

Recuerda reservar tu lugar en el link de nuestra biografía. ¡Te esperamos!

Hay momentos que se sienten…y también se comparten ✨Este 9 y 10 de mayo creamos algo especial:Clase Mamá & Hija 🤍Un espa...
08/05/2026

Hay momentos que se sienten…
y también se comparten ✨

Este 9 y 10 de mayo creamos algo especial:
Clase Mamá & Hija 🤍

Un espacio para conectar, moverse juntas
y regalarse tiempo de calidad.

Lo más bonito…
reservas un lugar y vienen las dos ✨

Cupo limitado

Reserva desde nuestra página, por DM o WhatsApp 💌

AmorDeMamá

Dirección

Boulevard Bellavista 22, Local A6-A7
López Mateos
52994

Horario de Apertura

Lunes 7am - 10pm
Martes 7am - 10pm
Miércoles 7am - 10pm
Jueves 7am - 10pm
Viernes 7am - 10pm
Sábado 9am - 11am
Domingo 9am - 11am

Teléfono

+525533317891

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