03/04/2026
Nouveau cabinet de sophrologie entre Jouy et Bièvres sur le site du magnifique Moulin de Vauboyen dans un cadre calme et verdoyant.
La sophrologie est une méthode d'accompagnement
- douce, adaptable et concrète
- non tactile
- non analytique
- qui repose, entre autres, sur le principe d’action positive qui se répercute sur tout l’être dans sa globalité.
J'interviens dans de nombreux domaines:
- préparation mentale
- stress, crises
- sommeil
- ménopause
- maternité
- changements de vie
- l’accompagnement du cancer, des douleurs chroniques et de la rééducation.
En fonction du protocole, je vous propose
- les exercices de respiration
- les mouvements simples de relaxation dynamique
- les visualisations impliquant tous les sens.
Ces techniques
- renforcent l’équilibre mental et le système biologique ;
- favorisent une attitude mentale libre, authentique et positive qui accroît la confiance et la sérénité ;
- permettent l'apprentissage de nouveaux comportements constructifs et bienfaisants.
Envie d'explorer votre potentiel ?
Consultations sur rdv au cabinet et à domicile sur demande.
www.clairecala.com
