Farmácia Arade - Largo Gil Eanes

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Farmácia em Portimão especializada em PIM Preparação Individualizada da Medicação | Entregas ao domicílio em Portimão, Lagoa, Lagos, Silves e Monchique | Loja online : farmaciaarade.pt

Com a chegada dos dias mais quentes, as otites externas (conhecidas popularmente como as "otites de piscina") tornam-se ...
18/06/2026

Com a chegada dos dias mais quentes, as otites externas (conhecidas popularmente como as "otites de piscina") tornam-se uma das principais queixas nas nossas farmácias. Quando a água f**a retida no canal auditivo, a humidade amolece a pele do ouvido, facilitando a entrada e a multiplicação de bactérias e fungos.

Para que os mergulhos deste verão tragam apenas memórias felizes, partilhamos 4 cuidados essenciais para prevenir as otites:
1️⃣ Seque bem os ouvidos: Após sair da água, limpe suavemente a orelha com uma toalha limpa e incline a cabeça para os lados para ajudar a escoar a água acumulada.

2️⃣ Diga "não" aos cotonetes: Os cotonetes empurram a cera para o fundo do ouvido e criam microlesões na pele, retirando a barreira de defesa natural do organismo. Use-os apenas para limpar a parte de fora da orelha! 🚫👂

3️⃣ Proteja com tampões adequados: Se o seu filho (ou você!) tem facilidade em desenvolver otites, utilize tampões auriculares de silicone específicos para a água. Existem modelos muito confortáveis e adaptados ao tamanho dos mais pequenos.

4️⃣ Atenção aos primeiros sinais: Dor forte ao tocar na orelha, sensação de ouvido tapado, comichão ou corrimento de líquido são sinais de que deve agir.

O conselho das Farmácias A3: Se a dor de ouvidos já espreitou, evite colocar gotas sem indicação médica ou farmacêutica, pois se o tímpano estiver perfurado pode ser perigoso.

Passe nas Farmácias A3. Temos soluções em spray que ajudam a secar a água do ouvido após os banhos e protetores auriculares para que toda a família aproveite o verão protegida! 💙

✨ Mais do que números, falamos de pessoas.Quando olhamos para a saúde, não vemos apenas dados ou estatísticas. Falamos d...
17/06/2026

✨ Mais do que números, falamos de pessoas.

Quando olhamos para a saúde, não vemos apenas dados ou estatísticas. Falamos de autonomia para as tarefas diárias, de qualidade de vida para aproveitar cada momento e da confiança de saber que está a ser bem acompanhado 👥

Pequenas mudanças e intervenções personalizadas no dia a dia podem ter um impacto gigante no seu bem-estar geral. Cuidar de si é um processo contínuo e nós estamos aqui para ajudar em cada passo 🩺

🔗 Visite-nos e descubra como podemos fazer a diferença na sua saúde.

🌸 Menopausa: uma nova fase, não o fim de nada.Ondas de calor, alterações do sono, mudanças de humor, aumento de peso ou ...
16/06/2026

🌸 Menopausa: uma nova fase, não o fim de nada.

Ondas de calor, alterações do sono, mudanças de humor, aumento de peso ou falta de energia são algumas das transformações que podem surgir nesta etapa da vida. Mas a menopausa não tem de ser vivida em modo de sobrevivência.

A alimentação desempenha um papel fundamental no equilíbrio hormonal, na saúde metabólica, na qualidade do sono e no bem-estar geral.

No nosso Serviço de Nutrição Woman Balance, cada plano é adaptado às necessidades de cada mulher e à fase em que se encontra, ajudando a enfrentar esta transição com mais confiança, saúde e qualidade de vida.

✨ Porque cuidar da saúde nesta fase é investir em muitos anos de bem-estar.

📍 Marque a sua avaliação nutricional.
📩 Envie mensagem para saber mais.

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Se tem um bebé em casa ou está prestes a ser mãe/pai, certamente já ouviu falar da importância da Vitamina D. Mas sabe p...
15/06/2026

Se tem um bebé em casa ou está prestes a ser mãe/pai, certamente já ouviu falar da importância da Vitamina D. Mas sabe porque é que a evidência científ**a e os pediatras insistem tanto nesta suplementação desde os primeiros dias de vida?

A Vitamina D é essencial para que o corpo do bebé consiga absorver o cálcio, garantindo o desenvolvimento de ossos e dentes fortes, além de dar um "empurrão" saudável ao sistema imunitário. Como a exposição solar direta não é recomendada nos primeiros meses de vida, a suplementação diária é a forma mais segura de evitar a carência desta vitamina. ☀️👶

A recomendação científ**a atual em Portugal é clara: 400 UI (Unidades Internacionais) por dia durante todo o primeiro ano de vida.

Mas o cenário muda consoante a alimentação do bebé? Vamos perceber:
🤱 Bebés em Aleitamento Materno: O leite materno é o melhor alimento do mundo, mas a quantidade de vitamina D que passa para o bebé é muito baixa. Por isso, a suplementação diária de 400 UI deve começar logo nos primeiros dias após o nascimento.

🍼 Bebés alimentados com Leite Infantil (Fórmula): Embora as fórmulas lácteas já sejam fortif**adas com vitamina D, o risco de deficiência diminui, mas não desaparece. Para garantir que o bebé atinge os níveis ideais, a recomendação mantém-se: suplementar com as 400 UI diárias até aos 12 meses.

🐣 Bebés Prematuros: Estes pequenos guerreiros nascem antes do tempo ideal para acumularem as reservas de vitamina D que a mãe transmite no final da gravidez. Nestes casos, a suplementação no primeiro ano de vida é ainda mais crucial para um crescimento ósseo seguro.

O conselho das Farmácias A3: A consistência é a chave! Tente associar a toma das gotinhas a uma rotina diária (por exemplo, logo após o banho ou numa ma**da da manhã) para nunca se esquecer. 🗓️💧

Ficou com dúvidas sobre como administrar ou qual o suplemento indicado pelo pediatra do seu bebé? Visite-nos numa farmácia do grupo Farmácias A3. Estamos aqui para guiar e apoiar a sua família nesta caminhada! 💙

E se o herói do dia de alguém for... você? 🟥🩸Hoje assinala-se o Dia Mundial do Dador de Sangue, o momento alto do movime...
14/06/2026

E se o herói do dia de alguém for... você? 🟥🩸

Hoje assinala-se o Dia Mundial do Dador de Sangue, o momento alto do movimento Junho Vermelho. Dar sangue é um dos atos mais puros de solidariedade: é rápido, é seguro e uma única dádiva pode salvar até três vidas. Com a chegada do verão e o aumento do turismo na nossa região, as reservas de sangue são ainda mais cruciais!

Muitas pessoas querem ajudar, mas não sabem se cumprem as condições. Quais são os requisitos básicos para ser dador?
✔️ Ter entre 18 e 65 anos (até aos 60 anos se for a primeira dádiva);
✔️ Pesar, no mínimo, 50 kg;
✔️ Ter hábitos de vida saudáveis;
✔️ Não estar em jejum (deve fazer uma refeição ligeira e sem gorduras antes).

📍 Onde pode doar sangue em Portimão?
Pode dirigir-se diretamente ao Serviço de Sangue / Imunoterapia do Hospital de Portimão (CHUA). O processo é simples: passa por uma triagem médica rápida para garantir que está tudo bem consigo e, em menos de 30 minutos, fez a diferença na vida de alguém.

Fazer o bem faz bem à saúde. Se cumpre os requisitos, junte-se a esta causa e partilhe este post para inspirar mais pessoas.

Vamos abastecer as reservas de esperança da nossa comunidade? As Farmácias A3 apoiam esta causa! 💙🩸

🎪 Sardinha no pão, bailarico... e azia sob controlo! Saiba como sobreviver às noites de Arraial.Cheirinho a manjerico, m...
13/06/2026

🎪 Sardinha no pão, bailarico... e azia sob controlo! Saiba como sobreviver às noites de Arraial.

Cheirinho a manjerico, música popular e aquela bela sardinha assada. Os arraiais de Santo António são uma maravilha, mas os excessos da noite, entre comidas mais gordas e as bebidas frescas, costumam cobrar a fatura no dia seguinte.

Como o seu bem-estar é a nossa prioridade, damos alguns conselhos para que aproveite a festa do início ao fim, sem dores de cabeça (nem de estômago!):

🛡️ Proteção antes de começar: Se já sabe que o seu estômago costuma reclamar, fale connosco sobre os protetores gástricos. Tomados antes dos excessos, ajudam a reduzir a produção de ácido e evitam aquele desconforto crónico na manhã seguinte.

🔥 Azia SOS em tempo real: A meio do arraial a digestão pesou? Tenha sempre à mão comprimidos mastigáveis para a azia. Têm uma ação rápida, neutralizam o ácido no momento e cabem perfeitamente no bolso ou na mala.

💧 A regra de ouro (Hidratação): Entre cada copo de cerveja ou sangria, beba um copo de água. A desidratação é a principal culpada da ressaca. Manter-se hidratado vai salvar a sua manhã de 14 de junho!

Antes de saltar a fogueira, passe por cá. A nossa equipa ajuda-o a escolher a melhor solução para o seu caso.

Viva o Santo António! 🥳🥖

Manchas na pele? Descubra o aliado perfeito para usar o ano inteiro! ✨Se há um segredo que os nossos farmacêuticos adora...
12/06/2026

Manchas na pele? Descubra o aliado perfeito para usar o ano inteiro! ✨

Se há um segredo que os nossos farmacêuticos adoram partilhar quando o assunto é uma pele luminosa, homogénea e livre de manchas, ele tem um nome: Sérum Antimanchas Vinoperfect da Caudalie. 🍇

Muitas vezes associamos os tratamentos antimanchas apenas ao outono e ao inverno, mas a verdade é que as manchas biológicas ou causadas pelo sol precisam de uma prevenção contínua. A grande vantagem deste sérum? É ef**az, seguro e pode (e deve!) ser utilizado durante as 4 estações do ano, mesmo no verão, pois não é fotossensibilizante.

No entanto, para o sucesso absoluto de qualquer rotina antimanchas, há uma regra de ouro que nunca podemos esquecer: a importância do protetor solar diário! O sérum trata e corrige, mas é o protetor solar que protege a pele e impede que as manchas voltem a escurecer.

🎁 E porque a proteção não é negociável, temos uma novidade irresistível:
Para que não lhe falte nada na sua rotina, já chegou à nossa farmácia a embalagem promocional especial! Na compra do seu Sérum Vinoperfect, recebe de OFERTA o protetor solar da marca. O duo perfeito para uma pele protegida e radiante, sem gastar mais por isso.

🧴 Como incluir na sua rotina:
1️⃣ De manhã, aplique o Sérum Vinoperfect na pele limpa do rosto, pescoço e decote.
2️⃣ De seguida, aplique generosamente o protetor solar de oferta antes de sair de casa. Reative a proteção ao longo do dia!

As unidades desta edição limitada são muito procuradas e esgotam rapidamente. Passe pela farmácia para garantir o seu coffret e receber um aconselhamento totalmente personalizado para as necessidades da sua pele! 🤍

Quantas vezes o jantar se resume a uma sopa e uma peça de fruta… ou uma torrada e um chá?Com o envelhecimento, o apetite...
11/06/2026

Quantas vezes o jantar se resume a uma sopa e uma peça de fruta… ou uma torrada e um chá?

Com o envelhecimento, o apetite pode diminuir — mas as necessidades do corpo não. Pelo contrário!

A manutenção da massa muscular torna-se ainda mais importante para garantir:
👉 força
👉 equilíbrio
👉 autonomia no dia a dia

Sem proteína suficiente, o corpo perde músculo de forma progressiva. E essa perda traduz-se em mais fragilidade, maior risco de quedas e dependência.

Pequenas mudanças fazem diferença:
✔️ incluir fontes de proteína nas refeições (peixe, carne, ovos, leguminosas);
✔️ garantir refeições completas, mesmo ao jantar;
✔️ manter o corpo em movimento.

Cuidar da alimentação é cuidar da independência. 💙

Tem dúvidas sobre como pode aumentar a ingestão de proteína no dia a dia? Fale com a nossa equipa, nós ajudamos! 🧑‍⚕️

Neste Dia de Portugal, celebramos a nossa identidade, a nossa resiliência e o orgulho na nossa terra! ✨Desejamos a todos...
10/06/2026

Neste Dia de Portugal, celebramos a nossa identidade, a nossa resiliência e o orgulho na nossa terra! ✨

Desejamos a todos os nossos utentes, amigos e colaboradores um excelente feriado nacional, repleto de saúde e momentos felizes em família. 😊💙

📢 Aviso de Feriado: Para garantir que a sua saúde nunca f**a sem resposta, consulte o horário de funcionamento ou a farmácia de serviço do grupo Farmácias A3 mais próxima de si para este dia. Estamos sempre aqui para ajudar! 🗓️🩺

Endereço

Farmácia Arade, LARGO GIL EANES, EDIFICIO GIL EANES, LOTE B R/C D
Portimão
8500-536

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:30 - 20:30
Terça-feira 08:30 - 20:30
Quarta-feira 08:30 - 20:30
Quinta-feira 08:30 - 20:30
Sexta-feira 08:30 - 20:30
Sábado 09:00 - 19:00

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