أنا طبيب أنا معك

أنا طبيب أنا معك 🏨
لتقديم استشارة طبية ارسل
773014445
https://wa.me/967773014445
اليمن - صنعاء
(1)

 #الأسنان الحادة قد تكون أخطر مما تتوقع! ⚠️ يعاني بعض الأشخاص من وجود حواف أو زوايا حادة في الأسنان نتيجة التسوس، أو الك...
01/06/2026

#الأسنان الحادة قد تكون أخطر مما تتوقع! ⚠️

يعاني بعض الأشخاص من وجود حواف أو زوايا حادة في الأسنان نتيجة التسوس، أو الكسر، أو التآكل، أو الحشوات والتركيبات غير المناسبة. هذه الحواف قد تحتك بشكل متكرر باللسان أو الخد أو الشفاه من الداخل، مما يؤدي إلى حدوث إصابات مزمنة في الأنسجة الرخوة للفم.

🔴 الناتج عن الاحتكاك؟ ⚠️
• قرحة أو جرح لا يلتئم بسهولة.
• منطقة بيضاء أو حمراء على اللسان أو الخد.
• ألم أو حرقة أثناء تناول الطعام.
• نزف بسيط عند ملامسة المنطقة.
• شعور دائم بوجود شيء يجرح اللسان أو الخد.

⚠️ #لماذا يجب عدم إهمال المشكلة؟ ⚠️
إن الاحتكاك المستمر والمزمن للأنسجة الرخوة مع الأسنان الحادة قد يؤدي إلى التهابات وتقرحات مزمنة. وتشير الدراسات إلى أن التهيج المزمن قد يكون أحد العوامل المساعدة في حدوث تغيرات غير طبيعية في الخلايا، خاصة عند وجود عوامل خطورة أخرى مثل التدخين، ومضغ التبغ، وسوء العناية بالفم.

❗ أي #قرحة أو #جرح داخل الفم يستمر لأكثر من أسبوعين دون تحسن يستوجب مراجعة طبيب الأسنان أو جراح الفم والوجه والفكين للتقييم والفحص المبكر.

✅ :
• افحص فمك بشكل دوري أمام المرآة.
• راجع طبيب الأسنان عند وجود سن مكسور أو حافة حادة.
• لا تهمل أي قرحة مزمنة أو بقعة بيضاء أو حمراء داخل الفم.
• حافظ على نظافة الفم والأسنان.
• تجنب التدخين وجميع منتجات التبغ.
• احرص على الفحص الدوري حتى في حال عدم وجود ألم.

💡 التذكر دائماً:
الاكتشاف المبكر لأي مشكلة في الفم قد يمنع مضاعفات خطيرة ويحافظ على صحتك وجودة حياتك. لا تنتظر حتى يتحول الجرح البسيط إلى مشكلة أكبر.

منشور د.علي منصر حلبوب
استشاري جراحة الفم والوجه والفكين
🏨
لتقديم استشارة طبية ارسل 👇
0773 014 445

امبارح طفل فقدناه… بسبب “حباية فول سوداني”أيوه… حاجة صغيرة جدًالكن كانت كفاية تقفل مجرى النفس في ثواني #البوست ده  مخصوص...
31/05/2026

امبارح طفل فقدناه… بسبب “حباية فول سوداني”

أيوه… حاجة صغيرة جدًا
لكن كانت كفاية تقفل مجرى النفس في ثواني

#البوست ده مخصوص لان في أطفال كتير بنلحقهم… وفي غيرهم الوقت ضاع منهم

الفرق كان “تصرف في أول دقيقة”
ــــــــــــــــــــــ
📌 المشكلة مش في حجم الحاجة…
المشكلة إنها ممكن تدخل مكان غلط

الفول السوداني من أخطر الحاجات على الأطفال
لأنه صغير… وناشف… وسهل يدخل مجرى التنفس
ــــــــــــــــــــــ
📌 إمتى نقلق؟
لو الطفل فجأة:
❗ شرق
❗ كح بشدة
❗ لونه بدأ يزرق
❗ مش قادر ياخد نفسه

➡️ ده مش بلع… ده اختناق!
ــــــــــــــــــــــ
🚫 أهم خطأ:
ما تحاوليش تطلعي الحاجة بإيدك
ممكن تدخليها أكتر
ــــــــــــــــــــــ
✅ تتصرفي إزاي؟
👶 لو رضيع:
– رأسه لأسفل
– خبطات على الظهر بين الكتفين

👦 لو أكبر:
ضغطات سريعة لأعلى تحت الصدر
ــــــــــــــــــــــ
⚠️ مفيش استجابة؟
🚑 مستشفى فورًا… بدون أي تأخير لعمل شق حنجرى وتركيب انبوب للتنفس لحين استخراج الجسم الغريب
ــــــــــــــــــــــ
✔️ ممنوع المكسرات او الحبوب للأطفال الاصغر من ٤ سنوات
✔️ ممنوع الحاجات الصغيرة وهم بيلعبوا
✔️ لازم رقابة وقت الأكل

حياة طفل… ممكن تتوقف على “تفصيلة صغيرة”
منقول من
لتقديم استشارة طبية ارسل 👇
0773 014 445

 #صنعاءطفلكم يستحق فرصة للتقييم المبكرإذا لاحظتم:• تأخر الكلام • ضعف التواصل البصري• عدم الاستجابة للاسم • صعوبة التفاعل...
30/05/2026

#صنعاء
طفلكم يستحق فرصة للتقييم المبكر
إذا لاحظتم:
• تأخر الكلام • ضعف التواصل البصري
• عدم الاستجابة للاسم • صعوبة التفاعل الاجتماعي
فلا تترددوا في التقييم والمتابعة
ضمن مبادرة وعي وعيد نستقبل الأطفال للتقييم المجاني خلال أيام عيد الأضحى

عمر عبدالعزيز الفقيه - أنا طبيب أنا معك
🏨
لتقديم استشارة طبية ارسل 👇
0773 014 445

30/05/2026

كثير من الناس يغسلون أسنانهم يومياً لكنهم يستخدمون "معجون خطأ" من سنين وهم ما يدرون!
النتيجة؟
تآكل في المينا، زيادة حساسية، ورائحة فم مزمنة رغم التنظيف اليومي!
في عيادات الاسنان دائماً يرد السؤال الأهم :
"دكتور… ؟"

‏🔹 يوجد 4 أنواع رئيسية من معاجين الأسنان:
- معاجين التبييض
- معاجين حساسية الأسنان
- معاجين العناية باللثة والجير
- معاجين محاربة التسوس

كل نوع له تركيبة خاصة، وفائدة محددة، وأحياناً ضرر لو استُخدم بشكل عشوائي!

‏1️⃣ معاجين #التبييض (Whitening Toothpaste):
🔸 أهم المكونات الفعالة:
Hydrogen Peroxide
Carbamide Peroxide

🟡 تعمل هذه المواد على تكسير التصبغات السطحية، وأحيانًا تصل للطبقات الداخلية.

⚠️ ملاحظة مهمة:
بعض هذه المعاجين كاشطة (abrasive)، يعني ممكن تضر مينا الأسنان لو استخدمت لفترة طويلة.

💬 لا تستخدم معجون تبييض بدون استشارة طبيبك، خصوصًا لو عندك حساسية أو تآكل مينا.

‏2️⃣ معاجين (Sensitivity Toothpaste):
🔸 المكونات الفعالة:
Potassium Nitrate
Strontium Chloride

🟡 هذه المواد تغلق "قنوات العصب" المكشوفة في العاج (dentin) وتقلل الشعور بالألم عند الأكل أو الشرب البارد/الساخن.

⚠️ لكن...
لا تستخدم معجون الحساسية كحل دائم!
قد تكون الحساسية ناتجة عن:
تسوس
نخر عميق
انحسار لثة
كسر أو شق مجهري
👉 لذلك زيارة الطبيب ضرورية لتحديد السبب الأساسي.

‏3️⃣ معاجين (Anti-Plaque / Anti-Tartar):
🔸 المكونات الفعالة:
Tetrasodium Pyrophosphate
🟡 هذه المادة تساعد على منع ترسب الكالسيوم والفوسفات، وبالتالي تقلل من تكوّن الجير على الأسنان.

⚠️ لكن الجير المتكوّن لا يُزال بالفرشاة أو المعجون مهما كان قوي… الحل الوحيد هو تنظيف احترافي عند الطبيب.

💡 بعض المعاجين تحتوي مضادات التهابات (مثل Chlorhexidine)، لكنها لا تستخدم لفترات طويلة بدون إشراف طبي.

‏4️⃣ معاجين محاربة #التسوس (Anti-Cavity Toothpaste):
🔸 المكون الرئيسي:
الفلورايد Fluoride
وغالبًا يكون بتركيز 1450–1500 ppm (وهو تركيز آمن وفعّال).

🟡 الفلورايد يقوي طبقة المينا ويمنع فقدان الكالسيوم منها.
هو خط الدفاع الأول ضد التسوس، وله دور وقائي أساسي.

✅ هذا هو المعجون المناسب لأغلب الناس بشكل يومي، خصوصًا إذا لم تكن تعاني من مشاكل خاصة.

‏🔚 الخلاصة:
مافي شيء اسمه "أفضل معجون للجميع".
كل شخص يحتاج معجون يناسب حالته الصحية وفمّه وأسنانـه.

🦷 استشر طبيبك 🧠 افهم مشكلتك✅ اختَر المعجون المناسب
لتقديم استشارة طبية ارسل الى الرقم :
https://wa.me/967773014445

30/05/2026





∆ يُحتفل بـ اليوم العالمي لصحة الجهاز الهضمي في 29 مايو من كل عام، بهدف نشر الوعي حول الوقاية من الاضطرابات الهضمية، وتعزيز صحة الأمعاء، والتأكيد على أهمية التشخيص المبكر للحفاظ على الصحة العامة.
∆ تتضمن الرعاية الفعالة لجهازك الهضمي عدة خطوات عملية بسيطة:
∆ قواعد ذهبية لصحة الجهاز الهضمي:
• غذاء متوازن:
الإكثار من الألياف (الخضار والفواكه) والحبوب الكاملة.
• ترطيب الجسم:
شرب كميات كافية من الماء يومياً.
• تقليل المهيجات:
الحد من تناول السكريات والدهون واللحوم المصنعة.
• البكتيريا النافعة:
تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل الزبادي.
• الرياضة:
ممارسة التمارين بانتظام لتحسين حركة الأمعاء.
⚠️ علامات تحذيرية لا تتجاهلها:
يوصي الخبراء بضرورة استشارة طبيب مختص في حال استمرار أي من الأعراض التالية لتجنب تطورها إلى أمراض مزمنة:
× الحموضة المستمرة والانتفاخ.
× آلام البطن المتكررة.
× الغثيان واضطرابات الإخراج أو الإسهال المزمن.
- - -
️🛑 مركز نيوسكوب للمناظير، لأمراض ومناظير الجهاز الهضمي والكبد، تحت إشراف الدكتور/ محمد الحميدي
دكتوراه أمراض الباطنة والكبد ومناظير الجهاز الهضمي
( البورد المصري لأمراض الجهاز الهضمي والكبد والمناظير - البورد الأوربي للكليات البريطانية الملكية الثلاث - الزمالة الهندية للمناظير المتقدمة للجهاز الهضمي)

🛑 دوام المركز:
من السبت إلى الأربعاء
من الساعة 9 صباحاً وحتى 8 مساءً.
∆ العنوان:
صنعاء - شارع الزبيري - مبنى مركز نيوسكان التشخيصي - الدور الخامس.
∆ للحجز والتواصل:
784228444 - 783228444

‏الشخص الطبيعي يرمش تقريبا:15 مرة في الدقيقة900 مرة في الساعة14400 مرة في اليوم100800 مرة اسبوعيا5241600 مليون مرة سنويا...
29/05/2026

‏الشخص الطبيعي يرمش تقريبا:

15 مرة في الدقيقة
900 مرة في الساعة
14400 مرة في اليوم
100800 مرة اسبوعيا
5241600 مليون مرة سنويا
باستثناء ساعات النوم
مهم لترطيب العين و منع دخول الأجسام الغريبة للعين

(و في أنفسكم أفلا تبصرون)

🏨
لتقديم استشارة طبية ارسل 👇
0773 014 445

مجموعة من النصائح الهامه عند استخدام ‎  للعين:‏١- يجب التأكد من تاريخ صلاحية مساحيق التجميل قبل استخدامها.٢- التأكد من م...
29/05/2026

مجموعة من النصائح الهامه عند استخدام ‎ للعين:

‏١- يجب التأكد من تاريخ صلاحية مساحيق التجميل قبل استخدامها.

٢- التأكد من مدى صلاحيه ‎مساحيق التجميل بعد الفتح لان كل منتج له صلاحية معينه من تاريخ فتحه تختلف عن تاريخ الصلاحية و تكون هناك علامة على المنتج تحدد ذلك.

‏٣- التأكد من تخزين مساحيق التجميل في درجة حرارة مناسبة حتى لا تفسد صلاحيتها و تصبح بيئة لنمو الميكروبات فيها و بالتالي تنتقل للعين عند الاستخدام.

ينصح ان لا تتجاوز درجة حرارة ٢٩ مئوية حسب توصية هيئة الغذاء و الدواء الامريكية.

‏٤- التاكد من نظافة المساحيق من الخارج و تنظيفها من الغبار و غيره جيدا قبل الاستخدام.

٥-غسل اليد بالماء و الصابون قبل استخدام ‎مساحيق التجميل و كذلك عند ازالتها حتى لا تنتقل اي ميكروبات قد تكون باليد الى العين.

‏٦- عدم استخدام ‎مساحيق التجميل الخاصة بالاخرين إطلاقاً خصوصاً الموجودة في صالونات التجميل لانها قد تنقل الامراض و الميكروبات.

٧- الحذر من ملامسة ‎مساحيق التجميل لسطح العين لانها قد تسبب خدوش في سطح العين.

‏٨- في حالة تهيج العين أو تحسسها أو حدوث احمرار أو التهاب بسبب احد ‎مساحيق التجميل يتم التخلص منه فورا و عدم استخدامه مرة اخرى و التوجه لطبيب العيون.

‏٩- تنظيف كل ‎مساحيق التجميل من العين قبل النوم مهم جدا.

بقاء ‎مساحيق التجميل في العين لأوقات طويلة و خصوصا عند ‎النوم يتسبب في جفاف العين و قد تترسب بقايا المساحيق في الاغشية المبطنة لسطح العين.

‏أخيراً
العين عضو حساس جدا و يحتاج العناية و الاهتمام و المشاكل التي قد تحصل من عدم اتباع التعليمات السليمة عند استخدام ‎مساحيق التجميل قد تؤدي الى التهابات خطيرة.

دمتم بصحة
🏨
لتقديم استشارة طبية ارسل 👇
0773 014 445

هل السكر عندي في الدم او البول يا دكتوره؟هذا السؤال الوجودي العميق يطرحه تقريبا معظم مرضى السكر الجدد و الجواب ان سكر ال...
29/05/2026

هل السكر عندي في الدم او البول يا دكتوره؟
هذا السؤال الوجودي العميق يطرحه تقريبا معظم مرضى السكر الجدد
و الجواب ان سكر الدم و سكر البول مرض واحد. تبدأ مستويات السكر في الارتفاع اولا في الدم و من ثم ينزل السكر الى البول عن طريق الكلى بعد ان يرتفع في الدم الى مستوى معين.

تقسيم كالتالي:👇
: لا يوجد انسولين في الجسم و علاجه الانسولين مدى الحياه
: يوجد مقاومة انسولين و خلل في الية عمله و علاجه بالحميه و الادوية و في بعض الحالات الانسولين
سكر الحمل: و علاجه الحميه و الانسولين ، انواع اخرى نادره

مرضى السكر يزعلوا مننا جدا لما نكتب لهم #انسولين بدل الحبوب و لازم نشرح لهم ليش احيانا بنلجأ للانسولين:
لأن السكر لما يرتفع بدرجه كبيره بيعمل حاجه اسمها تسمم سكري لخلايا البنكرياس beta cell glucotoxicity. يعني ايش؟

يعني ان الخلايا المفرزه للانسولين تتعب بشكل مؤقت بسبب ارتفاع السكر الشديد و تفقد قدرتها على افراز الانسولين و لذلك يرتفع السكر اكثر و اكثر

اذا اعطينا المريض حبوب محفزه للبنكرياس بنكون ساعتها مثلما نشجع واحد مريض انه يقوم يشتغل بالغصب و بالتالي نستهلكه و ننقص من عمره الافتراضي
بينما الصح ان احنا نعطيه فتره راحه الى ان يتعافى و يرجع عمله بشكل مثالي ( التشبيه هذا حيزعل المدراء و ارباب الاعمال)

الانسولين بنعطيه بشكل مؤقت في معظم حالات ارتفاع السكر الشديده عشان نريح خلايا البنكرياس و بنرجع بعدين نحول المرضى لحبوب و بعضهم بنوصل معاهم ايضا للاستغناء عن الحبوب ايضا و الاكتفاء بالحميه

و تقريبا معظم مرضاي من النوع الثاني اللي بدأت لهم بأنسولين رجعوا على حبوب و امورهم طيبه

بعض المرضى ما تتعافى عندهم هذه الخلايا بدرجه كافيه و لا عاد يكون عندها القدره على افراز الانسولين و هذه الفئه بتستمر على الانسولين مدى الحياه.
و الاستمرار هنا احتياج و ليس ادمان

هل #الانسولين يؤدي #للادمان؟👇
قررت هذا العام ان اكافح الخرافات الطبيه، و هذه واحده من اشهرها.
يرفض بعض مرضى السكر من النوع الثاني الانسولين رفض قاطع معللين ذلك بأنه يؤدي للادمان و ان من يبدأ باستخدامه لا يستطيع الاستغناء عنه.
و هنا احتاج لتوضيح نقطتين
■□النقطه الاولى: هل يمكن الاستغناء عن الانسولين في مرضى السكر من النوع الثاني؟
احيانا يحتاج الجسم للانسولين بشكل مؤقت فقط بسبب قصور في افراز الانسولين من البنكرياس لفتره محدده و من بعدها يستعيد نشاطه.
و في هذا النوع من المرضى يمكن الاستغناء عن الانسولين و العوده للاقراص الدوائيه او حتى الحميه.
و في نوع اخر من المرضى يكون القصور مستمر و لا يوجد امكانيه عند البنكرياس لافراز المزيد من الانسولين
و في هذا النوع من المرضى لا يمكن الاستغناء عن الانسولين. فهو ( احتياج) و ليس ( ادمان)

■□النقطه الثانيه
متى يلجأ الطبيب للانسولين في مرضى السكر من النوع الثاني؟ و متى يستغني عنه؟
●التوصيات العالميه ان يتم ادخال الانسولين اذا ما تجاوز مستوى السكر التراكمي ٩ و تجاوز السكر العشوائي ٣٠٠.
●او كان المريض يعاني من اعراض ارتفاع السكر مثل فقدان الوزن و كثرة العطش و التبول.
● او في حالات ما قبل الجراحه او خلال الامراض الحاده، الحمل، الفشل الكلوي او الكبدي.
و متى ما استقرت مستويات السكر، و اختفت الاعراض و نزل السكر التراكمي الى ما دون ٧ يمكن للطبيب ان يحاول ايقاف الانسولين و يعتمد النجاح كما اسلفنا سابقا على وجود الانسولين في الجسم من قلته.

هل السكر عندي في الدم او البول يا دكتوره؟
هذا السؤال الوجودي العميق يطرحه تقريبا معظم مرضى السكر الجدد
و الجواب ان سكر الدم و سكر البول مرض واحد. تبدأ مستويات السكر في الارتفاع اولا في الدم و من ثم ينزل السكر الى البول عن طريق الكلى بعد ان يرتفع في الدم الى مستوى معين.

تقسيم كالتالي:👇
: لا يوجد انسولين في الجسم و علاجه الانسولين مدى الحياه
: يوجد مقاومة انسولين و خلل في الية عمله و علاجه بالحميه و الادوية و في بعض الحالات الانسولين
سكر الحمل: و علاجه الحميه و الانسولين ، انواع اخرى نادره

مرضى السكر يزعلوا مننا جدا لما نكتب لهم #انسولين بدل الحبوب و لازم نشرح لهم ليش احيانا بنلجأ للانسولين:
لأن السكر لما يرتفع بدرجه كبيره بيعمل حاجه اسمها تسمم سكري لخلايا البنكرياس beta cell glucotoxicity. يعني ايش؟

يعني ان الخلايا المفرزه للانسولين تتعب بشكل مؤقت بسبب ارتفاع السكر الشديد و تفقد قدرتها على افراز الانسولين و لذلك يرتفع السكر اكثر و اكثر

اذا اعطينا المريض حبوب محفزه للبنكرياس بنكون ساعتها مثلما نشجع واحد مريض انه يقوم يشتغل بالغصب و بالتالي نستهلكه و ننقص من عمره الافتراضي
بينما الصح ان احنا نعطيه فتره راحه الى ان يتعافى و يرجع عمله بشكل مثالي ( التشبيه هذا حيزعل المدراء و ارباب الاعمال)

الانسولين بنعطيه بشكل مؤقت في معظم حالات ارتفاع السكر الشديده عشان نريح خلايا البنكرياس و بنرجع بعدين نحول المرضى لحبوب و بعضهم بنوصل معاهم ايضا للاستغناء عن الحبوب ايضا و الاكتفاء بالحميه

و تقريبا معظم مرضاي من النوع الثاني اللي بدأت لهم بأنسولين رجعوا على حبوب و امورهم طيبه

بعض المرضى ما تتعافى عندهم هذه الخلايا بدرجه كافيه و لا عاد يكون عندها القدره على افراز الانسولين و هذه الفئه بتستمر على الانسولين مدى الحياه.
و الاستمرار هنا احتياج و ليس ادمان

هل #الانسولين يؤدي #للادمان؟👇
قررت هذا العام ان اكافح الخرافات الطبيه، و هذه واحده من اشهرها.
يرفض بعض مرضى السكر من النوع الثاني الانسولين رفض قاطع معللين ذلك بأنه يؤدي للادمان و ان من يبدأ باستخدامه لا يستطيع الاستغناء عنه.
و هنا احتاج لتوضيح نقطتين
■□النقطه الاولى: هل يمكن الاستغناء عن الانسولين في مرضى السكر من النوع الثاني؟
احيانا يحتاج الجسم للانسولين بشكل مؤقت فقط بسبب قصور في افراز الانسولين من البنكرياس لفتره محدده و من بعدها يستعيد نشاطه.
و في هذا النوع من المرضى يمكن الاستغناء عن الانسولين و العوده للاقراص الدوائيه او حتى الحميه.
و في نوع اخر من المرضى يكون القصور مستمر و لا يوجد امكانيه عند البنكرياس لافراز المزيد من الانسولين
و في هذا النوع من المرضى لا يمكن الاستغناء عن الانسولين. فهو ( احتياج) و ليس ( ادمان)

■□النقطه الثانيه
متى يلجأ الطبيب للانسولين في مرضى السكر من النوع الثاني؟ و متى يستغني عنه؟
●التوصيات العالميه ان يتم ادخال الانسولين اذا ما تجاوز مستوى السكر التراكمي ٩ و تجاوز السكر العشوائي ٣٠٠.
●او كان المريض يعاني من اعراض ارتفاع السكر مثل فقدان الوزن و كثرة العطش و التبول.
● او في حالات ما قبل الجراحه او خلال الامراض الحاده، الحمل، الفشل الكلوي او الكبدي.
و متى ما استقرت مستويات السكر، و اختفت الاعراض و نزل السكر التراكمي الى ما دون ٧ يمكن للطبيب ان يحاول ايقاف الانسولين و يعتمد النجاح كما اسلفنا سابقا على وجود الانسولين في الجسم من قلته.

د.احلام المرتضى ، أنا طبيب أنا معك
🏨
لتقديم استشارة طبية ارسل الى الرقم :
https://wa.me/967773014445
0773 014 445

29/05/2026


يمكنك الآن اخذ الاستشارة وانت في منزلك اونلاين أو حضورياً
🏨
لتقديم استشارة طبية ارسل
773014445

Address

صنعاء
صنعاء

Telephone

+967773014445

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when أنا طبيب أنا معك posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share