صيدلي ببساطة Pharmacy Tips

صيدلي ببساطة Pharmacy Tips صيدلي | B.Pharm �
صيدلي ببساطة
أشرح الأدوية ببساطة: جرعة | استخدام | تحذيرات
� معلومات توعوية فقط

صداع؟ حبتين بروفين. مغص؟ حبتين فولتارين.تعبان؟ حبتين بنادول اكسترا.مبسوط كذا؟ كليتك مش مبسوطة3 مسكنات مشهورة بتدمر الكلى...
10/08/2026

صداع؟ حبتين بروفين.
مغص؟ حبتين فولتارين.
تعبان؟ حبتين بنادول اكسترا.

مبسوط كذا؟ كليتك مش مبسوطة

3 مسكنات مشهورة بتدمر الكلى لو استخدمتها غلط:

# # # # **1. البروفين + فولتارين + كتافلام**
**الاسم العلمي**: NSAIDs - مضادات الالتهاب
**الغلط**: تاخذه كل ما توجعك راسك. وعلى معدة فاضية
**اللي يصير**: بيقلل الدم اللي واصل للكلى. مع الوقت = فشل كلوي
**الصح**: بعد الأكل + ما يتعدى 3 أيام متواصلة + كوب ماء كبير

# # # # **2. البنادول العادي والاكسترا**
**الغلط**: 6 حبات في اليوم عشان البرد
**اللي يصير**: مادة "الباراسيتامول" جرعة زيادة = تسمم كبد وكلى
**الصح**: أقصى شي 4 جرام في 24 ساعة. يعني 8 حبات 500. لا تزود

# # # # **3. خلط مسكنين مع بعض** ❌❌
**الغلط**: بروفين + بنادول + باندول كولد مع بعض
**اللي يصير**: بتضرب كبد وكلى في نفس الوقت. وهذا السبب رقم 1 لدخول الطوارئ
**الصح**: نوع واحد فقط. ولو ما نفع انتظر 4 ساعات

---

**علامات الخطر روح الطوارئ فوراً**:
1. بولك قل أو لونه غامق
2. رجلك وارمة
3. غثيان + تعب غير طبيعي

**القاعدة الذهبية**:
المسكن مش فيتامين. هو "حل مؤقت" مش "حل دائم"
لو بتاخذه أكثر من مرتين في الأسبوع = روح شوف سبب الألم

احفظ المنشور هذا وارسله لأمك وأبوك. هم أكثر ناس بياخذوه
كم حبة مسكن بتاخذ في الأسبوع؟ اكتب بصراحة 👇

⚠️ هذا توعية. لو عندك مرض مزمن استشر طبيبك قبل أي مسكن.
أحلى متابعين

بتاخذ مضاد حيوي ويرجع لك المرض بعد أسبوعين؟ المشكلة مش في الدواء... المشكلة فيك انت3 أخطاء بتدمر مفعول المضاد الحيوي لجس...
08/08/2026

بتاخذ مضاد حيوي ويرجع لك المرض بعد أسبوعين؟
المشكلة مش في الدواء... المشكلة فيك انت

3 أخطاء بتدمر مفعول المضاد الحيوي لجسمك كله:

# # # # **1. توقفه أول ما تحس بتحسن** ❌
**الغلط**: الدكتور كتب 7 أيام، انت وقفته في اليوم 4 عشان خفيت
**اللي يصير**: البكتيريا القوية بس هي اللي بتعيش وتتكاثر. وترجع لك أقوى 10 مرات
**الصح**: كمل الكورس كامل حتى لو خفيت من ثاني يوم

# # # # **2. تاخذه "عند اللزوم" من نفسك** ❌
**الغلط**: عندي برد شوية... خليني آخذ أموكسيلين
**اللي يصير**: المضاد للبكتيريا. البرد فيروس. كذا بتقتل مناعتك على الفاضي وتعمل مقاومة
**الصح**: المضاد بوصفة طبيب فقط. لا تشتريه من الصيدلية بمزاجك

# # # # **3. تشارك المضاد مع أحد أو تستخدم الباقي** ❌
**الغلط**: أختي تعبانة... خذي حبتين من حقتي
**اللي يصير**: الجرعة غلط، المدة غلط، ونوع البكتيريا مختلف. بتدمر جسمك وجسمها
**الصح**: كل شخص له تشخيص وجرعة ومدة مختلفة. ارمي الباقي

---

**النتيجة الخطيرة؟**
بعد كم سنة لما تحتاجه بجد لعملية أو التهاب قوي... مش هيشتغل.
اسمه "مقاومة المضادات الحيوية" ومفيش منه رجوع

**القاعدة الذهبية**:
مضاد حيوي = بوصفة + بالوقت + بالمدة كاملة

احفظ المنشور هذا. هو أهم منشور هتشوفه السنة دي 👇

⚠️ هذا توعية. لو تعبان روح للدكتور يشخصك صح.
أحلى متابعين

بتسهر للفجر ومش عارف السبب؟يمكن السبب في حاجة أخذتها الصباح!5 أشياء بتفضل في جسمك 8 ساعات وتمنع النوم:1. **مسكنات البرد...
18/07/2026

بتسهر للفجر ومش عارف السبب؟
يمكن السبب في حاجة أخذتها الصباح!

5 أشياء بتفضل في جسمك 8 ساعات وتمنع النوم:

1. **مسكنات البرد + الفلوزا**
**الغلط**: "بندول كولد اند فلو" الصباح عشان الشغل
**الحقيقة**: فيها مادة "السودوافيدرين" منبه قوي. مفعولها لحد 12 ساعة

2. **أدوية الحساسية من النوع القديم**
**الغلط**: حبة حساسية عشان العطس
**الحقيقة**: بعضها فيه منبهات. الجديد ما ينعس، القديم يسهر

3. **أدوية الضغط وبعض مدرات البول**
**الغلط**: أخذتها 8 الصباح عادي
**الحقيقة**: بتخليك تقوم الحمام طول الليل + ترفع ضربات القلب

4. **الفيتامينات "الطاقة" و B12 بجرعات عالية**
**الغلط**: حبة طاقة مع القهوة الصباح
**الحقيقة**: B12 والحديد منشطات. الجسم يصحصح وما يقدر ينام

5. **مسكنات الصداع النصفي**
**الغلط**: حبة الصداع معاها كافيين
**الحقيقة**: الكافيين اللي فيها يقعد في جسمك للعشاء

**طيب إيش الحل عشان أنام؟**
1. اسأل الصيدلي: "هذا الدواء فيه منبه؟"
2. اشرب الأدوية المنبهة قبل 6 الصباح
3. بدّلها بنوع "بدون كافيين" أو "للاستخدام الليلي"

احفظ المنشور وارسله للي بيسهر 👇
إيش أكثر دواء بيسهرك؟ اكتب لي

⚠️ لا توقف أي دواء ضغط أو مزمن من نفسك. استشر طبيبك. هذا توعية فقط.

البرد ما له علاج. له أعراض بس. وهذي 5 أشياء مشهورة ما تعالج البرد أصلاً:1. **المضاد الحيوي** **الغلط**: "عطني مضاد ...
11/07/2026

البرد ما له علاج. له أعراض بس.
وهذي 5 أشياء مشهورة ما تعالج البرد أصلاً:

1. **المضاد الحيوي**
**الغلط**: "عطني مضاد عشان البرد يطير"
**الحقيقة**: البرد فيروس والمضاد للبكتيريا. ما يأثر + يدمر مناعتك
2. **فيتامين C بجرعات خرافية**
**الغلط**: 1000 مجم أول ما أعطس
**الحقيقة**: يخفف يوم واحد بس لو بدأته قبل البرد. وقت المرض ما ينفع
3. **بخاخ الأنف أكثر من 5 أيام**
**الغلط**: استخدمه أسبوعين
**الحقيقة**: بعد 5 أيام يقلب عليك = احتقان أشد من أول
4. **أدوية "تطير البلغم" القوية بدون استشارة**
**الغلط**: تاخذها مع كحة ناشفة
**الحقيقة**: تزيد الكحة. لكل كحة دواء مختلف
5. **المكملات الغالية "للمناعة" وقت المرض**
**الغلط**: أشتري علبة بـ 200 ريال وأنا مريض
**الحقيقة**: المناعة تبنيها بأكل ونوم، مش بحبة وقت المرض

**اللي فعلاً ينفع للبرد:**
راحة + سوائل دافية + بنادول للصداع + غرغرة ملح

صورة الشاشة ووفر على نفسك 📸
إيش أكثر دواء برد تخسر عليه فلوس؟ اكتب لي 👇

⚠️ لو الحرارة فوق 38.5 لأكثر من 3 أيام أو ضيق نفس = روح للدكتور. هذا توعية فقط.
هارون عبده
سفير الشعراء
صالح بن صالح
حمود محمد المصباحي

تقيس ضغطك وسكرك بالبيت وتتفاجأ بالرقم؟ الغلط ممكن يكون منك مش من الجهاز ❌**أخطاء قياس الضغط:**1. **تقيسه بعد القهوة أو ...
11/07/2026

تقيس ضغطك وسكرك بالبيت وتتفاجأ بالرقم؟
الغلط ممكن يكون منك مش من الجهاز ❌

**أخطاء قياس الضغط:**
1. **تقيسه بعد القهوة أو التدخين مباشرة**
= يرفع 10-15 درجة كذب. انتظر 30 دقيقة
2. **ذراعك نازلة أو رجولك متربعة**
= الرقم يطلع عالي. لازم ظهرك مسنود ورجلك على الأرض
3. **تقيس مرة وحدة وتتوتر**
= قيس 3 مرات بينهم دقيقتين وخذ المتوسط

**أخطاء قياس السكر:**
4. **تعصر صباعك عشان تطلع دم**
= يطلع مع الدم سوائل = السكر يطلع نازل غلط
**الصح**: خلي الدم ينزل لحاله
5. **تقيس بعد الأكل بساعة وتقول "صايم"**
= السكر الصايم لازم 8 ساعات بدون أكل ولا حتى شاي بسكر
**الصح**: أول ما تصحى قبل الفطور

**الخلاصة:**
جهازك سليم.. بس طريقتك هي اللي خربت القراءة.

احفظ البوست عشان قبل ما تقيس 📸
إيش الرقم اللي دايماً يلخبطك؟ الضغط ولا السكر؟ اكتب لي تحت 👇

⚠️ الأرقام العالية أو المنخفضة المستمرة = راجع طبيبك فوراً. هذا توعية فقط.
أحلى متابعين

هذي الأعراض ما نسكت عليها.. وقف الدواء وروح المستشفى فوراً1. **طفح جلدي + حكة + تورم بالوجه والشفة** **السبب**: حسا...
09/07/2026

هذي الأعراض ما نسكت عليها.. وقف الدواء وروح المستشفى فوراً

1. **طفح جلدي + حكة + تورم بالوجه والشفة**
**السبب**: حساسية قوية من المضاد أو البروفين
**الخطر**: ممكن تقفل النفس خلال دقايق

2. **بول لونه شاي + اصفرار بالعين والجلد**
**السبب**: الكبد تعب من البنادول أو المضاد
**الخطر**: فشل كبدي

3. **ألم صدر + ضيق نفس + دوخة**
**السبب**: بعض أدوية البرد + مسكنات
**الخطر**: جلطة أو مشكلة بالقلب

4. **نزيف ما يوقف + كدمات زرقاء فجأة**
**السبب**: حبوب السيولة + مسكنات مع بعض
**الخطر**: نزيف داخلي

5. **إسهال مائي شديد + حرارة بعد المضاد الحيوي**
**السبب**: التهاب بالقولون من المضاد
**الخطر**: جفاف + بكتيريا قوية

**القاعدة الذهبية:**
"أي عرض جديد قوي ظهر بعد 3 أيام من بدء دواء جديد" = كلم طبيبك أو الصيدلي فوراً.

لا توقف دواء الضغط والسكر والقلب من نفسك إلا لو الطبيب قال.
صورة الشاشة ممكن تنقذ أحد 📸
صارت لك أعراض غريبة من دواء؟ اكتبها بالتعليقات عشان الكل يستفيد 👇

⚠️ هذا توعية طارئة. لا تشخيص. روح المستشفى لو الأعراض قوية.
أحلى متابعين

03/07/2026

تابعني تستفيد 🌹🌹

5 فيتامينات لازم تاخذها كذا.. عشان تمتص صح ✅1. **فيتامين D + حديد + كالسيوم** **الغلط**: تاخذهم كلهم الصباح مع الشا...
03/07/2026

5 فيتامينات لازم تاخذها كذا.. عشان تمتص صح ✅

1. **فيتامين D + حديد + كالسيوم**
**الغلط**: تاخذهم كلهم الصباح مع الشاي
**الصح**: فيتامين D مع وجبة فيها دهون. الحديد على معدة فاضية + عصير برتقال. الكالسيوم لحاله بعد الأكل
**ليش**: الشاي والكالسيوم يمنعوا امتصاص الحديد 100%

2. **فيتامينات B المركب**
**الغلط**: تاخذه بالليل
**الصح**: الصباح بعد الفطور
**ليش**: ينشط الأعصاب = أرق لو أخذته بالليل

3. **أوميغا 3**
**الغلط**: على معدة فاضية
**الصح**: مع أكبر وجبة فيها دهون
**ليش**: دهون = امتصاص 3 أضعاف

4. **المغنيسيوم**
**الغلط**: الصباح
**الصح**: قبل النوم بساعة
**ليش**: يرخي العضلات والأعصاب = نوم أعمق

5. **الزنك**
**الغلط**: مع الحليب أو الكالسيوم
**الصح**: لحاله قبل الأكل بساعتين أو بعده
**ليش**: الكالسيوم يمسك فيه وما يخليه يمتص

**الخلاصة**:
الفيتامين الغالي اللي تاخذه غلط = فلوس بالزبالة.

احفظ الجدول هذا 📸
إيش الفيتامين اللي تاخذه؟ اكتب لي أقولك الوقت الصح 👇

⚠️ استشر طبيبك قبل أي مكمل، خاصة لو عندك أمراض مزمنة.
أحلى متابعين @متابعين

5 أدوية مشهورة تسبب خمول ونوم ثقيل.. انتبه لو تسوق ❌1. **أدوية الحساسية الجيل الأول** مثل: هيستامين، فينيرامين، كلو...
02/07/2026

5 أدوية مشهورة تسبب خمول ونوم ثقيل.. انتبه لو تسوق ❌

1. **أدوية الحساسية الجيل الأول**
مثل: هيستامين، فينيرامين، كلورفينرامين
ليش: تدخل المخ وتخدر الجهاز العصبي.
البديل: لوراتادين، سيتريزين = ما تنوم

2. **أدوية البرد "الليلية"**
مثل: فلودريكس ليلي، كومتركس، نايت آند داي
ليش: فيها مضاد حساسية منوم عشان تنام وانت مريض.

3. **أدوية الأعصاب والاكتئاب**
مثل: أميتربتيلين، جابنتين، بريجابالين
ليش: تهدي الأعصاب بزيادة = نعاس قوي أول أسبوعين.

4. **أدوية الضغط بعضها**
مثل: بيتابلوكرز "اتينول، بروبرانول"
ليش: تبطئ ضربات القلب = تحس بجسمك ثقيل وكسلان.

5. **مسكنات الألم القوية**
مثل: ترامادول، كودين
ليش: تشتغل على مراكز الألم بالمخ = هبوط ونوم.

**قاعدة ذهبية:**
لو الدواء فيه كلمة "PM" أو "لي" = لا تاخذه الصباح ولا تسوق بعده.

صورة الشاشة لو تاخذ أي واحد منهم 📸
اكتب لي: إيش الدواء اللي ينومك؟ 👇

⚠️ لا توقف دواء من نفسك. كلامي توعية فقط.

5 خلطات أدوية خطيرة.. إياك تجمعها مع بعض ❌💊1. **بروفين + فولتارين + بونستان** = مسكن + مسكن + مسكن النتيجة: قرح...
30/06/2026

5 خلطات أدوية خطيرة.. إياك تجمعها مع بعض ❌💊

1. **بروفين + فولتارين + بونستان**
= مسكن + مسكن + مسكن
النتيجة: قرحة معدة ونزيف + فشل كلوي. اختار واحد بس.

2. **بنادول + أدوية برد**
مثل فلودريكس، كومتركس، رينوفد
النتيجة: جرعة باراسيتامول زايدة تدمر الكبد بدون ما تحس.

3. **حبوب سيولة الدم + بقدونس كثير أو فيتامين K**
مثل الوارفارين
النتيجة: السيولة تخرب وترتفع فرصة الجلطات.

4. **مضاد حيوي + حليب أو زبادي**
مثل دوكسيسايكلين، سيبرو
النتيجة: الكالسيوم يمسك بالمضاد = كأنك ما أخذته.

5. **مهدئ + مسكن قوي + كحول**
النتيجة: هبوط ضغط + هبوط تنفس = خطر الموت.

**الخلاصة:**
صيدلي واحد يعرف كل أدويتك أأمن من 3 دكاترة ما يدروا عن بعض.

صورة الشاشة وخلها عندك 📸
اكتب لي بالتعليقات: إيش دوائين تاخذهم سوا؟ أتأكد لك 👇
أحلى متابعين

Address

اليمن
Khamr
73111

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when صيدلي ببساطة Pharmacy Tips posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category