وعي صحي wa3y sahi

وعي صحي wa3y sahi Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from وعي صحي wa3y sahi, Medical and health, اليمن صنعاء, Sanaa.

02/03/2026

السمنة
#صحة #تغذية

#صحة #تغذية
25/02/2026

#صحة #تغذية

24/02/2026

هبوط السكر أثناء الصيام ليس بسيطًا.
إذا ظهرت أعراض تعرق، رجفة، دوخة أو تشوش:
#صحة #تغذية

22/02/2026

"كثيرون يعتقدون أن الصيام يسبب تهيّج القولون.
الحقيقة الطبية… أن السبب غالباً هو التوتر بعد الإفطار.
التوتر والضغط النفسي يزيدان حركة القولون بشكل غير منتظم،
مما يسبب:
▪ تقلصات
▪ غازات
▪ إسهال أو إمساك
حتى لو كان طعامك صحياً…
القلق وحده قد يهيّج القولون.
الحل؟
▪ كل ببطء
▪ تجنب النقاشات المرهقة بعد الإفطار
▪ امشِ قليلاً
▪ خذ نفساً عميقاً قبل الأكل
لا تتجاهل دور التوتر… فهو أخطر من الطعام أحياناً.
احفظ الفيديو وشارك المعلومة… وتابع وعي صحي."
#صحة #تغذية

22/02/2026

كل معلومة تتعلمها تنقذ حياة شخص ما
#صحة #تغذية

22/02/2026

تحذير لمرضى القولون
#صحة #تغذية

21/02/2026

انتبه
#صحة #تغذية

20/02/2026

#صحة #تغذية

20/02/2026

اقضي على تجمع الاظافر في يدك



ً

Address

اليمن صنعاء
Sanaa

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when وعي صحي wa3y sahi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category