Luna Rashoud

Luna Rashoud DHA-Registered Clinical Nutritionist || اختصاصية تغذية سريرية

رسمياً، اختصاصية تغذية سريرية مسجلة لدى هيئة الصحة بدبي (DHA).DHA-Registered Clinical Nutritionist
21/01/2026

رسمياً، اختصاصية تغذية سريرية مسجلة لدى هيئة الصحة بدبي (DHA).

DHA-Registered Clinical Nutritionist

During This Breast Cancer Awareness Month and World Food Day, I had the privilege of being one of the nutritionists at t...
25/10/2024

During This Breast Cancer Awareness Month and World Food Day, I had the privilege of being one of the nutritionists at the "Diseases and Women's Nutrition" symposium. It was an enriching experience where we delved into various diseases and explored strategies for control, avoidance, and prevention in nutrition.

I was honored to give a lecture titled "The Impact of Nutrition on Osteoporosis in Postmenopausal Women". We discussed nutrition's critical role in bone health, especially for women at this stage in life.

A huge thank you to the organizers and fellow speakers for fostering such insightful conversations. Together, we can empower women to take charge of their health through informed choices and preventive measures. 💟

خلال شهر التوعية بسرطان الثدي ويوم الأغذية العالمي، كان لي شرف المشاركة كأحد اختصاصيي التغذية في ندوة "الأمراض وتغذية النساء". حيث تطرقنا إلى مختلف الأمراض وشاركنا استراتيجيات السيطرة والتجنب والوقاية من خلال التغذية.

أسعدني أن أقدم محاضرة بعنوان "أثر التغذية على هشاشة العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث". حيث ناقشنا الدور الحاسم للتغذية في صحة العظام، خاصة بالنسبة للنساء في هذه المرحلة من الحياة.

شكر كبير للمنظمين وزملائي المشاركين على تعزيز مثل هذه المحادثات القيمة. معاً، يمكننا مساعدة النساء في اتخاذ قرارات صحية أفضل. 💟

شكراً لثقتكم ودعمكم الدائمتلعب مثل هذه المبادرات دوراً محورياً في تعزيز التعاون وتحفيز الابتكار ورفع معايير مهنتنا كاختص...
12/05/2024

شكراً لثقتكم ودعمكم الدائم
تلعب مثل هذه المبادرات دوراً محورياً في تعزيز التعاون وتحفيز الابتكار ورفع معايير مهنتنا كاختصاصيي تغذية ♥️

يسعدني مشاركتكم البرنامج التدريبي بعنوان "التغذية والحميات" ، حيث استمر لمدة خمسة أيام ضمن جامعة البعث.تناول التدريب كل ...
04/05/2024

يسعدني مشاركتكم البرنامج التدريبي بعنوان "التغذية والحميات" ، حيث استمر لمدة خمسة أيام ضمن جامعة البعث.

تناول التدريب كل من المحاور التالية :
▪︎اليوم الأول : التغذية : عوامل ومؤثرات
▪︎اليوم الثاني : البدانة والعلاج التغذوي النفسي
▪︎اليوم الثالث : طرق البحث العلمي ولمحة عن البدائل الغذائية
▪︎اليوم الرابع : ملصقات الأغذية
▪︎اليوم الخامس : الأكل العاطفي ومحفزاته الفسيولوجية النفسية

ممتنة لجميع المشاركين الذين خصصوا وقتهم وحماسهم ليكونوا جزءاً من هذا البرنامج التدريبي.

يسرني مشاركتكم المؤتمر العلمي التخصصي الأول بعنوان:"تغذية الرياضيين ودورها في رفع الأداء والحماية من الإصابات".قدمت محاض...
11/03/2024

يسرني مشاركتكم المؤتمر العلمي التخصصي الأول بعنوان:
"تغذية الرياضيين ودورها في رفع الأداء والحماية من الإصابات".
قدمت محاضرة عن "الفيتامينات والمعادن لدى لرياضيين"، من خلالها:

- استُكشف عن أهمية الفيتامينات والمعادن في دعم العمليات الفسيولوجية للرياضيين والصحة العامة.
- أُكد على أهمية تناول المغذيات الدقيقة المناسبة لتلبية زيادة استهلاك الطاقة والمتطلبات الأيضية.
- سُلط الضوء على مدى ملاءمة النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​للرياضيين، حيث يوفر كمية وافرة من الكربوهيدرات للتعافي وتحسين الأداء.
- نوقش عن الفيتامينات والمعادن الأساسية (فيتامين د، وفيتامين ب، وفيتامين ج، والحديد، والكالسيوم، والمغنيسيوم) وأدوارها في إنتاج الطاقة، ووظيفة العضلات، وصحة المناعة، والأداء.
- أُكد على الحصول على العناصر الغذائية من خلال نظام غذائي متوازن وعند الضرورة، المكملات الشخصية تحت إشراف الخبراء.

وأختتمت المحاضرة بالدور الحاسم للخطط التغذوية الفردية، والأنظمة الغذائية المتوازنة، والمكملات المناسبة لتحقيق الأداء الأمثل ورفاهية الرياضي.

كل الشكر لرئيس قسم التغذية الدكتور أحمد النداف ورئيس اللجنة الوطنية للمنشطات وتغذية الرياضيين الدكتور صفوح السباعي على خلق بيئة حاضنة وداعمة لاختصاصيي التغذية.

لزيادة الوزن منحتاج لحمية غذائية مدروسة بتختلف من شخص لآخر بالإضافة لبرنامج رياضي لنتجنب الزيادة بنسبة الدهون بدل العضل....
12/04/2023

لزيادة الوزن منحتاج لحمية غذائية مدروسة بتختلف من شخص لآخر بالإضافة لبرنامج رياضي لنتجنب الزيادة بنسبة الدهون بدل العضل.

#رمضان #زيادةالوزن #اكسبلور #تغذية

لنزول طبيعي وآمن بالوزن والأهم الشعور بالراحة والرضا. 🫶 #رمضان #اكسبلور #تغذية
07/04/2023

لنزول طبيعي وآمن بالوزن والأهم الشعور بالراحة والرضا. 🫶

#رمضان #اكسبلور #تغذية

جميع الدراسات أجمعت على أهمية شرب الماء وارتواء الجسم قبل وأثناء التمرين، تجنباً للتجفاف وأي مخاطر أخرى قد يتعرض لها الش...
04/04/2023

جميع الدراسات أجمعت على أهمية شرب الماء وارتواء الجسم قبل وأثناء التمرين، تجنباً للتجفاف وأي مخاطر أخرى قد يتعرض لها الشخص.
ولكن بحالة التمرين قبل الإفطار، يرجى التحلي بالوعي والحذر. ⚠️

#رمضان #رياضة #اكسبلور #تغذية

Address

Abu Dhabi

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+963934842409

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Luna Rashoud posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category