MAS medical herbs

05/08/2026

04/08/2026

تخم کدو
(Pumpkin Seed)
غذائیت سے بھرپور ہوتے ہیں اور صحت کے لیے انتہائی مفید مانے جاتے ہیں

تخم کدو ل میں میگنیشیم، زنک، آئرن، فائبر اور اینٹی آکسیڈنٹس وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں

میگنیشیم اور اینٹی آکسیڈنٹس بلڈ پریشر کو متوازن رکھنے اور کولیسٹرول کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

تخم کدو میں 'ٹریپٹوفین'
(Tryptophan) نامی امینو ایسڈ ہوتا ہے جو اچھی اور پرسکون نیند لانے میں مددگار ہے۔

مردوں میں پراسٹیٹ کی صحت اور مثانے کے مسائل کو کنٹرول کرنے کے لیے یہ
بیج بہت مفید ہیں۔

قوتِ مدافعت اور
زنک کی کثرت کی وجہ سے یہ جسمانی مدافعت کو مضبوط بناتے ہیں اور جلد و بالوں کے لیے بہترین ہیں۔

تخم کدو خون میں شوگر کی سطح کو متوازن رکھنے میں مدد فراہم کرتے ہیں۔

تخم کدو استعمال کرنے کا طریقہ
ایک عام بالغ فرد کے لیے روزانہ
1 سے 2 کھانے کے چمچ (تقریباً 30 گرام) کا استعمال کافی ہے۔
ہلکی آنچ پر بغیر گھی کے بھون کر نمک یا مصالحہ چھڑک کر سنیک کے طور پر کھایا جا سکتا ہے
انہیں بغیر بھونے بھی کھایا جا سکتا ہے۔
پیس کر یا ثابت بیج ملٹی گرین شیکس، دلیے یا دہی میں ملا کر بھی استعمال کرسکتے ہیںسلاد کے اوپر چھڑک کر یا روٹی، کیک اور بسکٹ کی بیکنگ میں شامل کر کے کھایا جا سکتا ہے۔

کیا آپ کسی خاص طبی مسئلے کے لیے کسی قسم کا مشورہ کرنا چاہتے ہیں تو انٹر نیشل تجربہ کار طبیب
حکیم محمود سے رابطہ کریں
رابطہ نمبر
00923111786109
00923330385172
وٹساپ نمر
00971557247295

حکیم محمود

24/07/2026

*سالا جیت کے فوائد*

سلاجیت کو طبِ یونانی اور ویدک طب (Ayurveda) میں ایک اہم طاقت بخش دوا (Rasayana) کا درجہ حاصل ہے، کیونکہ اس میں 80 سے زائد معدنیات (Minerals) اور
فلوِک ایسڈ (Fulvic Acid) وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں۔

سلاجیت کے اہم طبی فوائد :
1. جسمانی توانائی اور طاقت میں اضافہ
خلیاتی توانائی (ATP Production): سلاجیت جسم کے خلیات (Cells) میں توانائی بنانے والے نظام یعنی Mitochondria کی کارکردگی کو بہتر بناتی ہے، جس سے جسمانی تھکاوٹ اور کمزوری کا خاتمہ ہوتا ہے۔
کھلاڑیوں کے لیے موزوں ہے
یہ برداشت (Stamina) اور جسمانی کارکردگی کو بڑھانے میں انتہائی مددگار ثابت ہوتی ہے۔

2. مردانہ صحت اور ہارمونز کا توازن
ٹیسٹوسٹیرون (Testosterone) میں اضافہ: طبی تحقیقات سے ثابت ہے کہ خالص سلاجیت کا باقاعدہ استعمال مردانہ ہارمون ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو قدرتی طور پر بڑھاتا ہے۔
سپرم کی کوالٹی:** یہ سپرم کاؤنٹ اور ان کی حرکت پذیری (Motility) کو بہتر
بنانے میں معاون ہے۔

3. دماغی صحت اور حافظہ
الزائمر سے بچاؤ:

سلاجیت میں موجود فلوِک ایسڈ دماغ میں غیر ضروری پروٹین (Tau Protein) کے جمع ہونے کو روکتا ہے، جو دماغی تاثرات اور حافظے کی کمزوری (Alzheimer's) کا سبب بنتے ہیں۔

توجہ اور تمرکز: یہ ذہنی تناؤ، کشیدگی اور ذہنی تھکن کو دور کر کے افعال کو تیز کرتی
ہے۔

4. اینٹی آکسیڈینٹ اور ضعیفی کو روکنا (Anti-Aging)
دیرپا شباب:

سلاجیت میں موجود قوی اینٹی آکسیڈینٹس جسم کے خلیات کو ٹوٹ پھوٹ اور آزاد ریڈیکلز (Free Radicals) کے نقصانات سے بچاتے ہیں، جس سے عمر رسیدہ ہونے کا عمل سست ہوتا ہے۔

5. خون کی کمی (Anemia) کا خاتمہ
آئرن کا بہترین ذریعہ:

سلاجیت میں آئرن (L-Iron) کی اچھی مقدار پائی جاتی ہے، جو ہیموگلوبن کی سطح بڑھا کر آئرن کی کمی سے ہونے والی اینیمیا کو دور کرتی ہے۔

6. سوزش اور جوڑوں کا درد
درد کش اور ضدِ سوزش (Anti-inflammatory):

یہ جوڑوں کے درد، ورم (Arthritis) اور پٹھوں کی جکڑن کو کم کرنے میں مدد دیتی ہے۔

7. مدافعتی نظام (Immune System) کی مضبوطی
@معدنیات کا جذب ہونا:

فلوِک ایسڈ معدے اور آتڑوں میں دیگر غذائی اجزاء اور معدنیات کو جذب کرنے کی صلاحیت کو بڑھاتا ہے، جس سے جسمانی مدافعت مضبوط ہوتی ہے۔

اہم احتیاطی تدابیر:
خالص اور مصفّٰى سلاجیت:

ہمیشہ صاف اور پروسیس شدہ (Purified) سلاجیت استعمال کریں، کیونکہ خام (Raw) سلاجیت میں سنگین بھاری دھاتیں (Heavy Metals) اور فنگس ہو سکتی ہے۔

مزاج اور خوراک:

سلاجیت کا مزاج گرم اور خشک ہوتا ہے، اس لیے اس کی خوراک چنے کے دانے یا باجرے کے برابر (تقریباً 250mg - 500mg) دودھ یا پانی کے ساتھ لی جاتی ہے۔

طبی مشورہ:

ہائی بلڈ پریشر، یورک ایسڈ کے مریض اور حاملہ خواتین ڈاکٹر یا معالج کے مشورے کے بغیر استعمال نہ کریں۔

تحقیق و تحریر

حکیم محمود

22/07/2026

‎Follow the MAS MEDICAL HERBS channel on WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb89uryBKfhwKTpmyf2o

Follow MAS MEDICAL HERBS's WhatsApp channel. ‎السلام علیکم MAS MEDICAL HERBS
وٹساپ چینل میں آپ کو خوش آمدید
اس چینل میں آپ کے لئے مختلف امراض کے لئے مفید طبی مشورے اور مجرب نسخے شئیر کئے جائیں گے مزید صحت مند رھنے کے لئے رھنمائی کی جائے گی
مزید دیگر دلچسپ پوسٹ اور حالات حاضرہ سے بھی آگاہ کرتے رہیں گے ان شاءاللہ
آپ خود بھی چینل کو فالو کریں اور اپنے دوست احباب کو چینل کا لنک شئیر کریں

اللہ پاک آپ کو سلامت رکھے
عمر خضر دے اور تا قیامت رکھے

آپ کا خیر خواہ
حکیم محمود احمد.‎ Join 16 followers for the latest updates.

12/07/2026

سوشل میڈیا پر مصنوعی یا پلاسٹک کے انڈے (Fake/Plastic Eggs) تیار کرنے کی جو ویڈیوز وائرل ہوتی ہیں، ان کی حقیقت بالکل مختلف اور جھوٹی ہے۔ بین الاقوامی فیکٹ چیکنگ اداروں اور فوڈ سیفٹی اتھارٹیز کی تحقیقات کے مطابق ان ویڈیوز کے پیچھے درج ذیل حقائق ہیں:
1۔ کھلونے بنانے والی فیکٹریاں (Toy Making):
ان وائرل ویڈیوز میں سے بیشتر ویڈیوز چین (China) کی ان فیکٹریوں کی ہیں جہاں بچوں کے کھیلنے کے لیے سلیمائن (Slime) یا جیلی والے انڈے نما کھلونے تیار کیے جاتے ہیں۔ ان کھلونوں کو بنانے کے عمل کو غلط سیاق و سباق (False Context) کے ساتھ پھیلا کر یہ دعویٰ کیا جاتا ہے کہ یہ کھانے والے نقلی انڈے بن رہے ہیں۔
2۔ روایتی طریقے سے انڈوں کو محفوظ کرنا (Preserved Eggs):
کچھ ویڈیوز میں سفید انڈوں کو ایک مشین کے ذریعے کسی بھورے مادے میں رنگتے ہوئے دکھایا جاتا ہے۔ حقیقت میں یہ چین کی ایک روایتی ڈش "Century Eggs" یا "Preserved Eggs" بنانے کا طریقہ ہے، جس میں قدرتی انڈوں کو ہی محفوظ کرنے کے لیے ان پر مٹی، نمک اور راکھ کا لیپ چڑھایا جاتا ہے۔
3۔ سائنسی اور معاشی طور پر ناممکن:
عالمی فوڈ سیفٹی ماہرین اور اداروں (جیسے بھارت کی FSSAI) کا کہنا ہے کہ سائنسی اور معاشی طور پر ایسا کوئی طریقہ موجود ہی نہیں ہے جس سے کوئی ایسا نقلی انڈا بنایا جا سکے جو ہو بہو قدرتی انڈے جیسا لگے، ابالنے پر ویسا ہی برتاؤ کرے اور اس کی لاگت بھی اصلی انڈے سے کم ہو۔ مرغی کا قدرتی انڈا اتنا سستا ہوتا ہے کہ کیمیکلز، پلاسٹک، اور مختلف تہوں (چھلکا، زردی، سفیدی) کو ملا کر ایسا ہی انڈا تیار کرنا فیکٹری مالک کے لیے بہت زیادہ مہنگا پڑے گا، اس لیے یہ کوئی منافع بخش کام نہیں ہے۔
انڈے کا بعض اوقات عجیب لگنا (ربڑ جیسا ہونا):
کبھی کبھار جب لوگ بازار سے انڈا لاتے ہیں اور ابالنے پر اس کی زردی یا سفیدی ربڑ کی طرح سخت نکلتی ہے، تو وہ سمجھتے ہیں کہ یہ پلاسٹک کا ہے۔ لیکن ماہرین کے مطابق اس کی سائنسی وجوہات ہوتی ہیں:
• مرغی کی خوراک میں کچھ خاص اجزاء (جیسے کٹن سیڈ میل یا گوسیپول) کی مقدار زیادہ ہونا۔
• انڈوں کو فریزر میں بہت زیادہ ٹھنڈے درجہ حرارت پر طویل عرصے تک رکھنا، جس سے ان کا پروٹین ڈھانچہ بدل جاتا ہے اور وہ سخت ہو جاتے ہیں۔
خلاصہ یہ ہے کہ سوشل میڈیا پر دکھائے جانے والے مصنوعی انڈے سراسر ایک افواہ اور کہانی ہیں۔ وہ ویڈیوز یا تو بچوں کے کھلونے بننے کی ہیں یا پھر انڈوں کو روایتی طریقوں سے محفوظ کرنے کی۔ آپ بلا خوف و خطر قدرتی انڈوں کا استعمال جاری رکھ سکتے ہیں۔

حکیم محمود

12/07/2026

سوشل میڈیا پر مصنوعی یا پلاسٹک کے انڈے (Fake/Plastic Eggs) تیار کرنے کی جو ویڈیوز وائرل ہوتی ہیں، ان کی حقیقت بالکل مختلف اور جھوٹی ہے۔ بین الاقوامی فیکٹ چیکنگ اداروں اور فوڈ سیفٹی اتھارٹیز کی تحقیقات کے مطابق ان ویڈیوز کے پیچھے درج ذیل حقائق ہیں:
1۔ کھلونے بنانے والی فیکٹریاں (Toy Making):
ان وائرل ویڈیوز میں سے بیشتر ویڈیوز چین (China) کی ان فیکٹریوں کی ہیں جہاں بچوں کے کھیلنے کے لیے سلیمائن (Slime) یا جیلی والے انڈے نما کھلونے تیار کیے جاتے ہیں۔ ان کھلونوں کو بنانے کے عمل کو غلط سیاق و سباق (False Context) کے ساتھ پھیلا کر یہ دعویٰ کیا جاتا ہے کہ یہ کھانے والے نقلی انڈے بن رہے ہیں۔
2۔ روایتی طریقے سے انڈوں کو محفوظ کرنا (Preserved Eggs):
کچھ ویڈیوز میں سفید انڈوں کو ایک مشین کے ذریعے کسی بھورے مادے میں رنگتے ہوئے دکھایا جاتا ہے۔ حقیقت میں یہ چین کی ایک روایتی ڈش "Century Eggs" یا "Preserved Eggs" بنانے کا طریقہ ہے، جس میں قدرتی انڈوں کو ہی محفوظ کرنے کے لیے ان پر مٹی، نمک اور راکھ کا لیپ چڑھایا جاتا ہے۔
3۔ سائنسی اور معاشی طور پر ناممکن:
عالمی فوڈ سیفٹی ماہرین اور اداروں (جیسے بھارت کی FSSAI) کا کہنا ہے کہ سائنسی اور معاشی طور پر ایسا کوئی طریقہ موجود ہی نہیں ہے جس سے کوئی ایسا نقلی انڈا بنایا جا سکے جو ہو بہو قدرتی انڈے جیسا لگے، ابالنے پر ویسا ہی برتاؤ کرے اور اس کی لاگت بھی اصلی انڈے سے کم ہو۔ مرغی کا قدرتی انڈا اتنا سستا ہوتا ہے کہ کیمیکلز، پلاسٹک، اور مختلف تہوں (چھلکا، زردی، سفیدی) کو ملا کر ایسا ہی انڈا تیار کرنا فیکٹری مالک کے لیے بہت زیادہ مہنگا پڑے گا، اس لیے یہ کوئی منافع بخش کام نہیں ہے۔
انڈے کا بعض اوقات عجیب لگنا (ربڑ جیسا ہونا):
کبھی کبھار جب لوگ بازار سے انڈا لاتے ہیں اور ابالنے پر اس کی زردی یا سفیدی ربڑ کی طرح سخت نکلتی ہے، تو وہ سمجھتے ہیں کہ یہ پلاسٹک کا ہے۔ لیکن ماہرین کے مطابق اس کی سائنسی وجوہات ہوتی ہیں:
• مرغی کی خوراک میں کچھ خاص اجزاء (جیسے کٹن سیڈ میل یا گوسیپول) کی مقدار زیادہ ہونا۔
• انڈوں کو فریزر میں بہت زیادہ ٹھنڈے درجہ حرارت پر طویل عرصے تک رکھنا، جس سے ان کا پروٹین ڈھانچہ بدل جاتا ہے اور وہ سخت ہو جاتے ہیں۔
خلاصہ یہ ہے کہ سوشل میڈیا پر دکھائے جانے والے مصنوعی انڈے سراسر ایک افواہ اور کہانی ہیں۔ وہ ویڈیوز یا تو بچوں کے کھلونے بننے کی ہیں یا پھر انڈوں کو روایتی طریقوں سے محفوظ کرنے کی۔ آپ بلا خوف و خطر قدرتی انڈوں کا استعمال جاری رکھ سکتے ہیں۔

حکیم محمود

09/07/2026

السلام علیکم
دوستو آج آپ کو ایسی ہربل میڈیسن کے کمالات سے روشناس کراتے ہیں جو آپ کے کھانوں کی زینت بنی رھتی ہے
جی تو*کیا آپ جانتے ہیں کہ ایک سادہ سی جڑ جو آپ کے باورچی خانے میں موجود ہے، وہ درجنوں بیماریوں کا علاج کر سکتی ہے؟

ادرک (زنجبیل) نہ صرف کھانوں کا ذائقہ بڑھاتی ہے بلکہ یہ مقوی باہ، مقوی معدہ، ہاضم، قاطع بلغم اور طاقت بخش ہے۔ قدیم یونانی طب اور دیسی حکمت میں اسے "شفا کا خزانہ" کہا جاتا ہے*
آج ہم آپ کو ادرک کے تفصیلی فوائد اور استعمال کے طریقے بتاتے ہیں جو نسلوں سے چلے آ رہے ہیں

معدے اور ہاضمے کے لیے معجزہ

معدہ کو طاقت دیتی ہے، ریاح (گیس) خارج کرتی ہے، بھوک بڑھاتی ہے۔
قبض، نفخ شکم، درد شکم اور ضعف اشتہا میں بہترین۔

آسان نسخہ: تازہ ادرک تراش کر ریزہ کریں، اوپر نمک چھڑکیں، ۱-۲ ماشہ کھائیں۔
بھوک لگے گی، گیس نکلے گی اور قبض دور ہوگی۔

سونٹھ + اجوائن کو آب ادرک یا سرکہ سے تر کرکے خشک کریں، نمک ملا کر رکھیں۔ دونوں وقت ۴ رتی سے ۱ ماشہ پانی کے ساتھ کھائیں۔

مربہ ادرک پیٹ درد، بدہضمی اور معدے کی تمام خرابیوں کا علاج ہے۔


ادرک مقوی باہ معجونوں میں استعمال ہوتا ہے۔

خاص نسخہ:
زردی بیضہ مرغ (نیم پختہ) کے ساتھ ادرک کھائیں — منی کی مقدار اور قوت باہ بڑھانے میں بے مثل ہے۔
خصیوں کے درد، قطرہ قطرہ پیشاب اور گردوں مثانے کی کمزوری میں مفید۔

نزلہ، زکام، کھانسی، دمہ اور انفلوئنزا
کے لئے
ادرک (سونٹھ) کا سفوف شہد میں ملا کر ایک چائے کا چمچ صبح شام نہار منہ کھانسی اور سردی میں آرام دیتا ہے۔

آواز بیٹھ جانے پر ادرک کا رس + شہد چاٹیں۔

دمہ کے لیے:
ادرک کا رس ایک چھٹانک + شہد ایک چھٹانک گرم کرکے پیئیں — ۷ دن میں ان شاءاللہ آرام ملے گا ۔

بچوں کی کھانسی میں ادرک کا عرق + شہد بہترین علاج ہے۔

جوڑوں، فالج اور دردوں کا علاج

گنٹھیا، فالج، کمر درد، پشت درد میں تیل بناکر مالش کریں — فوری آرام آئے گا ۔

فالج کے مریض ادرک کا مربہ + جائفل چوسیں تو جلد فائدہ ہوگا ۔
بلغم اور سردی اعصاب کو دور کرتی ہے۔

آنکھوں کے لیے سرمہ

ادرک کا پانی نکال کر آنکھوں میں لگائیں — جالا، پھولا، دھندلاپن صاف۔
خاص ترکیب: زنجبیل + پھٹکڑی + نمک سنک (برابر وزن) پیس کر سرمہ بنائیں، دن میں ۳ بار لگائیں۔
دانت، مسوڑھے اور حلق

دانتوں کی ترشی کے لیے ادرک گھی میں بھون کر نمک ملا کر ملیں۔
مسوڑھوں کی سوجن میں ادرک کا ٹکڑا دبانے سے فوری آرام۔

عورتوں اور حاملہ خواتین کے لیے

سیلان الرحم (لیوکوریا) میں معجون یا جوارش زنجبیل فائدہ مند۔
حاملہ خواتین کے لیے بہت مفید۔

مربہ ادرک بنانے کا طریقہ
۱. آدھا کلو بغیر ریشے والی موٹی ادرک چھیل کر لمبی قاشیں کاٹیں۔
۲. نمک والے پانی میں جوش دیں جب گل جائے تو پانی الگ کریں۔
۳. الگ سے آدھا کلو چینی کی گرم چاشنی بنائیں، ادرک ڈال کر اتنا جوش دیں کہ گاڑھی ہو جائے۔
۴. شیشے کے جار میں رکھیں۔ حسب ضرورت استعمال کریں۔

ادرک نہ صرف دوا ہے بلکہ روزمرہ کی غذا بھی ہے۔ گوبھی یا بادی سبزیوں میں ضرور ڈالیں تاکہ گیس نہ بنے۔
اگر آپ یا آپ کے گھر والے معدے، جوڑوں، نزلہ زکام یا کمزوری کی شکایت میں ہیں تو آج ہی ادرک کا استعمال شروع کریں!
یہ پوسٹ اپنے دوستوں اور فیملی کے ساتھ ضرور شیئر کریں تاکہ سب فائدہ اٹھا سکیں۔

حکیم محمود
00971557247295
00923330385172

09/07/2026

Follow MAS MEDICAL HERBS's WhatsApp channel. ‎السلام علیکم MAS MEDICAL HERBS
وٹساپ چینل میں آپ کو خوش آمدید
اس چینل میں آپ کے لئے مختلف امراض کے لئے مفید طبی مشورے اور مجرب نسخے شئیر کئے جائیں گے مزید صحت مند رھنے کے لئے رھنمائی کی جائے گی
مزید دیگر دلچسپ پوسٹ اور حالات حاضرہ سے بھی آگاہ کرتے رہیں گے ان شاءاللہ
آپ خود بھی چینل کو فالو کریں اور اپنے دوست احباب کو چینل کا لنک شئیر کریں

اللہ پاک آپ کو سلامت رکھے
عمر خضر دے اور تا قیامت رکھے

آپ کا خیر خواہ
حکیم محمود احمد.‎ Join 16 followers for the latest updates.