Fittness masters

04/01/2021

الصحة هي أثمن شئ ممكن أن يمتلكه أي إنسان
معنا ستكون بصحة جيدة🌷🌷

استشارات ومتابعة يومية لا تتردد وتحتار و توصيل مع أقوى نخبة من أخصائيي التغذية العلاجية .

#الخليج #رجيم #تنحيف #دايت #الرياض #دبي #الكويت #رشاقة #كارديو #تمارين #البحرين #الامارات #قطر #مكه #وصفات #خلطات #صحة #اكسبلور #اكلات #أبها #السعودية #رياضة #الشارقة #تخسيس

31/12/2020

مشكلتك #السمنة 😔
تبي تنحفي ومش عارف كيف؟؟🤔
جربت انظمه كتيير وع الفاضي؟؟؟🤔

👈🏻👈🏻👈🏻عندي الحل👉🏻👉🏻👉🏻

تواصل معي خاص 📩 لعرض مشكلتك ولن تندم
+ متابعة يوم بيوم حتى وصلك للوزن المناسب💪🏻

#السعودية #الدوحة #اكسبلور #الامارات #دبي #ابوظبي #جدة #ابها #تخسيس #رشاقة

30/12/2020

🙂 قوتك بصحتك 🙂
(الغازيات، السكريات، الوجبات السريعة).
هي من تدمر صحتنا وتجلب لنا الأمراض ونحن لانعلم 😔
سوف نحاربها معاً 👈🏻بالاكل الصحي المفيد👉🏻
🙂الاسبوع الصحي معايا غير🙂
مع مكملات غذائية وانظمه صحيه مضمونه باذن الله

#السعودية #ابها #دبي #عسير #الخليج #جدة
#صحة #رشاقه #رجيم #تنحيف #تسمين #تغذية

26/12/2020

لكي تتخلص من السمنة:
يجب تقسيم الوجبات بحيث تكون صغيرة ومتعددة أي تناول 4-5 وجبات صغيرة في اليوم فهذا أفضل من تناول الوجبات الكبيرة والقليلة لأن ذلك يزيد من معدل الحرق لدى الشخص ويجنبه تناول كمية كبيرة من الطعام في الوجبة الواحدة.




#ابها #عسير #جدة #السعودية #الخليج #السمنة #الرشاقة #رجيم

22/12/2020

يمكن أن يُساعد شرب الماء على الحصول على بعض المعادن الضرورية لجسم الإنسان، والتي تتوفر فيه بشكل طبيعي أو تُضاف إليه، مثل؛ الكالسيوم، والمغنيسيوم، والسيلينيوم، والفلور، والزنك، والنحاس


#ابها #جده #السعودية #عسير #الخليج #صحة #رشاقة #رجيم #تسمين #الامارات #الماء

21/12/2020

صباح الخير
🌹التمر وفوائده🌹


#الخليج #رجيم #تنحيف #دايت #الرياض #دبي #الكويت #رشاقة #كارديو #تمارين #البحرين #الامارات #قطر #مكه #صحة #اكسبلور #دبا #السعودية #رياضة #الشارقة #تخسيس #خليجيات

20/12/2020

الصحة هي مبعث الطمأنينة والراحة النفسية
سنكون معكم خطوة بخطوة لتمتع بصحة جيدة

#أبها #جدة #صحة #السعودية #رشاقة #الخليج

20/12/2020

بدك تخس ومش عارف
احنا بنساعدك تواصل معنا .
استشارات ومتابعة يومية لا تتردد وتحتار و توصيل مع أقوى نخبة من أخصائيي التغذية العلاجية .


#رجيم #تنحيف #دايت #الرياض #دبي #الكويت #رشاقة #كارديو #تمارين #البحرين #الامارات #مكه #وصفات #خلطات #صحة #اكسبلور #اكلات #جدة #السعودية #رياضة #الشارقة #تخسيس #أبها

19/12/2020

19/12/2020

لكي تتخلص من السمنة💪💪💪

إبدأ يومك بتناول وجبة الإفطار، فهي أهم وجبة بحسب خبراء التغذية. فوجبة الإفطار، خصوصاً في الصباح الباكر، تساعد الجسم في البدء بعملية التمثيل الغذائي بشكل جيد وبالتالي حرق الطعام وتحويله إلى طاقة تكسبك الحيوية طيلة اليوم.


#أبها #جدة

18/12/2020

لكي تتخلص من السمنة:

اتّبع نظاماً غذائيّاً صحيّاً مناسباً للحفاظ على الوزن المطلوب، من دون أضرار؛ فالمهمّ بعد الحمية هو عدم استرجاع الجسم للوزن الذي تمَ فقدانه.



#ابها #عسير #جدة
#السعودية

18/12/2020

👈🏻بشرتك سر جمالك👉🏻
اهتم ببشرتك مثل اهتمامك في طعامك وشرابك .. مثل اهتمامك بملابسك ومظهرك واناقتك .. مثل اهتمامك بصحتك.
👈🏻نصائح لبشرة اجمل
👈🏻استشارات ومتابعة يومية

#ابها #السعودية #جمالك #الخليج #كورونا #رجيم #تنحيف #دايت #الرياض #دبي #الكويت #رشاقة #كارديو #تمارين #البحرين #الامارات #قطر #جده #مكه #وصفات #خلطات #صحة #اكسبلور #رياضة #الشارقة #تخسيس