Simply Keep Fit

26/08/2025

Domā plašāk, rīkojies vairāk, neliec sev rāmjus. Baudi dzīvi- tā mums ir šodien, ne rīt vai nākošnedēļ, vai vēl vēlāk. Esi patiess pret sevi, jo tas ir svarīgākais. Teātris lai paliek māksliniekiem. Izbaudi jebkuru savu ceļa gājumu, lai kas tas būtu un atrodi sev piemērotāko. Mācies no sarežģītām situācijām, jo tikai tajās ir izaugsme. Neizsakāms prieks par šo piedzīvojumu Norvēģijā, kāda daba. 😍 iespējams pēdējais no 5 ceļojumiem šogad, lai atvērtu jaunu lapu manos dzīves plānos. Studijas jau sākas nākošnedēļ, kas man ir nervu kutinoši, bet brīvība un miers ir zelts! 🫶

24/05/2025

Kā jums ar dzimšanas dienu svinēšanu?

Šeit gan kavējos nesenās atmiņās, par savu dzimšanas dienas izvēli. Jau otro gadu esmu nolēmusi nesvinēt (nerikot ballīti), patiesībā, nekad tā īsti nav paticis svinēt tieši manu dzimšanas dienu. Tāpēc izvēlos doties ceļojumā, ceļojumi piepilda dvēseli un paver skatījumu uz plašo pasauli, kas mums ir apkārt! 🤍🤗

Šeit noteikti var tik daudz ko pieredzēt, tuksnesi, siltu ūdeni, ļoti siltu klimatu, daudz celtnes un vēl... tas citai reizei.

12/01/2025

Ir gandrīz jau janvāra vidus un šis ir laiks, kad daudziem sāk noplakt sākotnējais entuziasms un mērķi šķiet tālāki nekā janvāra sākumā. Bet zini, pārmaiņas nenotiek vienā dienā – tās sākas ar katru mazo soli, ko speram sev par labu.

Pastaiga dabā, svaigs gaiss un laiks, lai atslēgtos no steigas. Tieši šie mazie soļi, ko veicam katru dienu, pakāpen*ski veido lielās pārmaiņas mūsu dzīvē.

Šodien es izvēlējos vienkārši izbaudīt mirkli dabā, elpot dziļi un atcerēties, ka galvenais ir nevis perfekcija, bet nemitīga virzība uz priekšu. Tieši tā veidojas līdzsvars, laime un izaugsme.

Atceries – Tu esi savas dzīves veidotājs. Katrs mazais solis ir nozīmīgs, un tieši no šiem soļiem veidojas jaunā Tu.

Ko Tu šodien izdarīji priekš sevis? Dalies savās mazajās uzvarās – varbūt kāds cits tieši šodien iedvesmosies sākt. 🤍✨️

25/11/2024

Dzīve ir kustība, un katrs solis, ko speram uz savu mērķi, padara mūs stiprākus. Nav svarīgi, cik ātri ejam, svarīgi ir neapstāties. Vai tas būtu skrējiens, treniņš mājās vai pastaiga parkā – galvenais ir darīt to sev. Katrs mazais solis šodien būs lielais ieguldījums rītdienai. Atrodi savu veidu kustēties un sajūti, kā ķermenis un prāts sāk darboties harmonijā!

Šo tekstu gribējās atstāt arī šeit, lai ir paliekoši! 💜

11/05/2024

Dodies pārgājienos, staigā ikdienā, baudi mirkli, novērtē visu. Šeit esmu 2x ar citu pieredzi un sajūtām, skaiti tāpat. 🤍
Mana vēlme bija būt kalnos savā dzimšanas dienā, sanāca ar novēlošanos, bet vēlmi piepildīju.

Ja Tu ko vēlies dzīvē sasniegt, lai kas tas būtu. Zini? Ir jādara, nekas pats no sevis nenotiks.

Tāds piedzīvojums, satikām arī latviešus, pēc ekstrēmas situācijas no viņu puses, teica lai tālāk neejam 😁

Kā saka, nav slikti laika apstākļi, ir nepiemērots apģērbs 🎯

24/02/2024

Sveika,

vai sajūti gaisā jau pavasari? ✨

Mēs aicinām Tevi pievienoties mums Simply Keep Fit Just GLOW from with in 🌽🥦🥬🥒 uz viegluma un enerģijas radīto kursu Uzturs & Treniņi!

3 nedēļas būsim kopā ar Tevi, lai palīdzētu Tev sasniegt Tavu mērķi🔋

Esi soli tuvāk sevis labākajai versijai 💯❤️

12/02/2024

Atsauksmes runā pašas par sevi, šis projekts, nav tikai par svara zaudēšanu, bet gan par motivācijas, pašapziņas, gribasspēka atgūšanu. Par atgādinājumu sev, kāds ir Tavs potenciāls kā arī iekšējā spēka atmodināšanu.

Kad sāc ieviest veselīgus ieradumus savā dzīvē - šajā ceļojumā Tu paņem līdz arī savu ģimeni, interesants veids kā dažādot ikdienu un atklāt ko jaunu, neikdienišķu. Veselība Tev un Tavai ģimenei ❤️🙏

11/02/2024

Fakts, kad Tu mēģini ir pierādījums tam, ka Tu esi stipra 🙏

Paldies mūsu dalībniecēm par iedvesmu! Izdošanos arī turpmāk - tuvākajos un tālākajos mērķos ✅ Jūs esiet apbrīnojami apņēmīgas! Noteikti uz tikšanos Online, vai vasarā kādā no Simply keep fit pasākumiem!

04/01/2024

01/01/2024

✨ No sirds novēlu visām piepildīt savas vēlmes Jaunajā gadā un pacelt pozitīvās vibrācijas. Lai forša un patīkama sajūta Tevi pavada dienu pēc dienas. Virzīties mērķa virzienā ar mīlestību, prieku, gudrību.
Lai ikdienas situācijās saglabā savu pozitīvo nostāju! Lai mīlestība, veselība, vieglums, panākumi pavada Tevi visu Jauno gadu!

Priekā! Lai Top ❤️