Dr Sayar Qadery داکتر سیار قادری

26/05/2026

14/04/2025

با تأسف اینطور طوطئه ها و دسایس نامردانه فوق العاده به جامعه مخرب بوده و باعث دلسردی و نا امنی روحی و روانی کادر های متخصص شده و در نهایت منجر به فرار نخبه گان و متخصصین از کشور میگردد.

14/04/2025

اعلامیه‌ی انتقادی در برابر نشر شایعات بی‌اساس علیه کدرهای صحی بدخشان

با تأسف باید گفت که در ولایت بدخشان، شماری از افراد مغرض و بی‌هویت، دست به نشر شایعات بی‌اساس و دروغین علیه کدرهای متخصص و باعزت این ولایت، به‌ویژه داکتران زحمتکش و متعهد، زده‌اند. این شایعات کذب، که ادعا می‌کنند گویا داکتران در آدم‌ربایی و کشیدن اعضای بدن انسان‌ها دخیل‌اند، نه‌تنها که به حیثیت و اعتبار جامعه‌ی صحی ما آسیب می‌زند، بلکه باعث ایجاد فضای بی‌اعتمادی میان مردم و کدرهای صحی می‌شود.

این حرکت نگران‌کننده، تلاشی است هدفمند برای تخریب شخصیت‌های علمی و فراری‌دادن مغزهای متعهد کشور از جامعه. در حالی که داکتران ما با کمترین امکانات در خط مقدم خدمت به مردم قرار دارند، چنین ادعاهای بی‌پایه، نهایت بی‌انصافی و ظلم به کدرهای مسلکی کشور است.

ما از نهادهای عدلی و قضایی، ارگان‌های امنیتی و رسانه‌های مستقل می‌خواهیم تا برای شناسایی و پیگرد عاملان این شایعه‌پراکنی‌ها اقدام جدی و عاجل نمایند و از حیثیت و امنیت روانی داکتران و کارمندان صحی محافظت کنند.

کدرهای بدخشان، سرمایه‌های علمی و انسانی این سرزمین‌اند؛ حمایت از آنان، وظیفه‌ی همه‌ی ماست.

از برگه داکتر شفیق همدرد رئیس شفاخانه ولایتی بدخشان

16/09/2024

سو هاضمه چیست ؟

هرگاه در قسمت بالایی شکم درد دارید و تواام با پندیده گی شکم و زود سیر شدن باشید پس به سو‌هاضمه مبتلا هستید.
بعضی مریضان دل بدی استفراغ و دلجوشی نیز میداشته باشد.
فکتور های ذیل غذایی باعث سو‌هاضمه میشود
۱: پرخوری
۲: به عجله خوردن غذا
۳: خوراک‌در‌جریان تشویش و اضطراب
۴: استفاده قهوه
۵: استفاده الکول
۶:زود خوابیدن بعد از خوردن غذا
۷:استفاده از غذاهای تند و تیز

29/11/2023

در پاییز چه مواد غذایی بخوریم تا سلامت بمانیم؟

🔹با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش می‌یابد. راهکارهای زیر برای تقویت سیستم ایمنی در برابر این بیماری‌ها به شما کمک می‌کند:
🔹خواب کافی داشته باشید.
🔹مايعات گرم زیاد بنوشید.
🔹فعالیت بدنی کافی داشته باشید.
🔹منابع غذایی ویتامین c مصرف کنید.( لیمو، کیوی، نارنج وغیره)
🔹منابع پروبیوتیکی مصرف کنید.(ترشی، ماست، سرکه وغیره)
🔹میوه و سبزی‌های حاوی ویتامین A مصرف کنید.
🔹 به وضعیت ویتامین D بدن خود دقت کنید.(استفاده‌ از شعاع آفتاب و غذا های حاوی ویتامینD)
🔹منابع غذایی امگا ۳ مصرف کنید. (ماهی و روغن ماهی)
🔹 از منابع پروتئینی در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنید.
🔹به اندازه کافی آب بنوشید.
(Dr Sayar Qaderi)

22/11/2023

علائم کاهش قند خون:

22/10/2023

15 نشانه که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید
1- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پوتاشیم مگنیزیم)
2- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
3- احساس خستگی (B2)
4- خواب رفتن و کرختی دست و پا (B6و B12)
5- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
6- افسردگی (D)
7- ریزش موی شدید (B)
8- اختلالات دید شبانه (A)
9- بی اشتهایی (B)
10- حالت تهوع، قبضیت و نفخ (B12)
11- خونریزی بیره ها و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)
12- سردرد و سرگیجی (B3)
13- اسهال (B9)
14- بی خوابی (B5)
15- خشکی پوست (A وB)

16/10/2023

در روزگاران پیشین، شغلی بنام خوشه‌چینی وجود داشت...
آنها که دست‌شان تنگ بود و خرمن و مزرعه‌ای نداشتند، پشت سر دِروگرها راه می‌رفتند و خوشه‌های جامانده را از زمین بر می‌داشتند و گاها صاحب مزرعه به دروگران دستور می‌داد که شلخته درو کنند تا چیزی هم‌گیر خوشه‌چین‌ها بیاید.
حافظ نيز در شعرى چنين می‌فرماید:

ثوابت باشد ای دارای خرمن
اگر رحمی کنی بر خوشه‌چینی

""دست‌فروشان «خوشه‌چین»‌های روزگار ما هستند.""
آنهايى که در این روزگار چشم شان به این است که از جیب ما «چند رپه» بیرون بیاید و چیزی از بساط مختصرشان بخریم...
گاهی لازم است شلخته درو کنیم و شلخته خرج کنیم...

07/10/2023

این ویدئو را سازمان صحی جهان در سال ۲۰۱۲ پخش کرده که به بهترین شکلِ ممکن افسردگی را به تصویر میکشه و حتی نشان داده که چگونه می‌شود راه های غلبه به این بیماری را جستجو کرد.
امید است برایتان مفید باشد.

18/09/2023

مواردی که کبد‌ یا جگرتان را نابود میکند :⚠️

▫️اعتیاد به مصرف الکول
▫️چاقی و اضافه وزن
▫️مصرف بیش از حد نوشابه
▫️مصرف بیش از حد نمک
▫️سیگریت و قیلون
▫️مصرف بیش از حد قند
▫️مصرف بیش از حد دارو
▫️حذف صبحانه از وعده‌های غذایی
▫️کم‌خوابی یا شب‌بیداری
▫️مصرف غذاهای خام و بیش از حد پخته‌شده

کبد بزرگترین ارگان بدن است که از مهم ترین وظایف آن تصفیه کردن خون در بدن است.
برای داشتن کبد سالم از میوه جات بیشتر استفاده کرده و ورزش را جز کارهای روزمره خود انتخاب کنید.