27/06/2022
❤بسم الله الرحمن الرحیم ❤
د سیمین او سپرمنو د کمیت او کیفیت په اړه ضروري مالومات: .
👈 د مـنــيـو ( semen ) کـيـفـيـت چـې د الـقـاح لـپـاره اړيـن بـلل کـيـږي :
* د القاح لپاره د منيو ( semen ) کمترينه اړين لرونکى کيفيت عبارت دى له ..
1- د منيو(semen) حجم بايد په هر انزال (Ej*******on) کې کم تر کمه دوه ملي ليتره (2mL) وي .
2- د سپرمونو تعداد بايد کم تر کمه په هر ملى ليتر کې شل ميليونه( 20million ) وي .
3- د سپرمونو تعداد بايد په هر انزال (ej*******on) کې کم تر کمه 40 ميليونه وي .
4- په هر انزال کې %75 سپرمونه بايد ژوندي وي .
5- بايد %50 سپرمونه خوځيدونکي ( motile ) وي .
6- بايد %30 سپرمونه نارمل شکل او جوړښت ولري .
7- هغه سپرمونه چى د سر ( head ) برخي نقصان ولري بايد د %35 څخه کم وي .
8- هغه سپرمونه چى د منځ برخي ( midpiece ) نقصان ولري بايد د %20 څخه کم وي .
9- او هم هغه سپرمونه چى د لکى د برخي نقصان ولري بايد د %20 څخه کم .
👈 څنګه کولی شو خپل مني قوي کړو ؟
* هغه خواړه چې ویټامین C لري ډیر وکاروئ .
* هغه خواړه چې ویټامین D لری ډیر وکاروئ .
* خپل خوب منظم او پوره کړئ .
* ټینشن سوچ او فکر مو کم کړئ .
* تازه میوي وخورئ .
* خورما او پسته وخورئ .
* ډیر تروش خوراک مکوئ .
👈 که چیری د منیو تعداد کم وی یا سپرم یعنی منی کمزوری وی کوم علائم به وی ؟
* جنسي کمزورتیا .
* بی اولادي .
* زر انزال .
* ویښتانو تویدل .
* درد یا سوزش د نارینه اندام خوا کي .
👈 که چيرته د منیو تعداد چې پورته ذکر شو په کم اندازه وی نو نارینه نشي کولي چې مقابل لوری ښځینه حامله کړي .
👈 کوم خواړه دي چې مني پری قوي کیږي :
* کیله .
* مینچې .
* مکروني .
* ممپلي .
* چهار مغز .
* کورنئ هګئ جوش شوي
