20/03/2025
★جینکو بایلوبا (Ginkgo Biloba)
یو بوټی (Herbal) درمل دی، چې د جینکو ونې له پاڼو څخه جوړېږي. دا یو طبیعي انټياکسیدنټ درمل دی، چې د دماغي روغتیا او وینې جریان ته ګټه لري.
👈د جینکو بایلوبا درملو ګټې:
✅ د حافظې ښه کول – د الزایمر او د حافظې کمزورۍ لپاره ګټور دی.
✅ د وینې جریان ښه کوي – دماغ، زړه، او پښو ته د وینې رسول اسانه کوي.
✅ ذهني تمرکز زیاتوي – زده کړې او فکري فعالیت ته ګټه لري.
✅ اضطراب او خپګان کموي – د ذهني فشار او خپګان نښې کموي.
✅ د غوږونو شرنګ (Tinnitus) ته ګټور دی – د غوږونو د شرنګ او زنګ وهلو درملنې لپاره کارېږي.
♥ جینکو بایلوبا د لاندې ناروغیو لپاره ګټور ثابت شوی په فیصدئ سره:
1️⃣ حافظې کمزورتیا / الزایمر 15-30% ښه والی.
2️⃣ ذهني تمرکز او زده کړه 20-25% زیاتوالی.
3️⃣ وینې جریان (Peripheral Circulation) 25-30% ښه والی.
4️⃣ اضطراب (Anxiety) او خپګان (Depression) 20-40% کمښت.
5️⃣ غوږونو شرنګ (Tinnitus) 10-20% کمښت.
6️⃣ سترګو دید (Glaucoma) 10-30% ښه والی.
✅ د دماغي روغتیا، وینې جریان، او عصبي سیستم لپاره ګټور دی، خو پایلې له کس څخه کس ته توپیر کوي
★د جینکو بایلوبا ډولونه:
✔ کپسول / ګولۍ (120mg – 240mg)
✔ چای / محلول (د پاڼو چای یا مایع استخراج)
★د جینکو بایلوبا د استعمال اندازه (Dosage):
✔ حافظه، تمرکز، او الزایمر → 120-240mg ورځنی، په 2-3 برخو وویشئ.
✔ اضطراب او خپګان → 80-160mg دوه ځله ورځ کې.
✔ د وینې جریان ښه کول → 120-240mg ورځنی.
✔ غوږونو شرنګ (Tinnitus) → 120-160mg دوه ځله ورځ کې.
✔ سترګو دید (Glaucoma) → 120mg ورځ کې یوه یا دوه ځله.
👈په ماشومانو کې د جینکو بایلوبا استعمال:
❌ ماشومانو ته جینکو بایلوبا نه ورکول کېږي، ځکه چې دا ممکن د وینې نریوالي او نورو اړخیزو تاثیراتو لامل شي.
✅ که ډاکټر اړتیا وګڼي، نو ممکن لاندې دوز ورکړي:
✔ 6-12 کلن ماشومان → 30-60mg ورځنی.
✔ 12 کلن او لوړ عمر لرونکي → 60-120mg ورځنی.
⚠ احتیاط:
د ماشوم دماغ لاهم وده کوي، نو باید د ډاکټر له مشورې پرته استعمال نشي.
که ماشوم د وینې نري کوونکي درمل کاروي، جینکو بایلوبا باید ورنه کړل شي.
✅ یادونه:
د خوړو سره یا وروسته واخلئ.
د 6-8 اونیو دوام وروسته پایلې څرګندېږي.
د ډاکټر له مشورې پرته دوز مه لوړوئ، ځکه چې وینه نرۍ کوي.
★جانبي عوارض:
⚠ وینه نرۍ کوي → که د اسپرین یا بل وینې نری کوونکي درمل کاروې، احتیاط وکړه.
⚠ ممکن سر درد، معدې خرابوالی، یا سر ګرځیدل رامنځته کړي.
⚠ حامله میرمنې او شیدې ورکونکې میندې باید له ډاکټر سره مشوره وکړي.
✅ دا درمل عموماً د حافظې، تمرکز، او وینې جریان لپاره استعمالېږي، خو د سمې استفادې لپاره د ډاکټر مشوره مهمه ده.
👈جینکو بایلوبا د حاملګۍ په دوران کې خوندي نه دی. دا وینه نرۍ کوي، چې د زیاتې خونریزي او د حمل د ضایع کېدو خطر زیاتوي. حامله میرمنې باید له دې درملو ډډه وکړي او د بدیل لپاره له ډاکټر سره مشوره وکړي.
ترتیب کوونکی: داکتر زاهدالله زاهد
